
Depresión Estacional
26/12/2025 | 7 min
La depresión estacional se presenta en épocas específicas del año.La falta de luz solar afecta nuestros ritmos circadianos.Los síntomas incluyen tristeza persistente y falta de energía.No es solo biología, también hay factores sociales y emocionales.La fototerapia puede ser efectiva para tratar la depresión estacional.La psicoterapia ayuda a regular rutinas y prevenir recaídas.Es importante no minimizar lo que se siente.Pedir ayuda es crucial antes de llegar a un punto crítico.La depresión estacional no es una debilidad personal.Entender la depresión estacional es el primer paso hacia la recuperación

Cómo Elegir un Centro de Internamiento
09/12/2025 | 9 min
Keywordssalud mental, psiquiatría, tratamiento, adicciones, pacientes, internamiento, depresión, manejo integralSummaryEn esta conversación, el Dr. Aarón Puente aborda la importancia de elegir adecuadamente un centro de internamiento para pacientes con problemas de salud mental, enfatizando la necesidad de un manejo integral que incluya la participación de especialistas. También comparte su experiencia reciente con un paciente diagnosticado con depresión resistente y la evolución de su tratamiento.TakeawaysLa elección del centro de internamiento es crucial.No todos los centros son adecuados, se debe investigar.El manejo de pacientes con adicciones debe ser integral.Es importante tratar al paciente y no solo la patología.Los trastornos de salud mental pueden estar interrelacionados.La experiencia del personal es fundamental en el tratamiento.Los pacientes pueden presentar múltiples trastornos simultáneamente.El tratamiento debe incluir a la familia.La depresión resistente requiere tratamientos específicos.La salud mental debe ser abordada con seriedad y profesionalismo.Sound bites"La salud mental es un tema crucial.""Busca centros bien recomendados.""Diagnostiqué depresión resistente."Chapters00:00 Introducción y Propósito del Video00:58 Importancia de la Elección del Centro de Internamiento04:17 Manejo Integral de Pacientes con Dependencias06:40 Tratamiento de la Depresión Resistente y Conclusiones

Lugares de Internamiento
09/12/2025 | 0 min
revisa bien las opciones para internamiento antes de hacerlo, googlea, usa chatgpt, lo que quieras pero primero asesorate.

Uso y Abuso
09/12/2025 | 1 min
En esta conversación, el Dr. Aarón Puente aborda la importancia de elegir adecuadamente un centro de internamiento para pacientes con problemas de salud mental, enfatizando la necesidad de un manejo integral que incluya la participación de especialistas. También comparte su experiencia reciente con un paciente diagnosticado con depresión resistente y la evolución de su tratamiento.

Vitamina D un aliado contra la Depresión
01/11/2025 | 6 min
En esta conversación, el Dr. Aarón Puente explora la importancia de la vitamina D en la salud mental, destacando su relación con la depresión y la ansiedad. Se discuten estudios que demuestran cómo la deficiencia de esta vitamina puede aumentar el riesgo de trastornos emocionales y la necesidad de evaluar y mantener niveles adecuados para mejorar el bienestar emocional.TakeawaysLa vitamina D juega un papel crucial en la salud mental.La deficiencia de vitamina D está relacionada con la depresión y la ansiedad.Mantener niveles adecuados de vitamina D puede prevenir síntomas emocionales negativos.La vitamina D regula neurotransmisores como la serotonina, esencial para el equilibrio emocional.La inflamación en el cerebro puede ser atenuada por niveles adecuados de vitamina D.La suplementación con vitamina D puede reducir síntomas depresivos.Los adultos mayores con deficiencia de vitamina D tienen mayor riesgo de depresión.Niveles bajos de vitamina D pueden contribuir a la ansiedad.Es importante evaluar los niveles de vitamina D en tratamientos psiquiátricos.Cuidar los niveles de vitamina D es un paso sencillo hacia una mejor salud emocional.



Psiquiatría Integral