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    Disfunción Eréctil y Problemas Sexuales en Hombres: Causas, Soluciones y Pareja

    22/10/2026 | 32 min
    ¿La disfunción eréctil, la eyaculación precoz o la falta de deseo sexual tienen solución? ¿Por qué a muchos hombres les cuesta tanto hablar de sus problemas sexuales y buscar ayuda?En este episodio de SexPópuli, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar platica con el Dr. Francisco López Montoya, médico urólogo y andrólogo, especialista en salud masculina, para hablar sin tabúes de las disfunciones sexuales en los hombres, sus causas y las alternativas que existen para atenderlas.Hablamos de disfunción eréctil, problemas de erección, eyaculación precoz, disminución del deseo sexual y otras dificultades sexuales masculinas, pero también de algo que pocas veces se aborda: ¿qué pasa emocionalmente con un hombre cuando siente que su cuerpo no responde como quisiera?Porque un problema sexual no necesariamente es solamente físico. Factores como el estrés, la ansiedad, la presión por “rendir” sexualmente, problemas de pareja, autoestima, miedo al fracaso y determinadas condiciones médicas pueden influir en la vida sexual.También hablamos de cómo la cultura, los estereotipos de masculinidad y la idea de que un hombre “debe poder siempre” pueden hacer que muchos hombres retrasen una consulta médica o prefieran guardar silencio antes que pedir ayuda.Y cuando aparece una disfunción sexual, ¿cómo afecta a la pareja? ¿Qué puede hacer la persona que la vive y qué puede hacer su pareja? ¿Cuándo es momento de acudir al urólogo o andrólogo, cuándo puede ser importante consultar a un sexólogo o psicólogo, y por qué en algunos casos el abordaje multidisciplinario puede ser la mejor alternativa?La sexualidad masculina también es salud. Pedir ayuda no significa perder masculinidad: significa cuidar de ti, de tu cuerpo, de tu bienestar emocional y de tus relaciones.✨ Si este episodio te resulta útil, compártelo con alguien a quien pueda ayudarle y sigue a SexPópuli para continuar hablando de sexualidad, deseo, pareja, emociones y psicología de la intimidad con información clara, profesional y sin prejuicios.SexPópuli, con Sandra Najjar: placer, deseo, psicología, conexión y amor.#SexPopuli #SandraNajjar #DisfuncionErectil #SaludSexualMasculina #DisfuncionSexual #SexualidadMasculina #EyaculacionPrecoz #ProblemasSexuales #SaludMasculina #Urologia #Andrologia #Sexologia #Psicologia #Pareja #Sexualidad
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    Apps de ligue: cuando el sexo es más fácil que el amor | Sexpopuli

    15/10/2026 | 29 min
    ¿Por qué, si hoy tenemos tantas opciones para ligar y conocer personas, parece cada vez más complicado encontrar una conexión auténtica? ¿Buscamos el amor, compañía, validación o algo más que ni siquiera sabemos cómo nombrar?

    En este episodio de SEXPÓPULI, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar, en una charla coqueta con la maestra en psicoterapia psicoanalítica Mariana Contreras Paulín, explora la psicología detrás de las apps de citas, Tinder y las nuevas formas de relacionarnos.

    Hablamos de lo que hay detrás de cada perfil, de las motivaciones emocionales que nos llevan a buscar pareja por internet y de la paradoja de tener tantas opciones y, aun así, experimentar desconexión, frustración o dificultad para construir vínculos significativos.

    ❤️ ¿Qué buscamos realmente cuando hacemos match?

    En esta conversación abordamos:

    •⁠ ⁠Apps de citas y aplicaciones para ligar: ¿cómo están transformando las relaciones de pareja?
    •⁠ ⁠La psicología del amor y la búsqueda de pareja en internet.
    •⁠ ⁠El exceso de opciones y la dificultad para elegir.
    •⁠ ⁠Conexión humana, soledad y desconexión emocional.
    •⁠ ⁠Atracción, deseo, expectativas y validación personal.
    •⁠ ⁠Por qué conocer a muchas personas no siempre significa conectar de verdad.
    •⁠ ⁠Los retos de construir vínculos afectivos en la era digital.

    Porque detrás de cada perfil hay una persona, una historia, expectativas, deseos y necesidades emocionales. Y quizá la pregunta más importante no sea cuántas opciones tenemos para elegir, sino qué estamos buscando realmente en el otro.

    🎙️ SEXPÓPULI, el podcast creado por Sandra Najjar para hablar de la psicología de la intimidad, la sexualidad, el deseo, el amor y las relaciones humanas con información, empatía, humor y sin tabúes.

    💬 Participa en la conversación: ¿las aplicaciones de citas nos ayudan a encontrar el amor o nos hacen buscar constantemente a alguien más? Te leemos en los comentarios.

    Suscríbete a SexPópuli y comparte este episodio con quien alguna vez se haya preguntado por qué ligar parece tan fácil, pero conectar de verdad puede ser tan complicado.

    #AppsDeCitas #Tinder #Psicología #RelacionesDePareja #Amor #SandraNajjar #SexPópuli #ConexiónEmocional
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    Cáncer de mama: sobrevivir no es lo mismo que volver a vivir

    09/10/2026 | 52 min
    En este episodio de SexPópuli, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar conversa con Cata, sobreviviente de cáncer de mama, y con Sandra Alatorre, sobreviviente y tanatóloga, para hablar desde la experiencia y la sensibilidad sobre lo que significa atravesar un diagnóstico de cáncer y todo lo que viene después.Porque el cáncer de mama no impacta únicamente a quien recibe el diagnóstico. También transforma la vida de parejas, hijos, padres, familiares y personas cercanas que acompañan el proceso.Hablamos de los procesos emocionales, el duelo, las historias de vida, el miedo, la esperanza, los cambios en el cuerpo, la sexualidad, la salud mental y la importancia de acompañar de manera adecuada a una persona con cáncer de mama.También abordamos un tema del que pocas veces se habla: los cuidados paliativos y el proceso de despedida cuando llega el momento de acompañar a alguien en una etapa avanzada de la enfermedad.En el marco del Mes Rosa, que se conmemora cada octubre, este episodio busca generar conciencia sobre la prevención, la detección oportuna, el acompañamiento emocional y la importancia de hablar también de aquello que ocurre después del diagnóstico.Un episodio sensible, humano y necesario para recordar que sobrevivir también puede significar aprender a reconstruir la vida, el cuerpo, los vínculos y la manera de mirarnos a nosotros mismos.🎀 SexPópuli: Placer, Deseo, Psicología, Conexión y Amor.#CancerDeMama #MesRosa #Tanatologia #Duelo #SobrevivienteDeCancer #CuidadosPaliativos #SaludMental #Sexualidad #Psicologia #PsicologiaClinica #SandraNajjar #SexPopuli #CancerDeMamaMexico #PrevencionCancerDeMama #AcompanamientoEmocional
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    Relaciones de rebote: ¿amor o miedo a estar solos?

    02/10/2026 | 33 min
    ¿Terminas una relación y casi inmediatamente comienzas otra? ¿O quizá conoces a alguien nuevo mientras todavía sigues pensando, comparando o sufriendo por tu ex?En este episodio de SEXPÓPULI, la Psicóloga y Sexóloga Sandra Najjar conversa con el psicólogo Carlos Humberto Cisneros sobre las relaciones de rebote o relaciones liana: esos vínculos que pueden aparecer cuando una persona salta de una pareja a otra sin haber procesado completamente la ruptura anterior.¿Es realmente posible comenzar una nueva relación sin haber cerrado emocionalmente la anterior? ¿Buscar pareja inmediatamente después de una ruptura significa que no hemos hecho el duelo? ¿Qué hay detrás del miedo a la soledad? ¿La nueva pareja puede convertirse en una forma de anestesiar el dolor? ¿Y cuándo una nueva relación sí puede ser una oportunidad genuina para volver a amar?Hablamos de rupturas amorosas, duelo de pareja, dependencia emocional, miedo a estar solos, apego, relaciones de rebote, relaciones liana y los patrones que pueden llevarnos a encadenar una relación tras otra.Porque quizá la pregunta no sea cuánto tiempo debes esperar para volver a enamorarte, sino desde dónde estás entrando en esa nueva relación: desde el deseo de estar con alguien o desde la necesidad de escapar de estar contigo mismo.🎙️ SEXPÓPULI, un espacio creado por la Psicóloga y Sexóloga Sandra Najjar para hablar de la psicología de la intimidad.Invitado: Psic. Carlos Humberto Cisneros#SexPopuli #SandraNajjar #RelacionesDeRebote #RelacionesLiana #RupturaAmorosa #DueloAmoroso #Pareja #Psicologia #Sexualidad #RelacionesDePareja
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    La trata y explotación sexual: Los riesgos y la prevención

    24/09/2026 | 40 min
    TRATA DE PERSONAS Y EXPLOTACIÓN SEXUAL: ¿CÓMO PROTEGER A LOS NUESTROS? | SEXPÓPULI

    ¿Qué tan fácil puede ser que una persona sea captada mediante engaños, falsas promesas o manipulación? ¿Cómo opera la trata de personas y qué podemos hacer para prevenirla?

    En el marco del 23 de septiembre, Día Internacional contra la Explotación Sexual y la Trata de Mujeres, Niñas y Niños, Sandra Najjar conversa con Paola Tolsa, vocera de Fundación Libera México, para visibilizar esta problemática y abrir un diálogo sobre prevención, captación, explotación sexual y protección de las personas más vulnerables.

    Hablamos de las señales de riesgo, las estrategias de los tratantes, la importancia de la información y el acompañamiento a quienes han sobrevivido a este delito. Conoce el trabajo de Fundación Libera México en la protección, atención integral y reconstrucción de proyectos de vida de niñas, niños y adolescentes sobrevivientes de trata.

    🎙️ Sandra Najjar | SEXPÓPULI

    Un espacio para hablar de sexualidad, psicología, relaciones humanas, prevención y la psicología de la intimidad.

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    🚨 ¿NECESITAS AYUDA O QUIERES REPORTAR UNA SITUACIÓN DE TRATA EN MÉXICO?

    📞 Línea y Chat Nacional contra la Trata de Personas: 800 5533 000 (atención gratuita y confidencial).

    🌐 Fundación Libera México: https://liberamexico.org/

    📧 contacto@liberamexico.org

    📞 Fundación Libera México: +52 55 8939 2792

    En caso de emergencia, llama al 911. Para denuncias anónimas, puedes utilizar el 089.

    La información y la prevención pueden ayudar a proteger vidas. Infórmate, conversa y comparte.

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Acerca de Sex Pópuli
Sex Pópul es un podcast creado por Sandra Najjar para hablar de la psicología de la intimidad. Sandra es psicóloga clínica y educadora de la sexualidad humana, especializada en terapia individual, terapia sexual y de pareja. Aquí exploramos el amor, el deseo, las relaciones, las emociones, las fantasías, el erotismo y las historias humanas que nos atraviesan todos los días. Porque la sexualidad está presente en todo: en nuestros vínculos, en el cuerpo, en el placer, en las heridas, en lo que no hablamos pero actuamos todos los días, y también en la manera en que vivimos. ¡Bienvenidos!
Sitio web del podcast

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