Tranqui es un experimento en tiempo real sobre construir una vida creativa en calma. Soy Carla (Minicarbono en redes) una persona bastante ansiosa e hiperactiva...
#04 - Complementarse desde la diferencia [Tranqui de a dos]
En este episodio de Tranqui Podcast sumo a Bruno, mi marido, para hablar sobre cómo nos complementamos desde nuestras diferencias. Vivir con más equilibrio, acción y propósito no es un camino que transitamos solos: nuestros vínculos (de pareja, amistad, trabajo) también son parte importante del entramado.Exploramos el marco de las Cuatro Tendencias de Gretchen Rubin y cómo entender nuestras diferencias nos ayuda a trabajar mejor en equipo, sin frustraciones ni expectativas poco realistas. También hablamos sobre el otro como espejo, cómo aportar desde nuestras fortalezas y cuándo es mejor encontrar un punto medio y cuándo simplemente dejar que los opuestos convivan.¿Cómo te complementás con las personas en tu vida a partir de sus diferencias? Contámelo en minicarbono.com/tranqui y sigamos la charla ahí. Si te gusta este episodio, no olvides suscribirte al podcast y dejarme cinco estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. También podés seguirme en Instagram y suscribirte a mi newsletter creativo.
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30:13
#03 - Hecho es mejor que perfecto
En el tercer episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre la trampa del perfeccionismo y por qué hecho es mejor que perfecto es una lección que aprendemos una y otra vez. Te cuento cómo un hackathon hace casi diez años me dejó este mantra para toda la vida, cómo un simple error en el podcast me hizo dudar de todo, cómo el perfeccionismo sigue siendo una trampa en la que caigo una y otra vez y por qué cada vez que me animo a soltarlo confirmo lo importante que es hacerlo. ¿Cuántas veces el miedo a no hacer algo perfecto te frenó? ¿Qué pasaría si te permitieras avanzar igual? Te invito a reflexionar sobre esto y a compartir tu experiencia en minicarbono.com/tranqui. Si te gusta este episodio, no olvides suscribirte al podcast y dejarme cinco estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. También podés seguirme en Instagram y suscribirte a mi newsletter creativo.
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18:18
#02 - ¿Cuál es el estado mental ideal para crear?
En el segundo episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre el estado mental ideal para crear sin interferencias. Comparto una idea que me dejó pensando de Una habitación propia de Virginia Woolf: la importancia de una mente incandescente para liberar nuestra creatividad de forma íntegra y sin deformaciones. También exploramos tres enfoques de Eckhart Tolle para hacer las cosas con conciencia: entusiasmo, alegría y aceptación. ¿Cómo podemos cultivar un espacio mental que favorezca la creatividad? ¿Cómo inciden la calma y el estrés en nuestro proceso creativo? Te invito a reflexionar sobre esto y a compartir tu experiencia en minicarbono.com/tranqui. Si te gusta este episodio, no olvides suscribirte al podcast y dejarme cinco estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. También podés seguirme en Instagram y suscribirte a mi newsletter creativo.
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17:32
#01 - Lo que descubrí al soltar y retomar mis rutinas
En este primer episodio de Tranqui Podcast, hablamos sobre lo que significa retomar nuestros hábitos después de una pausa: vacaciones, fiestas, o simplemente épocas de caos. Comparto cómo me desordeno cuando dejo mis rutinas y lo que aprendí sobre la importancia de, contraintuitivamente, soltarlas de vez en cuando. Te cuento cómo reformulé mis hábitos a los 30, la relación entre flexibilidad y estructura, y cómo extrañar mis rituales me ayuda a reencontrarme con ellos desde un lugar renovado. Hablemos de balance, de soltar el “todo o nada,” y de encontrar matices en el camino. ¿Cómo te llevás vos con tus rutinas? Dejame tu mensaje en minicarbono.com/tranqui.Si te gusta este episodio, no olvides suscribirte al podcast y dejarme cinco estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.Si te gusta lo que escuchaste acá, te invito a seguirme en Instagram y suscribirte a mi newsletter mensual.
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14:13
#00 - Trailer
Tranqui es un experimento en tiempo real sobre construir una vida creativa en calma. Soy Carla (Minicarbono en redes) una persona bastante ansiosa e hiperactiva descubriendo que su versión más feliz y productiva va de la mano con un sistema nervioso en calma. En este espacio nos preguntamos cómo la creatividad, el autocuidado y la productividad consciente pueden ayudarnos a vivir con más equilibrio, acción y propósito. A partir del lunes 24 de febrero, cada lunes un nuevo episodio. Nos escuchamos pronto ✨Dejá tu pregunta, idea, sugerencia o comentario
Tranqui es un experimento en tiempo real sobre construir una vida creativa en calma. Soy Carla (Minicarbono en redes) una persona bastante ansiosa e hiperactiva descubriendo que su versión más feliz y productiva va de la mano con un sistema nervioso en calma.
En este espacio nos preguntamos cómo la creatividad, el autocuidado y la productividad consciente pueden ayudarnos a vivir con más equilibrio, acción y propósito.
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