Sophie comparte sus pensamientos inéditos sobre temas profundos y banales, sobre lo que vivimos y experimentamos en estos tiempos. Con una mirada terapéutica, S...
Aprendimos a sentirnos culpables desde muy pequeños y a autocastigarnos con la culpa a lo largo de nuestras vidas. Hablamos de cómo empezar a soltar ese mecanismo y vivir una vida más disfrutada.
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27:00
Quién soy cuando no estoy entreteniendo a los demás
Para todos los que complacen, entretienen, convencen o viven constantemente en la necesidad del otro; los invito a preguntarse qué sería dejar este performance y conectar más contigo mismo.
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30:53
Que me encuentre el amor, me cansé de buscarlo
Profundizamos sobre la búsqueda incansable del amor, desde el esfuerzo, el miedo, la necesidad de encontrar pareja "ya" y lo agotador que puede volverse ese tema.
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29:38
Volver al disfrute
Muchos vivimos en la presión de la productividad, de autoexigirnos para cumplir, para sentir que estamos haciendo las cosas "bien" y eso nos ha desconectado profundamente del disfrute y de simplemente experimentar la vida.
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28:16
¿Amo salvar a mis parejas?
La dinámica de salvar a otros, a través de convencer, educar, mostrarles cómo se hace, esperar, excusar; nos agota y nos refuerza negativamente la herida de insuficiencia al sentir que tenemos que sobre esforzarnos en los vínculos.
Sophie comparte sus pensamientos inéditos sobre temas profundos y banales, sobre lo que vivimos y experimentamos en estos tiempos. Con una mirada terapéutica, Sophie te cuenta sobre sus vivencias, su camino, los temas recurrentes de su consulta y experiencias generales del mundo actual.
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