SoulFood Journey

Seit ihrem 15. Lebensjahr arbeitet Tina in der Gastronomie. Ernährung war ihr persönlich nicht immer wichtig. Doch zu einer bestimmten Zeit in ihrem Lebens hat sie verschiedene Diäten und Ernährungsweisen ausprobiert, die es gab. Sie hat angefangen, sich selbst zu hinterfragen, sich Wissen aus Büchern anzueignen und ihren eigenen Körper zu studieren. Du hörst in dieser Podcast Folge mit Tina: wie Tina auf das Thema Basenfasten aufmerksam geworden ist den Zusammenhang zwischen Ernährung und Körpergefühl Lebensmittel sind viel mehr als nur Lebensmittel jedes Gericht mit Liebe und Hingabe zubereiten dein Körper dankt dir die Mittel, die du ihm zuführst die Verbundenheit zwischen Seele und Lebensmitteln hör auf dein Bauchgefühl und taste dich langsam vor mach dir die Wirkung von Säure in deinem Körper bewusst wähle immer einen liebevollen Weg, deinen Körper zu nähren Ein Hoch auf Uns! Deine Kira   Links zu Tina: Webseite:   auf iTunes! Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen erschaffen.

Nadine Eckmann war 19 Jahre alt und stand kurz vor dem Abitur, als sie an Magersucht erkrankt ist. Nach einem Jahr entschied sie sich für einen Klinikaufenthalt, der ihre Heilung erfolgreich angestoßen hat. Danach folgte ein Aufenthalt in Irland, welcher ihr den entscheidenden Mut geschenkt hat, für ihr Leben zu kämpfen. Mittlerweile lebt sie zusammen mit ihrem Mann Eric in der Nähe von Münster und arbeitet an ihrer Doktorarbeit zu ihrem Studium der Religionswissenschaften. Außerdem kocht Nadine für ihr Leben gerne - und das meint sie wortwörtlich! Du hörst in dieser Podcast Folge mit Nadine: wie sich eine Magersucht  in Nadine's Leben eingeschlichen hat was Nadine in Irland bewusst geworden ist von der Idee bis zum eigenen Kochbuch die echte Nadine hat während der Magersucht nicht existiert wie sich Kontrollwahn in Nadine's Leben breit gemacht hat ein wichtiger Satz hat Nadine aufgeweckt  über ihr Buchprojekt "Goodbye Magersucht - Mein Kochbuch für ein neues Leben" warum es Nadine wichtig war, eine Mischung aus Ratgeber und Kochbuch zu veröffentlichen Heilung findet in jedem Moment deines Lebens statt Ein Hoch auf Uns! Deine Kira   Links zu Nadine: Kochbuch:   auf iTunes! Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen erschaffen.

Ehrlichkeit bedeutet mehr als nicht zu Lügen. Sondern die Wahrheit zu sagen, die Wahrheit zu leben und die Wahrheit zu lieben. - James E. Faust Du hörst in dieser Podcast Folge: wie meine persönliche Entwicklung angefangen hat  meine wichtigsten Erkenntnisse auf meinem bisherigen Weg wieso ich diese Folge 3 Wochen vor mir hergeschoben habe warum es mir wichtig ist, heute besonders ehrlich zu dir zu sein wir sind Alle nur Menschen und keine Maschinen Rückfälle sind Teil meiner persönlichen Entwicklung es ist immer ein individueller Heilungsprozess Ein Hoch auf Uns! Deine Kira   Hier herunterladen! Links von mir für Dich: Wöchentliche Livestreams in unserer wundervollen   auf iTunes! Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen erschaffen.

Lucia-Maria Strohmeier hat  auf iTunes! Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen erschaffen.

Fünf mutige, kluge und selbstbestimmte Frauen stehen im Zentrum von Barbara Millers Dokumentarfilm #FEMALE PLEASURE. #FEMALE PLEASURE ist ein Film, der schildert, wie universell und alle kulturellen und religiösen Grenzen überschreitend die Mechanismen sind, die die Situation der Frau – egal in welcher Gesellschaftsform – bis heute bestimmen. Gleichzeitig zeigen uns die fünf Protagonistinnen, wie man mit Mut, Kraft und Lebensfreude jede Struktur verändern kann. Du hörst in dieser Podcast Folge mit Barbara: Was Regisseurin Barbara Miller zu #FEMALE PLEASURE inspiriert hat Welche Rolle die weibliche Sexualität im Film spielt Warum 5 Frauen aus den 5 größten Weltreligionen Welche Kernaussage #FEMALE PLEASURE in die Welt trägt Denkmuster über's Frausein, die noch heute weltweit existieren In Japan steht Vagina-Kunst in rosa vor Gericht Genitalverstümmelung hat nichts mit Religion zu tun Sich gemeinsam für strukturelle Veränderungen in unserer Welt einsetzen Wie es uns Frauen weltweit geht und wir unser weibliches Potential nutzen können Steh mehr für dich selbst als Frau ein! Ein Hoch auf Uns! Deine Kira   Hier herunterladen! Links zu #FEMALE PLEASURE: Kinoprogramm:  auf iTunes! Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen erschaffen.