Terapia de Corazón. Salud mental y más.

🎙️ HERIDAS DE LA INFANCIA: cómo afectan tu vida adulta | Anamar Orihuela - Laura Ceja ❤️‍🩹¿Te cuesta poner límites?¿Repites relaciones dolorosas?¿Sientes abandono, rechazo o miedo constante aunque “todo esté bien”?Muchas veces, las respuestas están en nuestra infancia.En este episodio hablamos junto a dos psicoterapeutas sobre cómo las heridas emocionales que vivimos de niños pueden impactar nuestra autoestima, relaciones, decisiones y salud mental en la adultez.✨ Hablamos de:• Herida de abandono• Rechazo y humillación• Apego emocional• Relaciones tóxicas• Patrones que repetimos sin darnos cuenta• Cómo empezar un proceso de sanaciónUna conversación profunda, humana y necesaria para entendernos mejor y comenzar a sanar desde la raíz. ❤️

¿Tus amigas realmente te apoyan… o solo te ven crecer en silencio?
En este episodio de Terapia de Corazón nos metemos a un tema incómodo pero demasiado real: la línea delgada entre la amistad y la competencia, especialmente cuando eres emprendedora.
Platicamos con dos emprendedoras que se atrevieron a decir lo que muchas piensan pero pocas dicen:
¿Qué pasa cuando tus amigas no le dan like a tus publicaciones?
¿Por qué duele más la falta de apoyo de alguien cercano que de un desconocido?
¿Es envidia… inseguridad… o simplemente cada quien está en su mundo?
¿Se puede trabajar con amigas sin que todo termine mal?
Entre risas, verdades incómodas y uno que otro “chismecito”, exploramos cómo las relaciones cambian cuando empiezas a crecer, exponerte y construir algo propio.
Este episodio no es para juzgar… es para cuestionarte.
Porque a veces, las amistades también necesitan terapia.

¿Te cepillas fuerte pensando que así limpias mejor?
¿Crees que el enjuague bucal lo soluciona todo?
¿O que si no te duele, no pasa nada?
La realidad es que muchos de los hábitos que crees correctos… podrían estar dañando tu salud bucal.
En este episodio de Terapia de Corazón, platicamos con la odontóloga Rosaline Robledo, quien nos ayuda a desmontar los mitos más comunes sobre el cuidado de los dientes y encías. Desde técnicas de cepillado, uso del hilo dental, hasta verdades incómodas que nadie te dice cuando sales del consultorio.
Porque tu sonrisa no solo es estética… también es salud, seguridad y bienestar.
Prepárate para cuestionar todo lo que creías saber.

Hay violencias que no dejan moretones… pero destruyen desde lo más profundo: el vínculo con los hijos.
En este episodio de Terapia de Corazón, abrimos un espacio necesario para hablar de la violencia vicaria, una de las formas más crueles y silenciosas de violencia hacia la mujer.
A través del valiente testimonio de Bernardette Aullet, damos voz a una realidad que muchas mujeres viven en silencio: cuando el dolor no es directo, pero se ejerce a través de lo que más amas.
Este no es solo un testimonio.
Es un acto de visibilidad, conciencia y empatía.
Porque nombrarlo es el primer paso para dejar de normalizarlo.
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En este episodio de Terapia de Corazón, abrimos una conversación urgente, incómoda… pero necesaria.
Junto a Lore Vázquez y Connie Benavides, hablamos de esas red flags en la salud mental de los hombres que muchas veces pasan desapercibidas: el silencio emocional, la evasión, la ira disfrazada, la desconexión… y todo aquello que culturalmente se ha normalizado como “ser hombre”.
¿Por qué a los hombres les cuesta tanto pedir ayuda?
¿En qué momento una actitud se convierte en una señal de alerta?
¿Y qué podemos hacer como pareja, amigas o sociedad sin caer en la co dependencia?
Este episodio no es para juzgar… es para entender.
Porque detrás de muchas conductas hay dolor no expresado.
💬 Si estás en una relación, si tienes hijos, hermanos o simplemente quieres comprender mejor la salud mental masculina… este episodio es para ti.