Accesorios Mentales

¿¡Que!? ¿2 episodios en un mes? (sisi ya es febrero pero lo grabé en enero, y no pude subirlo así que vamos a fingir demencia🥰)

Espero que lo disfruten💖y si están de acuerdo o en desacuerdo, los leo en los comentarios, besitos ✨

Feliz Año Nuevo ✨

El título ya dice mucho. Este episodio es una reflexión honesta sobre metas, crecimiento personal y desde dónde estamos construyendo la vida que queremos. Hablo de lo fácil que es ponerse objetivos desde la comparación (especialmente con redes sociales) y de lo peligroso que puede ser tomarlas como referencia en lugar de inspiración. No todo lo que se ve es falso, pero tampoco tenemos cómo saber qué es real.

Hay poca luz, pero decidí grabar igual. Prioricé el showing up antes que el perfeccionismo (y esa es mi meta).

Si te gustaría ver recomendaciones de los substacks que leo puedes seguirme en insta: @accesoriosmentales

🥂 Por un 2026 con metas que nazcan desde nuestra profundidad, y no desde la de superficie de alguien mas. Besitos❣️❣️

Comenta si encontraste el momento en el que mi dislexia ganó y mezclé las palabras

Hola?? ✨ ¡Feliz 21 de septiembre! 🌸
Feliz día del amor, de la primavera, de la amistad, del doctor, de todoooo (en Bolivia)
Creo que el título del episodio ya dice mucho… “Lugares emocionales a los que no volvería”. A veces es importante saber a dónde vamos, pero para mí es todavía más importante reconocer a qué lugares no volvería jamás.
Grabé este episodio hace unos días y justo hoy se siente correcto subirlo. Hoy que celebramos la primavera, el amor, la amistad… se siente correcto compartir mi lista de lugares a los que no volvería, sobre todo ahora que se sienten tan lejanos.
Espero que disfrutes de este tour, que mis ideas se entiendan y, más que nada, que algo resuene contigo, te sume, te ayude y te lleve a identificar tu propio mapa mental de lugares emocionales a los que no volverías.

Por fiiiin volví ✨ No sé cuántas veces he dicho eso este año, pero juro que no es intencional. No lo conté en el episodio, pero me resfrié como por un mes, tuve mil issues de salud, una tos eterna… y recién estoy recuperando mi voz (quizás por eso me escuchas un poco ronca o más suave). Además, no sé qué onda con el micrófono, ¿por qué suena tanto? 🙃
ANYWAYYYY, estuve tan feliz grabando esto en mi viaje de trabajo. Si bien cuento bastante mi experiencia personal, creo que hay reflexiones bonitas que puedes rescatar para tu propio proceso. Este episodio es sobre esos momentos en los que sientes que no puedes, pero en realidad solo estás empezando algo nuevo.
Porque la verdad es que cuando algo te cuesta, no significa que seas malo o que no puedas: significa que estás aprendiendo. Y en vez de querer ser expertos de un día para otro, tal vez lo más valioso puede ser disfrutar el camino, los pequeños avances y esa sensación de expansión cuando sales de tu zona de confort.
Mi parte favorita está casi al final, así que espero que puedas escucharlo completo y que te inspire a disfrutar un poco más los nuevos comienzos, la incertidumbre y el no saberlo todo de inmediato.
Gracias por estar aquí, gracias por volver y gracias por escuchar!!! Te extrañé mucho <3

Bienvenidos al primer episodio de una nueva era de Accesorios Mentales, una era con ✨temporadas ✨

Me emociona mucho que la primera temporada esté relacionada al amor propio🥹
Siento que fue de las primeras cosas que me tocó trabajar y sin duda, una de las más transformadoras.

En este episodio te comparto la metáfora que me hubiera servido mucho en el 2019 (y probablemente en los años que le siguieron) para entender por qué era tan relevante aprender a quererse.

Creo que si alguien me lo hubiera explicado así, quizás hubiera entendido la urgencia de amarse a uno mismo antes de intentar amar a los demás🫂

Esta temporada es clave, porque siento que el amor propio es la base de absolutamente todo.
Y no hay nada más bonito que ir aprendiendo (sí, porque amarse a uno mismo es algo que se aprende, y cuanta paz hay en saber eso) a habitarte, para luego poder habitar y coexistir en espacios donde no se comprometan tus sentimientos❤️

🏠 En este primer episodio, reflexionamos sobre lo que implica hacer de ti un hogar:
la importancia de construir un espacio interno bonito por y para vos,
no para recibir visitas,
no para convencer a nadie de quedarse…
sino para que cuando vos entres a tu propio corazón, sientas que ese lugar es tuyo, seguro y digno de ser cuidado.