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Último episodio

10 episodios

10. No es amor, es violencia | Psic. David Codina
10/4/2025 | 48 min
El Psicólogo David Codina nos platica sobre la violencia en pareja y el impacto que puede tener en la salud mental de las personas. También responde las dudas más comunes sobre el tema.

¿Cómo la violencia en el noviazgo afecta a las víctimas?
¿Qué podemos hacer para apoyar?

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9. La ansiedad y depresión van de la mano | Carla Zorrilla
03/4/2025 | 41 min
Carla Zorrilla, estudiante de psicología nos platica su experiencia con la ansiedad y la depresión. Como a veces ambos puede ser dos caras de la misma moneda y nos comparte todo lo que hizo para salir adelante.

Recuerda que cada caso es diferente y cada persona cuenta con recursos personales únicos. En terapia utilizamos esos, para que la persona encuentre la forma de sentirse mejor.

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8. Sexualidad sin tabú | Psic. Karla Urriola
27/3/2025 | 55 min
La Psicóloga y Sexóloga Karla Urriola nos comparte las realidades sobre diferentes temas relacionados con la sexualidad, sin penita. Durante el episodio responde varias preguntas comunes sobre el tema. Síguela en sus redes sociales: @karlaurriola_sexologa

¿Qué hábitos son clave para la salud sexual?
¿Qué tan importante es la comunicación en pareja sobre temas sexuales?

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7. Tomar Responsabilidad | Pau Bárcena
20/3/2025 | 43 min
Pau Bárcenas, nos explica como tomar responsabilidad le ayudó a sentirse bien consigo misma y como logró sobrellevar diferentes retos de salud mental en su vida. Síguela en sus redes sociales: @bloobars

Es clave recordar que el camino se ve diferente para todas las personas. Reflexionamos sobre lo individual es el proceso de terapia porque lo que le funciona a alguien más, puede que a ti no te funcione (y vice versa).

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6. Lo que no sabías del TDAH | Dr. Homero Sandoval
13/3/2025 | 41 min
El Psiquiatra Homero Sandoval nos platica las realidades del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). También responde las dudas más comunes sobre el tema. Síguelo en sus redes sociales: @drhomerosandoval

¿Qué influye en el desarrollo del TDAH?
¿Cómo el TDAH puede impactar tu desempeño en diferentes áreas de tu vida?

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Acerca de Sin Etiquetas

¡No estás solo! Puedes encontrar psicólogo en holaelo.com "Sin Etiquetas" es un podcast de Holaelo donde hablamos sobre salud mental y bienestar. A través de testimonios de personas que han enfrentado experiencias difíciles, buscamos visibilizar realidades a menudo estigmatizadas o etiquetadas de forma negativa. Además, entrevistamos a expertos para desmitificar creencias y ofrecer herramientas prácticas para mejorar nuestra salud emocional. ¡Si eres estudiante de psicología o psicoterapeuta únete a nuestra comunidad de profesionales! Síguenos en redes sociales en @holaelo.mx

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