En este episodio hablamos de cómo influye la sobreprotección de las figuras de apego en sus hijos, principalmente en su autoconcepto. Es un episodio transformador que nos invita a cuestionarnos ¿cómo estamos criando a nuestros hijos? Lic. Vida @lic.anapaulavida

Este episodio habla de la importancia de los vínculos, nos enseña a tomar conciencia de cómo funcionamos a la hora de relacionarnos con un otro -principalmente en el área pareja- Los vínculos son un proceso, y los finales pueden ser nuevas oportunidades. Lic. Vida @lic.anapaulavida

Este espisodio habla de la importancia de auto conocerse, para luego cuestionarme ¿qué quiero? , además abarca la importancia de los hábitos para alcanzar mis propias metas y un bonus track acerca de inteligencia emocional. Estos temas van a servirte a la hora de explorar tu mundo interno. Que lo disfrutes

En este episodio hablamos acerca del apego seguro y del apego inseguro (ansioso-evitativo-desorganizado) Y finalmente les brindo recomendaciones para que puedan construir un modo de vincularse más sano -con ustedes mismos y con los demás- ¡ Espero que lo disfruten ! @lic.anapaulavida

En este podcast vamos a hablar acerca de ¿qué son los límites? Y ¿cómo colocar límites de forma sana y asertiva? Los límites son un tema muy trabajando en las terapias actuales, ya que nadie nos enseñó desde chicos como colocarlos, sin embargo, son sumamente importantes en todo tipo de vínculo.