El Pódcast para Chicas Guapas con Ansiedad 💕

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El Pódcast para Chicas Guapas con Ansiedad 💕

Último episodio

7 episodios

Ep.7: No, no soy timidx, tengo ansiedad social 😩
23/3/2024 | 24 min
En este episodio os hablo sobre qué es exactamente la ansiedad social, qué rasgos presentan las personas que la sufren y consejos prácticos para poder gestionarla en el día a día 💕
Ep. 6: ¡Uff, qué frustración!😫
10/2/2024 | 17 min
El episodio de hooy va sobre la frustración y qué podemos hacer para aprender a gestionarla. 🙌🏻
Ep. 5: ¿Nos Tomamos un Café?☕️
03/2/2024 | 32 min
Un episodio más informal sobre mi, mi experiencia con la ansiedad, el Erasmus y las relaciones 💕
Ep.4: ¿Empáticx Se Nace o Se Hace?🫰🏻
18/1/2024 | 14 min
Este episodio trata sobre la empatía, los rasgos de una persona empática y si es una cualidad innata o hay que trabajarla 🤔
Ep.3: Hablemos de cómo hablar las cosas 💬
11/1/2024 | 17 min
En este episodio, analizo los diferentes tipos de comunicación y reflexiono acerca de cómo comunicar de forma asertiva y con empatía.

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Acerca de El Pódcast para Chicas Guapas con Ansiedad 💕

Un pódcast sobre cómo lidiar con la ansiedad en tu día a día, herramientas para trabajar en ti misma y reflexiones sobre las relaciones personales ✨💕 Sígueme en Instagram: @mary_kuki22

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