下班經濟學

最近在網路上很紅的「15天狂瘦8公斤」，到底是用什麼超級方法？ 今天邀請到中醫師羅珮琳來告訴大家，台灣人每到過年平均胖近2公斤，而且有超過 7成民眾想減卻減不下來，該怎麼把握年後這段黃金減肥期呢？ 不吃藥、不打瘦瘦針還能不復胖，還可以減少體脂肪，該怎麼做？讓專業的來告訴你！
#減肥 #運動 #抗發炎

00:00 精彩開場
01:01 15天狂瘦8kg！女明星減肥法有哪些優缺點？
04:28 優質蛋白質怎麼吃？一天8顆蛋膽固醇不會狂飆？
06:53 減肥吃哪些水果？名醫曝3大天然水果不可不知！
09:56 輕斷食後該怎麼復食？哪些人不適合用此方法？
11:43 6個月狂瘦16.4kg！醫師破解中醫減重3大迷思！
14:50 濕氣重、壓力胖該怎麼減？名醫曝關鍵秘訣！

連續暢銷18年，體脂管理醫學信賴領導品牌
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影音版本：https://youtu.be/hUryl_I1Sqs
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本集重點：混亂中的秩序與新生機遇

1️⃣ 川普「對等關稅」遭遇重挫：
各方都認為，這是川普2.0政府最大的敗仗，但這會影響台美關係？關稅談判得重啟？
2️⃣ 美國電動車泡沫破裂
面對中國電車強勢出口，美國三大汽車巨頭宣布合計超過500億美元的資產減值，美國車廠的轉型策略是否已走到十字路口？
3️⃣ 中國「超額儲蓄」加速通縮惡化
中國經濟現狀：消費降級、儲蓄率高漲，為何這會演變成難以擺脫的惡性循環？
4️⃣ AI小龍蝦引爆矽谷爭奪戰
在各大頂尖AI實驗室的激烈競爭後，OpenAI成功延攬了爆紅個人AI助理平台「OpenClaw」的締造者

節目最後，我們將深入解析近期美股的詭譎走勢：指數表面平靜如水，為何內部板塊卻暗潮洶湧？這究竟是健康的市場輪動，還是暴風雨前的寧靜？

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主持人：財經記者 林彥呈
與談人：財經顧問 王之杰
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電影和歌劇，其實很像—都有明星、愛恨情仇，也都追求讓觀眾沉浸其中。但一個靠剪接與特寫操控情緒，一個用現場聲音與空間震動直球對決。特別是歌劇常被電影借來製造高潮；可真正走進歌劇院，那種一次性、不可重來的現場張力，又是銀幕給不了的。本集《逍遙看世界》：電影與歌劇，到底是同一種娛樂的不同形態，還是兩種完全不同的感官體驗？

首席女高音娜汀．席雅拉與NSO：
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不是立遺囑就夠，遺產真正難在「怎麼留」！如何為自己的財富做好老後安排與遺產規劃？
全球正迎來史上最大規模財富移轉，面對百兆美元傳承，本集借鏡《華爾街日報》的國際觀點，探討從信託揭曉會到伴侶間的財務交接，拆解台灣家庭的資產難題。房地產繼承與贈與哪種最省稅？股票價值縮水怎麼辦？保險避稅又有哪些雷區？專家將分享如何利用法律工具，在詐騙與失智風險中守住老本。不論你是想傳承愛給下一代，還是為未來的自己規劃安全防護網，這堂財務法律課都不容錯過！
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專訪來賓：吳孟玲 華得聯合法律事務所主持律師
主持編輯：王之杰《風傳媒》財經顧問
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「肝」是一個沉默的器官，等到發現問題，往往都已經太遲。今天再次邀請到家醫科 陳君琳醫師來告訴大家，能讓肝臟奇蹟逆轉的「7大清肝食物」，到底有哪些？吃對食物讓你抗發炎、輕鬆瘦，一起來看看吧！
#肝 #脂肪肝 #減肥

00:00 精彩開場
01:07 沉默殺手！出現6大徵兆可能是肝臟在求救？
04:32 脂肪肝惡化恐成肝癌？ 醫師揭密逆轉黃金期！
07:15 無糖飲料竟更傷身？曝研究：脂肪肝風險飆60%
09:36 13歲就脂肪肝？醫籲快改掉4大NG傷肝習慣！
11:09 不吃藥逆轉脂肪肝？ 2招讓肝臟脂肪變能量！
12:29 不吃藥！ 養肝排毒7大天然食物！ 名醫教你這樣吃
17:05 瘦瘦針停藥秒復胖？ 醫揭3大陷阱：小心代謝崩潰
20:09 4招讓你減脂不掉肌肉！解密不復胖關鍵習慣！

📢新北小提燈亮相！今年特別推出「Horses(好事)轉來」小提燈，以小朋友最愛的旋轉木馬設計，結合三鶯線、新北美術館、淡江大橋、三峽老街、野柳女王頭及大都會公園，呈現新北市多元城市樣貌，預計發放 12 萬份，陪伴大家歡樂過元宵！小提燈將於 2 月 26、27 號在新北市各區公所發放。
詳細資訊請上新北市民政局網站查詢。
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影音版本：https://youtu.be/TP8IbZDS-0I
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