To Be Holistic es un podcast enfocado en la integración de todo lo que eres, porque vivir una vida holística para mí signfica darle la bienvenida a todas las pa...
Este episodio es todo lo que yo hubiese querido saber sobre organización y estructura cuando comencé mi empresa. Te comparto: Cómo organizar tu semana de manera simple y directa para que no te sobrecargues pero te cumplasCómo estimar tiempos de actividades para que no vivas presionada Cómo dejar de sentir que "no haces suficiente" y que no estás avanzando, incluso cuando haces mucho. Cómo dividir actividades para que tus días fluyan con mayor facilidad.AQUÍ DESCARGAS EL RITUAL PARA ORGANZAR TU SEMANA.O mándame un DM en Instagram con la palabra "RITUAL" para que te llegué. Instagram: @nataliacprice
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115. Haz del journaling una herramienta para desatorarte, expandirte y alinear tu vida
Este episodio es todo sobre el poder transformador que tienen incorporar el hábito del journaling en tu vida y como puedes hacerle una herramienta que te ayuda a desatorarte, alinearte y expandir tu vida. Te comparto como escribir tienen el poder de ser un recurso que te sostiene en tus etapas complicadas y te ayuda a transformarlas en expansión para que llenes tu vida de todo lo que si quieres. Te doy mis 5 pasos para volver el journaling un hábito simple de introducir a tus días y sostener con constancia. RETO DE 21 DÍAS DE JOURNALING: TODOS LOS DETALLESInstagram: @nataliacprice
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114. No es más fuerza de voluntad, es más AMOR PROPIO.
En este episodio te comparto como la disciplina y el accionar constante no se trata de tener más fuerza de voluntad y obligarte a hacer las cosas, si no que se trata de aprender a cultivar amor propio y usarlo como herramienta para sostener tu consistencia. Te comparto como e integrado este shift que me ha permitido ser constante con todas mis metas, hábitos y objetivos para que también te ayude a ti en tu proceso. Si quieres ir más profundo, comienzan el Reto de 21 días de Journaling de Amor Propio y Empoderamiento. TODOS LOS DETALLES AQUÍ. (Precio Especial de Lanzamiento $197 MXN o 12 USD)Instagram: @nataliacprice
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113. Meditación para manifestar tu año SOÑADO ☁️✨
Esta meditación te ayudará a tener claridad y enfoque para accionar con mayor facilidad hacia las metas que tienes para tu nuevo año. Está diseñada para que se vuelva tu meditación de las mañanas que te ayuda a mantener tu compromiso contigo y a sostener tus sueños durante todo el año. ¡Esta meditación parte de mi RITUAL DE CIERRE E INICIO DE AÑO!✨ Si quieres el ritual completo, mándame un DM en Instagram (@nataliacprice) con la palabra "AÑO" y te mando el PDF con el paso a paso del ritual directo por DM. Te ayudará a iniciar tu nuevo año empoderada, con claridad y enfocada hacia hacia construir tu año soñado ☁️✨
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112. El antídoto para la presión, prisa y urgencia
En este episodio te comparto lo que para mí se ha sentido el antídoto para la presión. Me ha ayudado a ser más productiva mientras fluyo y disfruto, soltando la urgencia y la prisa por terminar cosas. Te guío por los 3 pasos que he incorporado muy intencionalmente en mis días y te comparto un ejercicio de escritura que te ayudará a integrarlos en tu vida.Además tienen un PDF GRATUITO para ejecutar todo lo que te comparto.Instagram: nataliacpriceDescarga aquí tu ejercicio de escritura gratuito. Ep. 110. Permite que tome el tiempo que tenga que tomar.
To Be Holistic es un podcast enfocado en la integración de todo lo que eres, porque vivir una vida holística para mí signfica darle la bienvenida a todas las partes que integran tu ser, incluso a tus sombras. Es conocerte, comprenderte y honrar cada pedacito de ti. Es transformación desde la aceptación y el amor. Mi misión con este podcast es traer a ti perspectivas, recursos y conversaciones inspiradoras que te ayuden a expandir tu consciencia e integrar todo lo que eres. Porque es así como lograrás crear la vida que realmente deseas vivir.
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