Accesorios Mentales

Este episodio se siente como una carta a mi yo del pasado. A la versión de mi que creía que era mejor ser como otros antes que ser ella misma. A la que miraba siempre hacia afuera para encontrar una guía y, aun rodeada de gente, nunca terminaba de sentirse parte.

Aquí hablo de algo que nadie me explicó: que encajar no es lo mismo que pertenecer. Y que mientras más intentas adaptarte, más lejos puedes sentirte (de los demás y de ti).

También es una carta de agradecimiento a esa versión que tuvo la valentía de quedarse sola el tiempo suficiente para descubrir quién era, sin ponerse una máscara ante la primera incomodidad.

Este episodio es para ella.
Y para todas las personas que alguna vez sintieron que encajaban… pero no pertenecían.

Creo que el episodio quedo pequeño para la profundidad del tema. Si hay algo que sientes que puede profundizarse más, déjamelo en los comentarios.
Gracias por estar aquí 🤍 Besitooooos

¿¡Que!? ¿2 episodios en un mes? (sisi ya es febrero pero lo grabé en enero, y no pude subirlo así que vamos a fingir demencia🥰)

Espero que lo disfruten💖y si están de acuerdo o en desacuerdo, los leo en los comentarios, besitos ✨

Feliz Año Nuevo ✨

El título ya dice mucho. Este episodio es una reflexión honesta sobre metas, crecimiento personal y desde dónde estamos construyendo la vida que queremos. Hablo de lo fácil que es ponerse objetivos desde la comparación (especialmente con redes sociales) y de lo peligroso que puede ser tomarlas como referencia en lugar de inspiración. No todo lo que se ve es falso, pero tampoco tenemos cómo saber qué es real.

Hay poca luz, pero decidí grabar igual. Prioricé el showing up antes que el perfeccionismo (y esa es mi meta).

Si te gustaría ver recomendaciones de los substacks que leo puedes seguirme en insta: @accesoriosmentales

🥂 Por un 2026 con metas que nazcan desde nuestra profundidad, y no desde la de superficie de alguien mas. Besitos❣️❣️

Comenta si encontraste el momento en el que mi dislexia ganó y mezclé las palabras

Hola?? ✨ ¡Feliz 21 de septiembre! 🌸
Feliz día del amor, de la primavera, de la amistad, del doctor, de todoooo (en Bolivia)
Creo que el título del episodio ya dice mucho… “Lugares emocionales a los que no volvería”. A veces es importante saber a dónde vamos, pero para mí es todavía más importante reconocer a qué lugares no volvería jamás.
Grabé este episodio hace unos días y justo hoy se siente correcto subirlo. Hoy que celebramos la primavera, el amor, la amistad… se siente correcto compartir mi lista de lugares a los que no volvería, sobre todo ahora que se sienten tan lejanos.
Espero que disfrutes de este tour, que mis ideas se entiendan y, más que nada, que algo resuene contigo, te sume, te ayude y te lleve a identificar tu propio mapa mental de lugares emocionales a los que no volverías.

Por fiiiin volví ✨ No sé cuántas veces he dicho eso este año, pero juro que no es intencional. No lo conté en el episodio, pero me resfrié como por un mes, tuve mil issues de salud, una tos eterna… y recién estoy recuperando mi voz (quizás por eso me escuchas un poco ronca o más suave). Además, no sé qué onda con el micrófono, ¿por qué suena tanto? 🙃
ANYWAYYYY, estuve tan feliz grabando esto en mi viaje de trabajo. Si bien cuento bastante mi experiencia personal, creo que hay reflexiones bonitas que puedes rescatar para tu propio proceso. Este episodio es sobre esos momentos en los que sientes que no puedes, pero en realidad solo estás empezando algo nuevo.
Porque la verdad es que cuando algo te cuesta, no significa que seas malo o que no puedas: significa que estás aprendiendo. Y en vez de querer ser expertos de un día para otro, tal vez lo más valioso puede ser disfrutar el camino, los pequeños avances y esa sensación de expansión cuando sales de tu zona de confort.
Mi parte favorita está casi al final, así que espero que puedas escucharlo completo y que te inspire a disfrutar un poco más los nuevos comienzos, la incertidumbre y el no saberlo todo de inmediato.
Gracias por estar aquí, gracias por volver y gracias por escuchar!!! Te extrañé mucho <3