Ep. 132 - Cuando calienta el sol: Protégete del calor extremo
Cuando llega el verano, también llega el calor. Pero, fuera de la incomodidad que esto puede ocasionar, no hay que tomarlo a la ligera. El calor excesivo puede tener consecuencias graves en la salud. Descubre cómo protegerte del calor extremo para que no termines como huevo estrellado.
¿Sabías que México ocupa de los primeros lugares en obesidad infantil en el mundo? Ahora con la nueva ley que prohíbe la venta de comida chatarra en escuelas, conoce los beneficios que esto puede tener en la salud de los niños. Porque más que una ley, es una oportunidad para un futuro más saludable.
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Ep. 130 - ¿Cómo potenciar la inmunidad con los alimentos?
Mucho se ha hablado de los suplementos para fortalecer el sistema inmunitario, pero, ¿no será mejor obtener los nutrientes directamente de los alimentos? En este episodio exploramos cuáles son los alimentos y estrategias que mejor ayudan a crear inmunidad de forma natural y efectiva.
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Ep. 129 - Fluoración del agua: La realidad detrás de la controversia
Es un hecho que varios países añaden fluoruro al agua potable como medida de salud pública, pero, ¿qué lo hace tan controversial? En este episodio exploramos los argumentos a favor y en contra, así como las preocupaciones relacionadas a la salud y medio ambiente.
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Ep. 128 - Cáncer de colon: secretos de un enemigo silencioso
¿Es mito o realidad que las carnes rojas y procesadas causan cáncer de colon? Muchas enfermedades, incluido el cáncer, son multifactoriales, pero ¿cuánto influye la carne y qué papel tienen otros factores como el alcohol y el tabaco? En este episodio tenemos como invitado al doctor Francisco Bosques, especialista en gastroenterología, quien nos ayudará a entender por qué esta enfermedad está en aumento, además de hablar sobre las generalidades de este mal silencioso.
Ola De Salud es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible.
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