PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán

Escucha esta hermosa reflexión sobre lo que es en verdad el AMOR PROPIO. Te invito a escucharlo y a comprender más sobre este importante tema. Hoy día el amor propio es un ingrediente muy importante para el bienestar emocional.

Duele mucho despedirse de un ser querido, atrevernos a decir adiós a una persona fallecida es como aceptar perder una parte de nosotros mismos, a veces tan cercana como perder una parte de nuestro corazón. Si por cualquier motivo no te pudiste despedir de un familiar o pareja, puedes hacer una carta de despedida en la que le digas lo que hay guardado desde hace mucho tiempo. Este es el momento de decirlo. Hoy te comparto un ejemplo, pero lo más importante es que tu elabores la tuya desde el fondo de tu corazón.

Psic. Laura Albarran

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Pasar por un divorcio o separación es muy complicado a nivel emocional. Si estás pasando por este difícil momento, no dudes en escuchar este capítulo y con esto entender más y mejor tu proceso.

En este episodio encontrarás información importante sobre el proceso de DUELO así como sus ETAPAS y algunas RECOMENDACIONES para poder llevarlo de una forma más saludable.

Escucha esta reflexión sobre las excusas. La raíz del arte de poner excusas para procrastinar, incumplir, evadir y no asumir una responsabilidad, reto, cambio o decisión se hunde a menudo en el corazón del miedo o en la inseguridad de quien recurre al pretexto para salvaguardar su ego o su posición en la zona de confort. Lo peor de las excusas no es engañar a los demás sino cuando de autoengañas y dejas de hacer lo que tienes o lo que te encantaría hacer. ¿Y tú?...¿Que excusa es la que más utilizas para no hacer algo que debes o quieres hacer?. Encuentrame en instragram como psicologa Lau Albarrán