A tu Salud

Para cerrar este año, nos tomamos un momento para mirar atrás y recordar algunos de los episodios que más nos impactaron durante este 2025 en el podcast “A tu Salud”. Desde consejos para mejorar la salud física y mental hasta recomendaciones para el ahorro y pensiones.¡Acompáñanos en este recorrido por los momentos más destacados de nuestro podcast y ve al que más te haya llamado la atención para escucharlo completo!

La salud mental es un tema que afecta a muchas personas, y es importante abordarlo con cuidado y empatía. En este episodio, queremos hablar sobre el suicidio, la depresión y otras enfermedades mentales que muchas veces se acentúan en este fin de año, y explorar las diferentes formas en que podemos identificarlo y apoyarnos mutuamente. Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y abierto para hablar sobre la salud mental y encontrar formas de superar los desafíos que nos presenta la vida.

¿Alguna vez te has sentido estresado o ansioso sin razón? ¿Has notado que tu cuerpo reacciona de manera diferente cuando estás bajo presión? Hoy te vamos a contar por qué; el cortisol, la hormona del estrés, juega un papel importante en nuestra respuesta al estrés y puede tener un impacto significativo en nuestra salud y la forma en que nos sentimos.

En el IMSS hay hombres y mujeres que no dudan en responder al llamado de la vocación médica. Sobre todo, en situaciones de crisis y eventos que han cobrado gran relevancia mediática por su relevancia, el personal de salud se convierte en la primera línea de defensa, trabajando incansablemente para salvar vidas y brindar atención a quienes más lo necesitan.En este episodio, platicaremos las historia de estos héroes anónimos, explorando su dedicación, sacrificio y compromiso con la salud y el bienestar de los demás.

Los Centros de Educación y Cuidado Infantil son espacios creados para garantizar el desarrollo integral de niñas y niños en la primera infancia, colocando su bienestar como eje de todas las acciones. Los distingue la implementación del nuevo modelo pedagógico llamado Modelo de Educación y Cuidado Infantil, que promueve el desarrollo físico, emocional, cognitivo y social desde un enfoque sensible, científico y centrado en la infancia.