Sandra Najjar se sienta con Delia Ugarte y María Landis para hacer una pausa necesaria: mirar con gratitud lo que el 2025 nos dejó en el cuerpo, en la mente y en el corazón. Hablamos de los aprendizajes que transforman, de las heridas que nos hicieron más humanos, del amor propio que creció en silencio y de esas relaciones que nos enseñaron a abrazarnos mejor. Entre psicología, sexualidad, vínculos afectivos y reflexiones íntimas, exploramos cómo la gratitud puede convertirse en una herramienta profundamente sanadora: nos ordena, nos centra y nos recuerda que incluso en los años difíciles hay belleza, sentido y oportunidades para volver a empezar. Este episodio es una invitación cálida, honesta y luminosa a cerrar ciclos con conciencia… y abrir los del 2026 con más amor, más claridad y más deseo de vivirnos desde la autenticidad. Si buscas inspiración, contención emocional, conversaciones reales y una mirada humana sobre el crecimiento personal, este episodio está hecho para ti.
--------
25:41
--------
25:41
¿Qué son los incels y cómo podemos promover otras masculinidades?
--------
29:29
--------
29:29
Consultorio sexual con José Carlos Illanes
En este episodio se abren las puertas del Consultorio Sexual con Sandra Najjar y José Carlos Illanes, en donde nos aventamos a responder todas esas preguntas loquísimas que siempre nos mandan ustedes, nuestros radioescuchas y la banda de la comunidad digital. Hablamos de todo: del autoplacer, de si es normal practicarlo si tengo pareja, etc. De dudas incómodas que nadie se atreve a decir en voz alta… y claro, reímos y hablamos también de pepinos, ensaladas y sus “condimentos”, porque ya nos conocen: entre risa y risa siempre sale el chisme bueno y la info que sí sirve.
--------
26:26
--------
26:26
Casas ecológicas, amor sostenible: el lujo real está en la naturaleza
¿Y si el verdadero lujo fuera vivir rodeados de naturaleza, en una casa que respira contigo y con tu pareja? 🌿 En este episodio de Sex Populi, Sandra Najjar conversa con Rubén de la Torre, arquitecto especialista en arquitectura ecológica y casas autosustentables, sobre cómo cada vez más parejas buscan construir un estilo de vida sostenible, consciente y en conexión con la Tierra.Hablamos del nuevo lujo verde, de los materiales naturales, de la energía solar, del diseño bioclimático y del deseo creciente de vivir en armonía con el entorno. 💚Porque hoy, amar también significa cuidar el planeta y construir vínculos sostenibles.
--------
20:01
--------
20:01
La ceremonia del cacao y el Día de Muertos
En este episodio exploramos el ritual ancestral del cacao, la conexión emocional, el amor en pareja y los vínculos que construyen nuestra historia, todo en sintonía con noviembre y el Día de Muertos. Lhyz Bastida, estudiante de espiritualidad maya, nos guía por un ritual que abre el corazón y transforma la forma en que amamos. Si te interesa la espiritualidad, las relaciones conscientes y la energía del cacao, este episodio es para ti. ¡Dale play y conéctate!
Es un espacio libre para charlar de s3x0, relaciones, parejas y vida. En fin, todo aquello que abarca la sexualidad humana en una charla casual donde invitaremos amigos, especialistas y alguno que otro famoso para platicar del tema del día.
México