el entorno laboral no es precisamente el lugar más amable para personas neurodivergentes, llámese altas capacidades, autistas, personas con atención divergente ((T)DAH)… pero podemos remediarlo (¿con estas 46 ideas?).
🎧 para escuchar a continuación:
¿digo que soy autista en el trabajo?
¿es burnout neurodivergente o burnout laboral?
los 10 mejores trabajos para neurodivergentes (y los 10 peores)
¿cómo cuidar de tu salud laboral? con Helena Nualart
Escribí un libro sobre neurodivergencia, disponible en librerías o Amazon: Así que era eso: soy neurodivergente. 📓
Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈
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📓 recursos mencionados:
datos de Autismo Europa y Confederación de Salud Mental España
libros “How to be you” de Ellie Middleton y “Laziness Does Not Exist” de Dr. Devon Price
00:00 intro
02:05 el entorno laboral no es inclusivo
04:12 disclaimers
09:04 “no me convoques para dentro de cinco minutos”
12:00 las cosas claras y el chocolate espeso
19:58 la oficina, una pesadilla sensorial
23:38 hora de concentrarse
27:55 afterworks, fiestas, reuniones y otras formas de drenar mi energía vital
30:06 crear procedimientos justos
33:15 más allá de las adaptaciones… una cultura laboral neuroinclusiva
36:00 por qué hacer todo esto (además de porque es lo correcto)
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