Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

C’est la dernière fois que je prends le micro sur Salut, ça va. La dernière fois que je vous parle ici après 6 ans, 6 saisons à partager ensemble.

On parle souvent des fins qui s'imposent : un projet qui ne marche plus, une relation qui s'éteint, quelque chose qu’on est obligé d’arrêter. On parle beaucoup moins de la fin d’un projet quand il fonctionne, quand il est même en croissance, mais que toi au fond de toi, tu sais, profondément, que ce n'est plus là où tu dois être.

Aujourd'hui, je clôture Salut, ça va ? Après plusieurs saisons, des dizaines d'invitées, des conversations qui m'ont bouleversée, je ferme officiellement ce projet. Il a tellement compté qu'il mérite une vraie fin.

Pour ce dernier épisode, j'avais envie de transmettre les leçons que j’ai tirées de ce projet podcast. Qu'est-ce que ce podcast m'a vraiment appris, sur la santé mentale, sur les autres, sur moi ?

Dans cet épisode, je partage les 5 grandes leçons que ces années derrière ce micro m'ont laissées :

- pourquoi on ne guérit pas en devenant une meilleure version de soi-même
- pourquoi parler aide, mais ne suffit pas toujours
- pourquoi la réussite ne répare pas ce qui a été abîmé à l'intérieur
- pourquoi on ne peut pas être comprise par tout le monde, et pourquoi continuer à essayer est une violence qu'on s'inflige
- et pourquoi on a le droit de quitter une version de sa vie, même quand elle a été belle

Un épisode pour toutes celles qui sont en train de fermer un chapitre, pour celles qui hésitent à partir, arrêter quelque chose parce que "ça marche encore", et pour

Parce qu'on a le droit de partir alors que c'est encore beau, on a même le droit de partir précisément parce qu'on veut que ça reste beau.

Merci. Pour tout.

Bonne écoute ✨🎧

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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On parle souvent des salariés qui quittent leur entreprise.
Beaucoup moins de ceux qui étaient sur le point de partir… et qui ont finalement décidé de rester.
Dans cet épisode réalisé en partenariat avec Great Place to Work, je vous raconte trois histoires qui montrent ce qui fait réellement la différence au moment où quelqu’un hésite entre partir et rester.
Une conversation sincère. Une marque de confiance. Une équipe qui répond présente quand quelqu’un vacille.
Parce que les talents ne restent pas uniquement pour un salaire ou un poste. Ils restent souvent parce qu’ils se sentent vus, considérés et importants.
Et parfois, cela change tout et ce dont je parle dans cet épisode feelgood du lundi matin en partenariat avec Great Place To Work.

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Louis Cattelat est humoriste (son spectacle Arecibo est en tournée, foncez-y) auteur, réalisateur & chroniqueur dans l’émission Quotidien.

Dans cet épisode, enregistré en public au Culture Fest, on a parlé :
du fait qu’il est humoriste un peu par hasard
de la pression que c’est de faire des chroniques dans Quotidien
de l’espace, les aigles & des aliens (big up si vous nous écoutez)
du fait qu’il est très curieux et se fait des phases ultra intenses (mais très courtes) sur des sujets comme les circuits à bille, la Mongolie ou les fourmis (auxquelles il s’est intéressé pour draguer un gars, mais bref)
d’écriture et de la crainte que les blagues soient parfois snob ou méchantes

Mille mercis à toute l’équipe du Culture Fest, notamment Manon Bril ainsi que Jean Fromageau et Agathe Pinet, deux êtres de lumière de Charmed.

Dates & réseaux de Louis Cattelat
A propos de Fanny Ruwet & ce podcast

📷 Photo : Maud Chalard
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Il était une fois Tressy, qui a su très jeune que pour elle le conte de fée s’écrirait au féminin. Pas de prince charmant mais une princesse charmante pour la vie. Alors après quelques histoires d’amour, Tressy rencontre celle avec qui elle va se marier et avoir un enfant.

Quand leur fils a trois ans, elle décide de se séparer car elle a beaucoup de choses à régler, et l’amour de son couple ne suffit plus. Tressy s’installe dans un nouvel appartement, les deux mamans divorcent et son fils lui en veut les premiers temps.

Mais le temps fait les choses, Tressy se reconstruit, elle retrouve une belle relation avec son fils et fait même une nouvelle rencontre qui la réconcilie avec l’amour.

Dans cet épisode on parle de rester en bon terme pour son enfant, d’avoir un pincement au coeur le vendredi matin et d’être une amoureuse de l’amour.

Bonne écoute !
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