Vitaminas de Anamar para amar

¿Te has dado cuenta de que confundes el amor con la necesidad?

En este episodio, Eli Martínez comparte su transformación de la dependencia emocional al amor propio real. Una conversación honesta sobre los patrones que nos atan y cómo soltarlos.

Eli Martínez es psicoterapeuta y escritora, autora del libro "Crea una pareja a tu medida". Se especializa en temas de codependencia, amor propio y bienestar emocional.

⏱️ TIMESTAMPS
00:00 Introducción
02:15 La máscara de la "mujer fuerte"
09:19 La mujer abnegada y la mujer violenta
15:22 Me gustaban os "chicos malos" "Ya no puedo más"
20:40 Fui depresiva funcional, toqué fondo
22.24 Pedí ayuda y volví a vivir
34:13 Proceso de recuperación
35:25 Recuperé la alegría de vivir

💬 ¿Qué aprendizaje te llevas de esta charla con Eli? Cuéntame en comentarios. Leo y respondo cada uno.

🎧 NUEVOS EPISODIOS cada semana
Suscríbete y activa la 🔔 para no perderte contenido sobre:
→ Sanación emocional y heridas de la infancia
→ Relaciones sanas y amor propio
→ Crecimiento personal y PNL
→ Conciencia emocional

📲 SÍGUEME
Instagram: https://bit.ly/3xKnkex
TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw
Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj

🎓 ACADEMIA ANAMAR ORIHUELA
Recursos adicionales, cursos y acompañamiento profesional:
https://academiaanamarorihuela.com/

#SanaciónEmocional #amorpropio #dependenciaemocional #crecimientopersonal #pnl #inteligenciaemocional #RelacionesSanas #autoestima #heridasdelainfancia #podcastenespañol #anamarorihuela #EliMartínez
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te está tocando reinventarte y no sabes por dónde empezar?

Este domingo converso con Karla Lara, coach de vida, escritora y especialista en PNL, inteligencia emocional y ciencias de la felicidad. Una charla profunda sobre soltar el control, confiar en la vida y descubrir tu verdadero potencial.

Karla nos comparte su camino de economista a coach de vida y herramientas para quienes están atravesando cambios personales, crisis, reinvención profesional o procesos de crecimiento interior.

En este episodio hablamos de:
* Cómo reinventarte cuando la vida cambia
* Aprender a soltar el control y confiar
* Herramientas de PNL y desarrollo personal
* Cómo conectar con tu propósito y potencial
* Inteligencia emocional para transformar tu vida

Cuéntame en comentarios qué aprendizaje te llevas de esta charla con Karla Lara.

Suscríbete y activa la campanita para más contenidos sobre sanación emocional, heridas de la infancia, relaciones, crecimiento personal y conciencia emocional.

Sígueme en mis redes sociales:
Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj
Instagram: https://bit.ly/3xKnkex
TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw
X: https://x.com/orihuela_Anamar

¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal!
https://academiaanamarorihuela.com/

#DesarrolloPersonal #Reinvención #PNL #InteligenciaEmocional #CrecimientoPersonal #PropósitoDeVida #SanaciónEmocional #Autoconocimiento #Podcast #PsicologíaEmocional
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este domingo estreno un capítulo necesario sobre finanzas personales, historia emocional del dinero y decisiones adultas.

Estoy con Sofía Macías, autora de Pequeño cerdo capitalista, y hablamos de algo que casi nadie te explica: el dinero no es solo números… es historia, heridas, lealtades familiares y creencias inconscientes.

En este episodio encontrarás:
•Cómo tener una administración más adulta de tus finanzas
•Errores comunes en el manejo del dinero
•Cómo influyen las heridas de la infancia en tus decisiones financieras
•Cómo hacer predicciones y planeación financiera con mayor conciencia
•De dónde viene tu relación emocional con el dinero

También comparto parte de mi propia historia con el dinero… porque muchas veces lo que no se sana, se repite en la cuenta bancaria.

Si quieres mejorar tus finanzas personales desde la conciencia emocional y dejar de autosabotear tu economía, este capítulo es para ti.

Déjame en comentarios: ¿qué aprendiste sobre el dinero en tu casa?
Suscríbete y activa la campanita para no perderte más contenido sobre heridas de la infancia, relaciones y transformación emocional.

Sígueme en mis redes sociales:
Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj
Instagram: https://bit.ly/3xKnkex
TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw
X: https://x.com/orihuela_Anamar

¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal!
https://academiaanamarorihuela.com/

#FinanzasPersonales #SofíaMacías #PequeñoCerdoCapitalista #EducaciónFinanciera #RelaciónConElDinero #AnamarOrihuela
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Capítulo 55 – El Eneagrama y tus Heridas

En este episodio 55 de Vitaminas para Amar, Anamar Orihuela conversa con Andrea Vargas sobre el Eneagrama y la forma en que nuestra personalidad se construye como un mecanismo de defensa frente a las heridas de la infancia.

¿Por qué reaccionas como reaccionas?
¿Por qué eliges el tipo de pareja que eliges?
¿Desde dónde amas: desde tu esencia o desde tu herida?

En esta charla profunda y reveladora hablamos de cómo cada eneatipo nace como una estrategia para sobrevivir emocionalmente, pero también de cómo puede convertirse en una prisión si no hacemos consciente su origen. El Eneagrama no es una etiqueta: es un mapa para entender tu miedo base, tu herida central y el camino de regreso a tu verdadera esencia.

Si quieres comprender tus patrones, dejar de repetir historias y empezar a amar con mayor conciencia, este capítulo es para ti.

Déjanos en comentarios cuál crees que es tu eneatipo y comparte este episodio con alguien que esté listo para mirarse más profundo.

Suscríbete y activa la campanita para seguir sanando juntos.

Sígueme en mis redes sociales:
Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj
Instagram: https://bit.ly/3xKnkex
TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw
X: https://x.com/orihuela_Anamar

¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal!
https://academiaanamarorihuela.com/

#VitaminasParaAmar #Eneagrama #AndreaVargas #AnamarOrihuela #HeridasDeLaInfancia #AmorConsciente
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reinvéntate | Conversación profunda con Bárbara Anderson | Vitaminas para Amar

Hay momentos en la vida que no te preguntan si estás lista.
Te rompen la estructura… y te obligan a reconstruirte.

En este episodio de Vitaminas para Amar, converso con la escritora y periodista Bárbara Anderson sobre lo que realmente significa reinventarte.

No desde la frase bonita.
Sino desde la vulnerabilidad, el miedo, el duelo y la incertidumbre.

Hablamos de:

✨ Cómo enfrentar crisis personales
✨ Qué hacer cuando la vida cambia de golpe
✨ Vulnerabilidad como fortaleza
✨ Reinventarse después del dolor
✨ Reconstrucción emocional y nuevos comienzos

Si estás atravesando una etapa difícil, si sientes que perdiste el rumbo o si la vida te está pidiendo empezar de nuevo, este episodio es para ti.

Reinventarte no es traicionarte.
Es convertir el dolor en dirección.

Suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que necesite inspiración real, no frases vacías.

Sígueme en mis redes sociales:
Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj
Instagram: https://bit.ly/3xKnkex
TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw
X: https://x.com/orihuela_Anamar

¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal!
https://academiaanamarorihuela.com/

#Reinvéntate #BárbaraAnderson #vitaminasdeanamarparaamar #SanaciónEmocional #CrecimientoPersonal #anamarorihuela
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.