#77 : ¿Médica o Partera? ¿Cómo elegimos el nombre? Y Otras Decisiones en Mi 2do Embarazo
En este episodio te cuento cómo ha sido vivir dos embarazos tan diferentes: desde cómo me fue en el test de glucosa esta vez, hasta las razones por las que decidí cambiar de nuevo de una médica a una partera. También comparto el proceso de elegir el nombre del bebé que para mí es una de las cosas más importantes y algunas reflexiones personales sobre lo que he aprendido en el camino. Si estás embarazada, lo estuviste o simplemente te interesa escuchar una experiencia honesta y sin filtros, este episodio es para ti.Con amor,Lauri Grisales
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# 76: Un Mes, Cuatro Versiones de Ti: Conectando con tu Energía Cíclica 🌹
sudsEn este episodio quisimos compartirte una parte de nuestro curso Mujer Tántrica y Mágnetica donde explicamos detalladamente la ciclicidad femenina, los cambios hormonales y las 4 principales energías que existen en nosotras durante el mes y durante cada etapa de nuestra vida.Esto te ayudará a entenderte y conocerte más, a ser más paciente contigo misma y a saber parar cuando es necesario, eso es amor propio y empoderamiento femenino ♥️🌸Las queremos, espero lea guste y nos podamos ver algún día en nuestros círculos de mujeres online o en algún evento o retiro de “Mujer Sensual” 🔥 🌹 Con amor,Aleja y Lauri Grisales www. BeautifulYoga.com
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# 75: 7 Hábitos que te Harán ver más Elegante y Segura de ti Misma
Bienvenida a un nuevo episodio de "Almas Gemelas" donde la energía femenina y crecimiento personal se refleja también en elegancia y seguridad. En este episodio, exploramos los 7 hábitos que toda mujer puede cultivar para verse y sentirse más segura, sofisticada y auténtica. Aquí aprenderás a pulir tu presencia, fortalecer tu carácter y proyectar la mejor versión de ti misma, desde adentro hacia afuera. Mujer, prepárate para caminar con más seguridad, vivir más consiente y sentirte más plena.Con amor,Lauri GrisalesEncuéntrame en IG / laurigrisales y para circulo y retiros de mujeres en https://www.beautifulyoga.com/Retiro-...
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# 74 : El poder de reunirnos y sostenernos entre mujeres
En este episodio hablamos de la importancia de los círculos de mujeres, espacios íntimos y seguros donde las mujeres nos reunimos para hablar con libertad, compartir historias, apoyarnos, sostenernos, aprender unas de otras y sanar juntas. Los círculos de mujeres no son una moda nueva: son una práctica ancestral, un llamado profundo a recordar que no tenemos que transitar la vida solas. Cuando nos sentamos en círculo, se abre un espacio de escucha, cuidado y conexión que transforma.Por eso queremos invitarte a que te unas a nuestros Círculos de Mujeres online, que realizamos cada mes con mujeres de diferentes edades, países y caminos de vida. Un hogar y refugio para tu corazón y alma para que puedas ser tú, sin máscaras ni juicios. Tu voz nos eleva. Tu presencia es medicina.Si sientes el llamado, te invitamos manaña 11 de abril de 2025 a la 1 pm para que nos unamos con esta energía de aries, del mes de Nisan y del poder de la primavera para que todas florezcamos juntas.Encuéntranos en:https://www.beautifulyoga.com/circulo-mujeresIG Lauri Grisales https://www.instagram.com/laurigrisales/ IG Aleja Grisales https://www.instagram.com/alejagrisalesny/con amor,Aleja y Lauri Grisales
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# 73 : El Diario de una Embarazada (3 días de mi journal)
En este episodio especial de El Diario de una Embarazada, quiero abrirte las puertas de mi intimidad para compartir tres días de mi journal, donde me sentía completamente fuera de lugar. Te hablo de esos momentos en los que las hormonas parecen tener el control, esos días en los que no me sentía bien ni conmigo misma ni con el embarazo. Sé que muchas de nosotras pasamos por esos altibajos emocionales, y hoy quiero ser honesta sobre esos días complicados. Mi objetivo es que cualquier mujer que escuche este episodio, ya sea que esté en la etapa de la maternidad o pensando en ella, se pueda identificar y recordar que todo pasa. Esta es una charla sincera, llena de vulnerabilidad, porque todos los sentimientos son válidos y, sobre todo, porque no estás sola en este camino.#embarazo #maternidad #vulnerabilidad #sermama #journal#energiafemenina
Bienvenidos a Almas gemelas:
Este es un podcast hecho por Alejandra y Lauri Grisales. Literalmente somos dos hermanas gemelas que practicamos y enseñamos Tantra + Yoga en NYC.
Aquí compartimos experiencias personales, meditaciones e información poderosa sobre temas claves para el bienestar femenino. Vas a encontrar entrevistas y conversaciones profundas de sanación, salud femenina, naturaleza cíclica de las mujeres, relaciones de pareja y las diferentes etapas que atraviesa una mujer en su vida.
Te invitamos de corazón que te conectes con tu cuerpo y eleves tu poder femenino para vivir una vida mas plena y autentica.
En nuestra pagina web www. beautifulyoga.com encuentras información de nuestros retiros, eventos presenciales y cursos online.
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