¿Cómo aprender a quererme para que me quieran mejor?
Lo que crees que mereces influye en lo que permites. En este episodio, exploramos cómo la relación que tienes contigo mismo/a impacta directamente en la calidad de tus vínculos amorosos.Una psicóloga especialista en autoestima y relaciones nos guía para entender por qué a veces aceptamos menos de lo que merecemos y cómo empezar a construir una relación más sana con nosotros mismos.💡 Si te cuesta poner límites, te sientes insuficiente en tus relaciones o sueles darlo todo esperando migajas, este episodio es para ti.🎧 Dale play y empieza a quererte bonito… para atraer vínculos que también lo hagan.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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59:55
¿Cómo saber si estás en una relación por miedo o por amor?
A veces confundimos apego con cariño, costumbre con estabilidad, o miedo a estar solos con “esto es amor”. En este episodio, una psicóloga experta nos ayuda a identificar las señales que indican si estás en una relación sana… o si te estás quedando por miedo al cambio, a la soledad o a empezar de nuevo.💔 Si te has preguntado si realmente amas o solo te da ansiedad soltar, este episodio es para ti.🎧 Dale play y descubre si estás eligiendo desde el amor… o desde el miedo.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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58:32
¿Cómo saber si ya superaste a tu ex?
Cerrar un ciclo no siempre es tan claro como borrar el chat o dejar de seguir en redes. A veces, el duelo amoroso se queda disfrazado de "solo somos amigos", "ya ni me duele" o "es que nadie me entiende como él/ella/elle". En este episodio, platicamos con una psicóloga experta en relaciones para ayudarte a identificar si de verdad ya sanaste... o si solo lo estás escondiendo bien.Si aún sueñas con tu ex, comparas a todas tus citas o sigues esperando un mensaje, este episodio es para ti.🎧 Dale play y entérate de las señales emocionales, conductuales y psicológicas que te dirán si ya lo soltaste... o si es momento de empezar a trabajar en ello.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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56:32
👀 ¿Se puede ser amigo de un ex? ¿O es solo una excusa para no soltar?
En este episodio, co-hosted por Daniela Ibáñez y Fernanda Arozqueta, nos metemos en un debate que divide opiniones: ¿Podemos realmente ser amigos de nuestros ex? 😬🔹 ¿Depende de cómo terminó la relación?🔹 ¿Es sano o solo un pretexto para seguir en contacto?🔹 ¿Qué pasa si hay hijos, negocios o… perritos de por medio? 🐶👩⚕️ Nuestras invitadas especiales: ELY GUERRA, Psicóloga Clínica de DrFach y su querido FACHA 🐕💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com📌 Sigue a DrFach en redes sociales:📷 Instagram: @DoctorFach🎵 TikTok: @Doctor.Fach🎥 Youtube: @drfach🔔 Suscríbete al podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental.#Podcast #DrFach #Psicología #Relaciones #AmistadOAutoengaño Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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52:26
🚧 ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? 😵💫
A veces decimos que no ponemos límites porque nos sentimos culpables o no queremos hacer sentir mal a los demás.¿Pero qué pasa si en realidad lo que nos da miedo es lo que los demás piensen de nosotros? 👀🎙️ En este episodio, co-hosted por Daniela Ibáñez y Fernanda Arozqueta, hablamos de:✅ La culpa y el miedo al rechazo al poner límites.✅ Cómo nuestras acciones siempre tienen una ganancia secundaria (aunque no lo veamos).✅ Por qué repetimos patrones en relaciones y cómo romper el ciclo.👩⚕️ Nuestras invitadas especial: Amaya Escourido, Psicóloga Clínica de DrFach, nos ayuda a entender este fenómeno desde la psicología.💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com📌 Sigue a DrFach en redes sociales:📷 Instagram: @DoctorFach🎵 TikTok: @Doctor.Fach🎥 Youtube: @drfach🔔 Suscríbete al podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental.#Ghosting #Psicología #Relaciones #SaludMental #PodcastHosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
En este podcast de Dr. Fach, la psicóloga Fernanda Arozqueta y la actriz Daniela Ibañez exploran con humor y profundidad los temas de amor y relaciones que más nos intrigan. Con reflexiones psicológicas, anécdotas divertidas e invitados especiales en cada episodio, es el espacio perfecto para reír, aprender y cuestionarnos sobre el amor y la vida.
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