Benditas Mujeres

Hay ideas que tienen potencial, personas con talento y proyectos que podrían crecer… pero entre una intención y un resultado casi siempre existe algo fundamental: las conexiones que somos capaces de construir.
En este episodio de Benditas Mujeres converso con la Lic. Lupita Rosas Huerta, Coordinadora Estatal de Movimiento Construir y de Somos Grandes en Veracruz, sobre el verdadero valor de vincular personas, generar confianza y convertir las relaciones en oportunidades de colaboración y acción.
Porque conectar no debería significar preguntarnos únicamente “¿Qué puedo obtener de esta relación?”, sino también: “¿Qué podemos construir juntos?”.
Una conversación sobre influencia, reciprocidad, congruencia ypropósito. Pero, sobre todo, sobre la responsabilidad que implica abrir una puerta cuando tenemos la posibilidad de hacerlo.

¿Cuánto de lo que hacemos todos los días habla de la relación que tenemos con nosotros mismos?

En este episodio de Benditas Mujeres converso con la Psic. Ilse Bravo sobre una autoestima mucho más real que la que solemos ver en frases bonitas: la que se construye en la forma en que nos hablamos, en lo que permitimos, en los límites que ponemos y en esas pequeñas decisiones que revelan cuánto nos respetamos.

Hablamos también de algo que me parece fundamental: elegirnos no es egoísmo. Pensar en nosotros no significa pensar solamente en nosotros. Poner un límite, decir que no, reconocer una necesidad o dejar de permanecer en aquello que nos hace daño no nos convierte en malas personas.

Porque estar de tu lado tampoco significa justificarte todo, creer que siempre tienes la razón o pasar por encima de los demás. Significa conocerte, respetarte, hacerte responsable de ti y dejar de abandonarte para conseguir aceptación.

Con Ilse hablamos de autoestima, culpa, límites, necesidad de aprobación, confianza personal y de cómo el amor propio se demuestra mucho más en la vida cotidiana que en cualquier discurso.

Una conversación humana y profesional que nos deja una pregunta incómoda, pero necesaria:

¿En qué parte de tu vida necesitas empezar a estar un poco más de tu lado?

Invitada

Psicóloga Ilse Bravo
Instagram: @psicilsebravo

Si este episodio te hizo pensar en alguien, compártelo. Y si algo de esta conversación resonó contigo, cuéntame en los comentarios: ¿qué significa para ti estar de tu lado?

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La Inteligencia Artificial ya está cambiando nuestra forma de trabajar, aprender, emprender y organizar nuestra vida. Pero la pregunta no es cuánto más podemos hacer con ella, sino cómo podemos utilizarla para vivir mejor y tomar mejores decisiones.

En este tercer episodio de Benditas Mujeres conversamos con Lucy Páez, ingeniera en sistemas, sobre la IA desde una perspectiva cercana y práctica: cómo puede ayudarnos a recuperar tiempo, reducir tareas repetitivas y convertirse en una herramienta para mujeres profesionistas, emprendedoras, madres y líderes.

También hablamos de sus riesgos, la privacidad, los sesgos y de algo fundamental: usar Inteligencia Artificial no significa dejar de pensar. La tecnología puede ayudarnos a hacer las cosas más rápido, pero el criterio, la responsabilidad y las decisiones siguen siendo nuestros.

🎙️ Invitada: Lucy Páez

Instagram: @soylucypaez
Instagram: @nosotrastambienpodemosmx
Sitio web: www.ana2lp.mx

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿para qué estás utilizando hoy la Inteligencia Artificial y qué parte de tu vida te gustaría simplificar con ella?

Benditas Mujeres
Conversaciones que inspiran, ideas que transforman.

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En este episodio de Benditas Mujeres, conversamos sobre una de las emociones más humanas y, al mismo tiempo, una de las que más influye silenciosamente en nuestra vida personal y profesional.
Hablamos de cómo el miedo puede disfrazarse de prudencia, perfeccionismo, comodidad o incluso de “responsabilidad”, mientras limita decisiones, relaciones, proyectos y oportunidades.
Durante esta conversación descubrirás:
✔️ ¿Qué es realmente el miedo?✔️ ¿Cómo identificar cuándo está tomando decisiones por ti?✔️ Cómo transformar el miedo en dirección y crecimiento.
Porque el objetivo no es dejar de sentir miedo.
Es aprender a que nunca vuelva a dirigir tu vida.
Invitado
Arturo Lino Prado
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Instagram: @arimexico.riesgos
Facebook: @arimexico
Sobre Benditas Mujeres
Benditas Mujeres es un espacio de conversaciones que inspiran, cuestionan y generan reflexión.
Aquí hablamos de crecimiento personal, liderazgo, negocios, economía, emociones y desarrollo humano desde una perspectiva práctica, profesional y profundamente humana.
Conduce:
Dalia González Castro
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Todos hemos querido cambiar algo en algún momento de nuestra vida. Un hábito, una relación, una rutina, una forma de pensar o incluso nuestro rumbo profesional. Sin embargo, muchas veces, aunque sabemos exactamente qué necesitamos cambiar, terminamos regresando al mismo lugar.

En este primer episodio de la segunda temporada de Benditas Mujeres, converso con Monse Rivas sobre una pregunta que puede transformar nuestra manera de entender el cambio:

¿Y si para cambiar no te falta motivación… sino dirección?

Hablamos sobre por qué nos cuesta tanto cambiar, cuáles son los errores más comunes que cometemos cuando intentamos hacerlo, la diferencia entre estar motivados y tener dirección, y cómo construir cambios sostenibles que realmente se reflejen en nuestra vida.

Una conversación humana, práctica y profunda para quienes sienten que están listos para dar el siguiente paso, pero necesitan claridad sobre hacia dónde dirigirlo.

Conduce: Dalia González CastroInvitada: Monserrat A. Rivas Corona
Redes sociales invitada: Instagram, Facebook, tik tok
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