Episodio 5. Dieta alta en proteína en mujeres: una mirada científica.
En este episodio de Scire Lab exploro un artículo científico publicado en abril de 2025 que analiza los efectos de las dietas altas en proteína en mujeres físicamente activas.Una mirada científica para desmontar prejuicios nutricionales y comprender el rol real de la proteína en mujeres que entrenan con constancia. Acceso al artículo: https://doi.org/10.1038/s41598-025-96486-6
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Episodio 4. ¿Por qué te gusta el arte que te gusta? La ciencia tiene una idea.
En este episodio de Scire Lab exploramos una investigación que revela cómo nuestras preferencias estéticas pueden predecirse utilizando características visuales tanto básicas como abstractas. ¿Es posible anticipar qué obras de arte te van a gustar antes de que tú lo sepas? La respuesta, al parecer, está en una combinación de color, forma, emoción… y en cómo tu cerebro procesa todo eso. Una mirada científica al gusto artístico, el papel de las redes neuronales y la sorprendente universalidad de lo que consideramos bello.Acceso al artículo: https://doi.org/10.1038/s41562-021-01124-6
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Episodio 3. Yoga y ciencia: qué práctica reduce el estrés y cuál no.
En este episodio de Scire Lab analizamos un artículo científico que compara los efectos inmediatos de dos estilos de yoga, sobre el estrés psicológico y fisiológico. A partir de mediciones de ansiedad y niveles de cortisol en saliva, la investigación revela resultados sorprendentes sobre cuál práctica realmente reduce el estrés... y cuál no.Si practicas yoga, o estás considerando hacerlo como herramienta para manejar el estrés, este episodio puede ayudarte a tomar decisiones mejor informadas, con base en evidencia científica.Acceso al artículo: https://doi.org/10.3390/ijerph17176090
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Episodio 2. ¿Puede la IA Enloquecer?
¿Y si las inteligencias artificiales desarrollan ansiedad, depresión o psicosis? Este episodio explora si la mente artificial puede romperse... y qué dice eso de nosotros.Acceso al artículo:https://doi.org/10.1007/s11948-016-9783-0
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Episodio 1. Smartphone Addiction "SPA".
Discusión de artículo científico que busca correlación entre el uso del celular y el cerebro.
Scire Lab es un espacio donde el conocimiento cobra voz. Analizamos documentos científicos relevantes en medicina, salud, negocios e innovación, incluyendo investigaciones originales desarrolladas en el marco de un doctorado en innovación y sustentabilidad en los negocios.
Cada episodio transforma la complejidad del lenguaje académico en reflexiones claras, útiles y accesibles, combinando rigor científico con un tono divulgativo y, a veces, conversacional.
Ideal para profesionales, estudiantes y curiosos del saber que buscan contenido serio, pero cercano.
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