下班經濟學

「肝」是一個沉默的器官，等到發現問題，往往都已經太遲。今天再次邀請到家醫科 陳君琳醫師來告訴大家，能讓肝臟奇蹟逆轉的「7大清肝食物」，到底有哪些？吃對食物讓你抗發炎、輕鬆瘦，一起來看看吧！
#肝 #脂肪肝 #減肥

00:00 精彩開場
01:07 沉默殺手！出現6大徵兆可能是肝臟在求救？
04:32 脂肪肝惡化恐成肝癌？ 醫師揭密逆轉黃金期！
07:15 無糖飲料竟更傷身？曝研究：脂肪肝風險飆60%
09:36 13歲就脂肪肝？醫籲快改掉4大NG傷肝習慣！
11:09 不吃藥逆轉脂肪肝？ 2招讓肝臟脂肪變能量！
12:29 不吃藥！ 養肝排毒7大天然食物！ 名醫教你這樣吃
17:05 瘦瘦針停藥秒復胖？ 醫揭3大陷阱：小心代謝崩潰
20:09 4招讓你減脂不掉肌肉！解密不復胖關鍵習慣！

📢新北小提燈亮相！今年特別推出「Horses(好事)轉來」小提燈，以小朋友最愛的旋轉木馬設計，結合三鶯線、新北美術館、淡江大橋、三峽老街、野柳女王頭及大都會公園，呈現新北市多元城市樣貌，預計發放 12 萬份，陪伴大家歡樂過元宵！小提燈將於 2 月 26、27 號在新北市各區公所發放。
詳細資訊請上新北市民政局網站查詢。
【新北市政府民政局廣告】

影音版本：https://youtu.be/TP8IbZDS-0I
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這一集，我們回頭看2025年那些讓人議論紛紛的大新聞——現在怎麼了？

1️⃣ 伊朗危機：德黑蘭的危險賭局
美國「午夜重鎚」行動震驚中東，伊朗面對壓倒性軍事打擊罕見未直接還擊。但局勢並未平息——德黑蘭拒絕限縮飛彈計畫，持續以武力威脅回應川普，這場對峙將成為2026的關鍵變數。
2️⃣ 中國軍事擴張：造船、核武與軍權集中
中國一家船廠的年產量，已超過二戰以來美國的造船總量；與此同時，中國不再掩蓋核武發展，美國指控其秘密進行核試驗。更值得注意的是，習近平已完全掌控軍事決策，成為台海問題的唯一聲音。
3️⃣ 中國經濟：新質生產力還是債務黑洞？
汽車產能4千萬輛，內需只有2千多萬。「新質生產力」的口號之下，是龐大的債務黑洞與供給過剩的惡性循環。中國經濟由出口帶動的成長，能否抵銷內部消費萎縮帶來的衝擊？
4️⃣ 中美AI競賽：晶片瓶頸與人形機器人賽道
DeepSeek讓外界重新審視中美AI實力差距，但晶片瓶頸讓中國開發者坦言難以全面超越美國。與此同時，中國正全力押注人形機器人，意圖在下一個硬體戰場搶先卡位

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主持人：財經記者 林彥呈
與談人：財經顧問 王之杰
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逍遙看世界老中青三代，聊農曆過年的趣事，特別是馬來西亞長大的愷文分享，馬來西亞的華人為了守護自己文化的根，把農曆年過得更濃郁熱鬧多情。
相關連結：
https://onepercent.storm.mg/article/5464337
https://onepercent.storm.mg/article/5469717
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大盤高檔震盪，0050今年是不是已經漲不動呢？而高息ETF有沒有可能在今年谷底翻身？今天我們就找來指數投資達人清流君，他不止說連上帝績效都贏不了單筆All in 0050，還要告訴你7年翻一倍的穩定投資組合。

00:00 精彩開場
00:38 大盤創高散戶不敢進場? 達人喊繼續All in 0050?
02:29 上帝都贏不了All in？等底部進場竟害你賺更少？
04:22 押科技股ETF報酬更高？高手回測破解產業迷思！
08:14 資產縮水一半？揭單押0050下場！他靠一招避雷？
10:26 買高股息ETF更安全？示警：套牢時間恐更久！
11:08 每次買最高點必賠？一圖表揭真相！竟能年賺11%！
12:25 只靠3檔ETF！7年資產翻一倍？台股ETF配置策略
14:05 國際金價創新高！該買黃金避險？3理由千萬別買
15:29 不秀對帳單？強調回測結果！清流君這樣回應！

影音版本：https://youtu.be/pEWbL06O3jg
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為何薪水給到位，00後還是辭職？台積電指定講師李河泉驚爆：未來50%企業恐因「不懂年輕人」而倒閉！這不只是缺工問題，更是工作價值觀被徹底翻轉。面對抱持「整頓職場」心態的新世代，傳統威權管理已失效。該怎麼掌握「跨世代溝通心法」，一次解決職場、家庭兩大難題！
#商戰 #代溝 #職場 #加薪 #台積電

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00:52 50%企業即將沒人才可用？專家：別再要求即戰力！
06:20 00後難帶？長官講話聽不懂？專家：主管欠缺1能力！
08:31 別再埋頭苦幹！掌握職場升級心法！讓身價翻倍！
10:12 為何加完薪還是離職？專家點破人才出走的真相！
13:26 別讓代溝成為關係殺手！跨世代溝通其實有方法！
15:48 一次看懂世代衝突主因！專家教你3招無痛破解！
18:39 未來有一半企業會倒光？3大關鍵把員工變人才！

影音版本：https://youtu.be/Hdrnya6oPYs
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