Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para ...
Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para ...
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Episodios disponibles
5 de 7
#6 - La fórmula del éxito
En este capítulo te dejo algunos tips que me han ayudado. Lo que significa éxito para cada persona puede ser diferente pero todos podemos alcanzarlo. Acá vamos a hablar sobre cinco pasos que te pueden ayudar a cumplir eso que para ti es el éxito.
26/9/2023
25:10
#5 - Construyendo un amor bonito - Invitado: Felipe Pino (Lindo)
Un episodio muy especial con mi lindo, donde te abrimos nuestro corazón para contarte el significado de lo que es para nosotros una relación sana: amarte a ti mismo antes de amar a otra persona; sanar juntos, como equipo, las heridas; comunicarse sus prioridades y límites; recordar que somos el reflejo y complemento del otro; tener conversaciones incómodas para establecer bases sólidas; y reírse juntos de la vida. Recuerda, amiga ¡eres merecedora de un amor bonito!
19/9/2023
52:33
#4 - Una vida con propósito
Te ha dado la crisis de: ¿que voy hacer con mi vida?, ¿cuál es mi propósito?, ¿por qué estoy acá?
Esa crisis existencial en la cual estás buscando respuesta. En este capítulo vamos a hablar de una vida con propósito, como a veces equivoncandonos, intentando y probando diferentes cosas podemos llegar a encontrar ese llamado propósito.
12/9/2023
9:30
#3 - La Tusa - Invitada: Cristina Piñeros
Una etapa por la que todas hemos pasado o vamos a pasar; la tusa siempre será mejor vivirla acompañada de esas amigas incondicionales. Mi amiga y yo te contamos en este episodio, nuestra historia de esas relaciones “no tan buenas” que terminaron siendo grandes maestros, enseñando más de lo que dolieron. Hablemos de sanar, de conocerte y de cómo uno atrae a las personas a su vida.
Te damos las herramientas que nos sirvieron a nosotras para entender que hay personas con las que podemos conectar pero no se alinean con nuestro camino.
Spoiler: Todo pasa en el tiempo perfecto, la clave está en trabajarte tanto para así atraer eso que tanto mereces.
5/9/2023
53:03
#2 - No es quien soy, sino quién quiero ser
En este capítulo, quiero hablar contigo sobre un tema que puede ser muy relevante para nuestras vidas: las etiquetas que nos ponemos a nosotros mismos y cómo afectan nuestra forma de pensar y actuar; por ejemplo, "no soy suficientemente" o "no soy capaz". Repetir constantemente estas etiquetas negativas se vuelve nuestra verdad, al final, nuestros pensamientos se vuelven nuestra realidad. Con esto, terminamos autosaboteándonos y limitando nuestro máximo potencial. ¿Te ha pasado? ¡A mí sí! Aquí, juntas, vamos a recordarnos que estamos en constante crecimiento, aprendizaje y que somos capaces de enfrentar desafíos. Tenemos un poder increíble para cambiar esas etiquetas y redefinirnos, pero depende de ti. ¡Estoy lista y emocionada! Dale play y descubre cómo liberarte de esas creencias negativas.
Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySillvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.