66.Cómo alinear tus hábitos con tus valores (y vivir con propósito)
¿Alguna vez has sentido que tus días no reflejan lo que realmente valoras? Dices que tu familia, tu fe y tu paz interior son lo más importante, pero entre el cansancio, las prisas y las responsabilidades, terminas viviendo en automático, con la sensación de que algo en tu vida está desconectado.La verdad es que tus hábitos —esas pequeñas decisiones que repites cada día— son el reflejo silencioso de tus prioridades, de tus emociones y de tu relación con Dios.Y cuando tus hábitos no están alineados con tus valores, la consecuencia natural es el agotamiento, la culpa y la falta de paz.En este episodio te acompaño a mirar tu rutina desde una nueva perspectiva: 🌸 descubrirás qué están diciendo tus hábitos sobre tu corazón, 💖 aprenderás cómo identificar tus valores esenciales, ✨ y te compartiré cómo crear hábitos coherentes con tu fe, tu familia y tu propósito de vida. Además, te invito a unirte a nuestro próximo taller del 20 de noviembre: “El Primer Paso: Descubre el Hábito Clave para Transformar tu Vida.” Un espacio para detenerte, reflexionar y descubrir el pequeño cambio que puede abrir grandes puertas en tu vida espiritual y personal.Recuerda: tu paz interior no tiene precio.Protegerla y cultivarla es parte de tu misión como mamá, como mujer y como hija de Dios. 💗📣 Unete a nuestra comunidad y newsletter AQUI📣 Contesta nuestro QUIZ “¿Por qué procrastinas? Descubre tu bloqueo y cómo vencerlo.” Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en:✨ FB grouphttps://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/✨ FB business pagewww.facebook.com/lilianacontreli✨ Instagramwww.instagram.com/lilianacontreli
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65.Paz interior y los 3 tipos de hábitos que te ayudarán a mantenerla.
¿Sientes que tu paz interior desaparece en cuanto el día se complica? En este episodio de Mindset para Mamás Católicas hablamos de cómo la verdadera paz no depende de las circunstancias, sino del orden interior que nace cuando Dios ocupa el centro de tu vida.Descubrirás los 3 tipos de hábitos que te ayudarán a sostener esa paz incluso en medio del caos: ✝️ Hábitos espirituales para anclarte en la presencia de Dios, 🧠 Hábitos mentales para cuidar tus pensamientos, y 💪 Hábitos físicos para fortalecer el templo del Espíritu Santo.Porque tu paz interior no tiene precio — y protegerla es una forma de honrar al Dios que habita en ti. 💭 Y si quieres descubrir qué te está robando la paz, responde nuestro quiz gratuito y recibe la guía: “5 Estrategias Espirituales para Mamás Católicas: Deja de Procrastinar y Vive con Paz y Propósito.”👉 www.lilianacontreli.com/quiz2025Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en:✨ FB grouphttps://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/✨ FB business pagewww.facebook.com/lilianacontreli✨ Instagramwww.instagram.com/lilianacontreli
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64. Procrastinar NO es falta de Perseverancia Sino de Claridad
¿Te has sentido abrumada por una lista interminable de pendientes que parece crecer cada día? 🤯 ¿Te culpas constantemente por postergar tareas importantes, pensando que te falta disciplina o perseverancia?Respira profundo, porque estás a punto de descubrir una verdad liberadora: la procrastinación no es un defecto de carácter ni una falla en tu fe católica. Es simplemente una señal de que necesitas claridad.Como mamás navegamos entre múltiples roles: esposas, profesionales, voluntarias, educadoras y discípulas de Cristo. Y sin una visión clara, es natural sentirse paralizada.En este episodio exploramos los tres niveles de claridad que transformarán tu manera de relacionarte con tus tareas diarias: ✨ Claridad de resultado → definir qué quieres lograr. ✨ Claridad de proceso → establecer los pasos concretos para llegar ahí. ✨ Claridad de propósito → conectar cada acción con tu llamado divino.La Escritura nos lo recuerda: “Donde no hay visión, el pueblo perece” (Proverbios 29:18).Además, comparto contigo cinco estrategias prácticas y espirituales para vencer la procrastinación y avanzar con paz: 🙏 Oración intencional al comenzar el día. 📝 Dividir tus metas en pasos pequeños. 📅 Usar un calendario visual para administrar el tiempo que Dios nos regala. 💖 Conectar cada tarea con tu propósito eterno. 🙌 Celebrar y agradecer tus avances diarios.Estas prácticas sencillas pueden ayudarte a ver tus días no como una carrera interminable, sino como un camino de fidelidad donde cada paso tiene sentido.✨ Para llevar estas ideas a la práctica, descarga el freebie de este episodio: “Deja de Procrastinar y Recupera tu Paz: 5 Estrategias Espirituales para Mamás Católicas.” 👉 Encuéntralo en [tu link aquí].Compártelo también con otra mamá católica que necesite más claridad en su vida. ¡Juntas podemos vivir con más paz y propósito!Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en:✨ FB grouphttps://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/✨ FB business pagewww.facebook.com/lilianacontreli✨ Instagramwww.instagram.com/lilianacontreli
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63.Celebrando 2 Años de Podcast: Lo Que Nadie Te Dice Sobre Emprender
En este episodio especial celebramos 2 años de "Mindset Para Mamás Católicas" 🥰. Ha sido un camino lleno de aprendizajes, pausas y momentos de gracia, y quiero compartir contigo 5 verdades que he aprendido en este tiempo. Desde la importancia de la fe en cada paso del camino, hasta cómo la perseverancia no significa nunca parar, sino nunca rendirse. También hablaremos de por qué el negocio eres tú, lo único que realmente necesitas para avanzar, y cómo cada emprendimiento tiene su propio ritmo y estilo. Este episodio es una invitación a reflexionar, agradecer y seguir creciendo juntas. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad y por acompañarme en este viaje! Sigamos caminando juntas 🤗!Si este episodio resonó contigo, por favor compártelo con una amiga, con una hermana, con otra mamá que necesite escuchar este mensaje. Nunca sabemos cómo una palabra, una reflexión o un simple gesto pueden impactar la vida de alguien más. Que Dios y Nuestra Señora de Guadalupe te acompañen siempre 😇!.Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en:✨ FB grouphttps://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/✨ FB business pagewww.facebook.com/lilianacontreli✨ Instagramwww.instagram.com/lilianacontreli
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62. Descubre los Cinco Lenguajes del Amor - Entrevista con Maira Cordero
¿Sabías que muchas veces nos sentimos desconectadas de nuestros hijos, pareja o familia no porque falte amor… sino porque lo estamos expresando en un “idioma” que el otro no entiende?En este episodio de Mindset para Mamás Católicas, tengo una conversación hermosa con Maira Cordero (nuestra madrina del podcast 🤗), donde exploramos los 5 lenguajes del amor desde una perspectiva práctica, emocional… ¡y también espiritual!💖 Hablamos de:Qué son los cinco lenguajes del amor y cómo descubrir el tuyo.Cómo se manifiestan en la maternidad, el matrimonio y la vida diaria.Por qué es tan importante aprender a “hablar” el lenguaje de amor de los demás.Ejemplos concretos de cómo Jesús vivió y enseñó cada uno de estos lenguajes.✨ Este episodio es para ti si:Sientes que das mucho pero no recibes lo mismo.Quieres fortalecer tu relación con tus hijos o tu esposo.Buscas una maternidad más consciente y alineada con tu fe.🎧 Dale play y acompáñanos en esta reflexión que puede transformar tus relaciones y ayudarte a amar mejor, como Dios nos ama a nosotras.Y aqui te dejo los links de Maira: ⭐️ https://www.instagram.com/mayracorderorios?igsh=ajFreDRwc2g5bXQ5&utm_source=qr⭐️https://www.mayracordero.com/reto-7-dias-amor-con-jesusEpisodios de Temperamentos: https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/15790652https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/15840074https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/15885990https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/15916391Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en:✨ FB grouphttps://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/✨ FB business pagewww.facebook.com/lilianacontreli✨ Instagramwww.instagram.com/lilianacontreli
Este Podcast está diseñado exclusivamente para las mamás católicas que buscan cultivar un mindset positivo y espiritual en su vida cotidiana. Descubriremos juntas como ser las mamás que nuestros hijos merecen sin dejar de ser las mujeres que Dios creo. A través de reflexiones inspiradoras, consejos prácticos y entrevistas edificantes, te acompañaremos en el viaje de fortalecer tu mentalidad, encontrar la alegría en los desafíos y descubrir cómo la fe puede ser tu guía para ser una mamá feliz y llena de gracia. ¡Prepara tus audífonos y tu café, porque aquí compartiremos todo sobre ser mamás con un toque de fe!
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