Culture Apothecary with Alex Clark

What are the world’s most elite doing for perfect skin, balanced hormones, and longevity—and is stem cell therapy actually worth it?

Dr. Rafael Gonzalez explains aging, fertility, inflammation, and the truth about stem cell therapy—ethical concerns, cancer risks, and whether it actually works. We also get into what high-level clients like Dana White & Gary Brecka are doing for next-level health, plus simple, accessible habits you can start using right now to support your skin, immune system, and hormones.

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Nutritional scientist Chris Masterjohn breaks down Why your mitochondria—not your calories—control your energy, the supplement trends that are a complete waste of money (and the few that aren’t), which exercises can buy time on your life, the “healthy habits” that could actually be wrecking your hormones, the truth about seed oils, protein quality, and nutrient deficiencies and yes…whether RFK Jr. putting methylene blue in his water is genius or insane.

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How-to lead your family in their health journey from a husband who’s doing it. From the basics of blood work to peptides or even testing for the MTHFR gene mutation, Nate Graville, founder of Geviti helps you get ahead of disease before it starts.

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Struggling to lose weight? It’s not a willpower problem—it’s a biology problem… and yes, it might start with butter in your coffee.

Dave Asprey—the godfather of biohacking—joins me for one of the most unfiltered conversations we’ve had on the show. We get into his 100+ pound weight loss, why most “health” advice is actually keeping you stuck, and the truth about nicotine, peptides, fasting, and the supplement industry.

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