Te regalo esta carta de la ansiedad,
Una poderosa herramienta que te va a hacer sentir muchas emociones y a la vez te va a conectar con el claro mensaje que nos viene a traer nuestra ansiedad.
¿Te animás a escucharlo?
@psi.parasanar
By : Psicóloga Paula Vida
creada por la Psic. Fabiola Cuevas fundadora de Desansiedad
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10:35
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E13: padres sobreprotectores
En este episodio hablamos de cómo influye la sobreprotección de las figuras de apego en sus hijos, principalmente en su autoconcepto.
Es un episodio transformador que nos invita a cuestionarnos ¿cómo estamos criando a nuestros hijos?
Lic. Vida
@lic.anapaulavida
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16:55
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E12: ¿cómo vincularnos de forma sana?
Este episodio habla de la importancia de los vínculos, nos enseña a tomar conciencia de cómo funcionamos a la hora de relacionarnos con un otro -principalmente en el área pareja-
Los vínculos son un proceso, y los finales pueden ser nuevas oportunidades.
Lic. Vida
@lic.anapaulavida
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17:51
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E11: autoconocimiento
Este espisodio habla de la importancia de auto conocerse, para luego cuestionarme ¿qué quiero? , además abarca la importancia de los hábitos para alcanzar mis propias metas y un bonus track acerca de inteligencia emocional.
Estos temas van a servirte a la hora de explorar tu mundo interno.
Que lo disfrutes
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31:59
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E10: La importancia del apego
En este episodio hablamos acerca del apego seguro y del apego inseguro (ansioso-evitativo-desorganizado) Y finalmente les brindo recomendaciones para que puedan construir un modo de vincularse más sano -con ustedes mismos y con los demás- ¡ Espero que lo disfruten ! @lic.anapaulavida
Bienvenidos a Psicología para sanar, un podcast de Salud mental.
Soy Paula Vida -Psicóloga clínica- y quiero compartir con vos poderosas herramientas de la Psicología.
¡que lo disfrutes! 💫
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@psi.parasanar
México