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3 episodios
Día 3. Conecta la mente y el cuerpo.
06/3/2021 | 15 minVamos avanzando muy bien.Día 1. Purificar la mente.
06/3/2021 | 15 minAquí aprenderás a meditar, las meditaciones serán guiadas. Esperamos que disfrutes. Aprende que beneficios traer al meditar de 15 a 20 minutos al día.Día 2. Relajar el cuerpo.
06/3/2021 | 15 minSeguimos aprendiendo, poco a poco
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Aquí podrás aprender a meditar. Nosotros de guiaremos a cada paso.
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