A veces creemos que estamos ejerciendo nuestra autonomía, pero en realidad estamos poniendo distancia, enfriando el vínculo y castigando al otro con nuestro silencio o indiferencia.
En este episodio verás cómo lo que parece independencia puede ser, en realidad, una forma de desprecio encubierto. Y también descubrirás cómo sería hacerlo diferente: desde el cuidado, el acuerdo y la confianza.
🎯 Si alguna vez te has sentido así —o has actuado así— quizá sea el momento de revisar tu forma de vincularte.
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💬 Cuéntame: ¿cuándo creíste estar cuidándote, pero en realidad solo te estabas alejando?
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Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
#ParejaConsciente #AutonomíaEmocional #DistanciaInvisible #ConexiónDePareja #RelacionesSanas #VínculoAfectivo #PsicologíaDePareja 💔🤝🧠 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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¿Será vuestro “niño interior” quien os hace discutir?
¿Discutís por tonterías, pero termináis dolidos durante días? 😞
Quizá no sois vosotros los adultos los que estáis discutiendo… sino vuestros niños interiores heridos 👧🧒
En este episodio te hablo del niño interior y cómo puede estar influyendo sin que lo sepas en vuestros conflictos de pareja.
Descubrirás cómo las heridas emocionales de la infancia moldean vuestras reacciones, por qué muchas veces el dolor es desproporcionado, y cómo empezar a sanar en pareja cuando ya no basta con hablar o pedir perdón.
💥 Aprende a identificar los momentos en los que no estás reaccionando como adulto.
🧠 Mejora tu inteligencia emocional en la relación y evita repetir patrones que sabotean el vínculo.
❤️ Conecta contigo antes de exigir que el otro te entienda.
📞 Si sentís que discutís más de lo que os gustaría y no sabéis cómo salir de ese bucle, os invito a agendar una consulta gratuita. Juntos podemos descubrir qué parte de vuestra historia emocional está interfiriendo hoy en la relación.
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¿Tu pareja te hace de espejo y tú sin saberlo? 4 casos
¿Sabías que lo que más te molesta de tu pareja podría estar hablándote de ti mismo/a? 🪞
Este episodio es una invitación a mirar más allá del conflicto, de la queja y de la culpa. Basado en la mirada integral de Ken Wilber, exploramos cómo la pareja funciona como un espejo emocional que revela tus partes no integradas, tus heridas y también tu potencial de crecimiento. 💥
🔍 Descubre:
• Qué es la sombra y cómo se activa en la relación
• Por qué ciertas actitudes del otro te duelen tanto
• Cómo transformar esas reacciones en oportunidades de evolución
• Y qué puede cambiar en el otro… cuando cambias tú ✨
Si sientes que este audio te remueve o te refleja, no lo ignores. A veces, el primer paso no es cambiar al otro, sino atreverte a mirar dentro de ti.
💬 Podemos hacerlo juntos.
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y empecemos a desactivar ese espejo que tanto incomoda… y tanto puede enseñarte.
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¿Por qué ellos “sí pueden” y nosotras “no”?
¿Te ha pasado que después de un conflicto, él sigue con su vida como si nada… y tú te quedas atrapada, dándole vueltas a lo que pasó? 🌀
Mientras ellos parecen soltar con facilidad, nosotras necesitamos hablar, entender, cerrar… y si no lo hacemos, sentimos que algo sigue roto por dentro. 💔
Este episodio no va de culpas, sino de comprender:
🔍 ¿Por qué vivimos tan distinto lo pendiente?
🧠 ¿Es una cuestión de género o de roles emocionales aprendidos?
💬 ¿Podemos reencontrarnos sin que una de las dos partes tenga que renunciar a lo que necesita?
Vamos a explorar desde tres enfoques distintos lo que hay detrás de esta diferencia y cómo gestionarla en pareja desde la comprensión, no desde el reproche.
🎧 Escúchalo con calma, porque quizá aquí empieces a entenderte mejor… y a entenderle a él.
🔗 Y si sientes que esta diferencia os aleja o se repite una y otra vez en tu relación, puedo ayudarte a trabajarlo con claridad y sin juicio.
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Entre pareja y pareja, ¿qué necesita tu corazón?
Entre una relación y otra… no hay un vacío, hay una oportunidad. 🌱💔
Este episodio es para ti si estás atravesando ese momento confuso después de una ruptura, si te cuesta estar sola o si ya estás pensando en tu próxima relación.
🎧 Hablamos de eso que casi nadie nos enseña:
🔸 Cómo evitar caer en relaciones “parche”
🔸 Qué hacer con la tristeza, la rabia o el vacío
🔸 Cómo transformar ese “entre” en un espacio de sanación y crecimiento
🔸 Y sobre todo… cómo dejar de buscar desde la carencia y empezar a elegir desde el amor propio 💫
✨ Recuerda: cuando te llenas de ti, dejas de mendigar amor.
💬 Y si sientes que este es tu momento para mirar hacia adentro y no sabes por dónde empezar, agenda ya tu consulta telefónica gratuita conmigo.
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Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia ayudando a muchas personas que, confiando en mí, han logrado resolver sus problemas de pareja y recuperar su felicidad. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.
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