¿Tu pareja te hace de espejo y tú sin saberlo? 4 casos
¿Sabías que lo que más te molesta de tu pareja podría estar hablándote de ti mismo/a? 🪞
Este episodio es una invitación a mirar más allá del conflicto, de la queja y de la culpa. Basado en la mirada integral de Ken Wilber, exploramos cómo la pareja funciona como un espejo emocional que revela tus partes no integradas, tus heridas y también tu potencial de crecimiento. 💥
🔍 Descubre:
• Qué es la sombra y cómo se activa en la relación
• Por qué ciertas actitudes del otro te duelen tanto
• Cómo transformar esas reacciones en oportunidades de evolución
• Y qué puede cambiar en el otro… cuando cambias tú ✨
Si sientes que este audio te remueve o te refleja, no lo ignores. A veces, el primer paso no es cambiar al otro, sino atreverte a mirar dentro de ti.
💬 Podemos hacerlo juntos.
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y empecemos a desactivar ese espejo que tanto incomoda… y tanto puede enseñarte.
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Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
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15:04
¿Por qué ellos “sí pueden” y nosotras “no”?
¿Te ha pasado que después de un conflicto, él sigue con su vida como si nada… y tú te quedas atrapada, dándole vueltas a lo que pasó? 🌀
Mientras ellos parecen soltar con facilidad, nosotras necesitamos hablar, entender, cerrar… y si no lo hacemos, sentimos que algo sigue roto por dentro. 💔
Este episodio no va de culpas, sino de comprender:
🔍 ¿Por qué vivimos tan distinto lo pendiente?
🧠 ¿Es una cuestión de género o de roles emocionales aprendidos?
💬 ¿Podemos reencontrarnos sin que una de las dos partes tenga que renunciar a lo que necesita?
Vamos a explorar desde tres enfoques distintos lo que hay detrás de esta diferencia y cómo gestionarla en pareja desde la comprensión, no desde el reproche.
🎧 Escúchalo con calma, porque quizá aquí empieces a entenderte mejor… y a entenderle a él.
🔗 Y si sientes que esta diferencia os aleja o se repite una y otra vez en tu relación, puedo ayudarte a trabajarlo con claridad y sin juicio.
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13:19
Entre pareja y pareja, ¿qué necesita tu corazón?
Entre una relación y otra… no hay un vacío, hay una oportunidad. 🌱💔
Este episodio es para ti si estás atravesando ese momento confuso después de una ruptura, si te cuesta estar sola o si ya estás pensando en tu próxima relación.
🎧 Hablamos de eso que casi nadie nos enseña:
🔸 Cómo evitar caer en relaciones “parche”
🔸 Qué hacer con la tristeza, la rabia o el vacío
🔸 Cómo transformar ese “entre” en un espacio de sanación y crecimiento
🔸 Y sobre todo… cómo dejar de buscar desde la carencia y empezar a elegir desde el amor propio 💫
✨ Recuerda: cuando te llenas de ti, dejas de mendigar amor.
💬 Y si sientes que este es tu momento para mirar hacia adentro y no sabes por dónde empezar, agenda ya tu consulta telefónica gratuita conmigo.
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13:15
Sexo con humillación, ¿placer, herida o algo más? - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Dónde está el límite entre el juego erótico y la herida emocional? 🤔
Una pregunta incómoda… y necesaria. Porque lo que a veces se vive como excitación, otras veces encierra una historia más profunda.
En este episodio especial para fans exploramos el sexo con humillación desde una mirada terapéutica, emocional y simbólica. 🔍
Vamos a hablar de lo que excita, de lo que sana… y de lo que anestesia.
Con ejemplos reales, reflexiones profundas y el enfoque de tres grandes potentes autores —Esther Perel, David Schnarch y Bessel van der Kolk—, exploraremos cómo esta práctica puede ser una vía de libertad… o una repetición inconsciente del pasado.
💥 Si alguna vez te has sentido dividida entre el deseo y la duda, este episodio es para ti.
🎧 Solo para oyentes que quieren ir más allá.
Y si quieres que te acompañe en este camino de descubrimiento para sanar esa herida que necesitas simbolizar, reserva tu consulta gratuita en 👉 emocioteca.com/contacto.
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21:12
¿Puede el silencio ser una venganza?
A veces creemos que callar tras una discusión o cuando nos enfadamos es lo mejor. Pero cuando ese silencio busca hacer que el otro sufra, deja de ser un descanso y se convierte en una forma de castigo emocional que hiere a ambos.
En este episodio exploramos cómo el silencio vengativo mina la relación, la autoestima y la confianza en pareja. Además, compartimos un ejemplo muy real y profundo para que puedas identificar si te pasa o si estás en un ciclo tóxico.
Escúchalo, reflexiona y anímate a romper ese silencio que solo te aleja de lo que más necesitas: la conexión y la verdad emocional.
📞 Y si necesitas acompañamiento, recuerda que puedes solicitar tu consulta telefónica gratuita en emocioteca.com/contacto
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Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia ayudando a muchas personas que, confiando en mí, han logrado resolver sus problemas de pareja y recuperar su felicidad. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.
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