T3. E108. ¿Eres autista y en algún momento de tu vida has intentado pertenecer a toda costa?
¿Alguna vez has sentido que para pertenecer tenías que arreglarte a ti misma? En este vídeo hablo sobre una de las creencias más duras que arrastramos muchas personas autistas: la idea de que estamos rotas. 🔹 Cómo se ha visto históricamente el autismo y por qué eso nos lleva a enmascarar. 🔹 El impacto del camuflaje en la salud mental (según el estudio de Rivera y Bennetto, 2023). 🔹 Por qué la clave no está en encajar, sino en aceptar nuestra identidad autista. Lo más importante: no tenemos nada que esconder. La pertenencia no debería construirse a base de ocultar quiénes somos, sino de aceptar y validar lo que nos hace auténticas. 👉 Si este contenido te ayuda, puedes apoyar mi trabajo uniéndote a los miembros del canal https://www.youtube.com/channel/UC0IVyylKKKCtGlNRmcfQPVQ/join🎙️ Escucha mi podcast de finanzas🧘🏼♀️ Taller de meditación💰 Apúntate al curso de FINANZAS❤️ Apoya el proyecto ❤️📧 Apúntate a la newsletter📰 Blog 🎇 Tienda para autistas 🎇📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de TelegramPuedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias!Puedes seguirme en InstagramAlgunos de los enlaces son de afiliados, esto significa que si compras a través de ellos, recibo una pequeña comisión sin coste adicional para ti.
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T3. E107. Animales y autismo: ¿por qué conectamos más con ellos que con personas?
¿Alguna vez has sentido que conectas más con un animal que con una persona? 🐾 A mí me pasa muy a menudo. Con los animales siento algo distinto: no juzgan, no me exigen contacto visual, no esperan una conversación forzada. Simplemente son auténticos y eso me permite ser yo misma, sin máscaras. En este vídeo te hablo de mi experiencia personal y de por qué para muchas personas autistas la conexión con los animales es tan especial. También te cuento un dato curioso de un estudio que muestra cómo los niños autistas prestan más atención a las caras de los animales que a las de los humanos. 💜 Si este tema resuena contigo, apoya al canal haciéndote miembro y ayúdame a seguir creando contenido sobre autismo desde dentro. https://www.youtube.com/channel/UC0IVyylKKKCtGlNRmcfQPVQ/join🎙️ Escucha mi podcast de finanzas🧘🏼♀️ Taller de meditación💰 Apúntate al curso de FINANZAS❤️ Apoya el proyecto ❤️📧 Apúntate a la newsletter📰 Blog 🎇 Tienda para autistas 🎇📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de TelegramPuedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias!Puedes seguirme en InstagramAlgunos de los enlaces son de afiliados, esto significa que si compras a través de ellos, recibo una pequeña comisión sin coste adicional para ti.
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T3. E105. Escuchar a otros autistas me ayuda a reconocerme más autista
¿Escuchar a otras personas nos ayuda a reconocernos más como autistas? 🤔 En este vídeo comparto mi experiencia personal:Al principio me preguntaba si no me estaba sugiriendo cosas a mí misma al escuchar a otros hablar de su autismo.Llegué a parecer exagerada porque necesitaba reafirmarme.Con reflexión profunda, entendí que muchas de esas experiencias sí eran cosas que me pasaban o sentía.Pero también me pregunté: si era así, por qué necesitaba a otra persona para darme cuenta 🤯 🌱 Además hablamos de cómo:Durante años, aprendemos a negar nuestra propia realidad para sobrevivir.Evitamos que otros se den cuenta de que somos diferentes… hasta el punto de olvidarnos a nosotras mismas.Escuchar a otros autistas puede rescatar partes de nuestro yo que estaban enterradas, ayudándonos a reconocernos y a conectar con lo que sentimos realmente. 💖 Hazte miembro del canal y accede a:Vídeos exclusivos y por adelantado ⏳Contenido pensado para profundizar en experiencias autistasSer parte de una comunidad que te entiende y te acompaña 🤝👉 Únete hoy y no te pierdas nada. https://www.youtube.com/channel/UC0IVyylKKKCtGlNRmcfQPVQ/join🎙️ Escucha mi podcast de finanzas🧘🏼♀️ Taller de meditación💰 Apúntate al curso de FINANZAS❤️ Apoya el proyecto ❤️📧 Apúntate a la newsletter📰 Blog 🎇 Tienda para autistas 🎇📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de TelegramPuedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias!Puedes seguirme en InstagramAlgunos de los enlaces son de afiliados, esto significa que si compras a través de ellos, recibo una pequeña comisión sin coste adicional para ti.
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T3. E105. Quizá este sea el motivo por el que te llevas mal con la gente de tu trabajo si eres autista
¿Eres autista y te cuesta llevarte bien con tus compañeros de trabajo? 😓 Puede que no sea culpa tuya… y que tenga que ver con cómo nuestro cerebro busca conexión emocional. En este vídeo exploramos:Por qué muchas personas autistas prefieren relaciones con significado y cómo esto impacta en entornos laborales o sociales donde las interacciones suelen ser superficiales.Qué ocurre cuando las conversaciones no aportan estimulación emocional o cognitiva: fatiga social, sensación de desconexión y necesidad de retirarse.Cómo la conexión auténtica puede cambiar por completo la experiencia social, y cómo el concepto de monotropismo explica por qué centramos nuestra atención y energía en pocas relaciones significativas. 📌 Dato interesante: Un estudio cualitativo de la University of Birmingham (2020) encontró que adultos autistas describían su interés social en términos de conexión significativa y no de “cuántas interacciones” tenían. Lo importante no era con quién hablaban, sino cómo y de qué manera. 💬 Miembros del canal: apúntate a los miembros del canal para tener vídeos exclusivos y otras ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC0IVyylKKKCtGlNRmcfQPVQ/join🎙️ Escucha mi podcast de finanzas🧘🏼♀️ Taller de meditación💰 Apúntate al curso de FINANZAS❤️ Apoya el proyecto ❤️📧 Apúntate a la newsletter📰 Blog 🎇 Tienda para autistas 🎇📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de TelegramPuedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias!Puedes seguirme en InstagramAlgunos de los enlaces son de afiliados, esto significa que si compras a través de ellos, recibo una pequeña comisión sin coste adicional para ti.
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T3. E104. ¿Tú también tuviste miedo a que te dijeran que NO eras autista?
Bienvenido a "A los 40 Autismo", un espacio dedicado a adultos que navegan el mundo del autismo. Aquí comparto mi viaje personal, desde el miedo y la incertidumbre del diagnóstico hasta el descubrimiento de que nunca es tarde para encontrar tu lugar. 🧠✨ Si alguna vez te has sentido perdido o incomprendido, este canal te ofrece experiencias reales, consejos útiles y una comunidad que te entiende. Hablo desde el corazón 🗣️❤️, abordando temas como el temor al diagnóstico negativo y el sentido de pertenencia dentro del espectro. Descubre información valiosa y anécdotas que pueden resonar contigo mientras exploras tu identidad. 🌟 🔔 Suscríbete y acompáñame en este camino de autodescubrimiento y aceptación. No estás solo; juntos encontraremos respuestas. ¡Únete a nuestra comunidad ahora! 🚀 Hazte miembro del canal: https://www.youtube.com/channel/UC0IVyylKKKCtGlNRmcfQPVQ/join🎙️ Escucha mi podcast de finanzas🧘🏼♀️ Taller de meditación💰 Apúntate al curso de FINANZAS❤️ Apoya el proyecto ❤️📧 Apúntate a la newsletter📰 Blog 🎇 Tienda para autistas 🎇📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de TelegramPuedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias!Puedes seguirme en InstagramAlgunos de los enlaces son de afiliados, esto significa que si compras a través de ellos, recibo una pequeña comisión sin coste adicional para ti.
"A los 40, autismo" es un podcast en el que compartiré mi experiencia al descubrir que soy autista a los 40 años. Hablaré sobre cómo descubrí mi condición y cómo esto ha impactado en mi vida. También discutiré temas como la educación, el empleo y la vida cotidiana desde la perspectiva de una persona autista. Si estás interesado en aprender más sobre el autismo y las experiencias personales, este es el podcast para ti. ¡Únete a mí en este viaje de descubrimiento y reflexión!
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