MedNotes el Podcast

Todos tenemos una idea de cómo debería verse nuestra vida y cuándo deberían pasar ciertas cosas. Pero muchas veces, incluso haciendo todo “bien”, las cosas simplemente no salen como esperábamos.
En este episodio hablamos sobre fracasar, compararnos con los demás, empezar de nuevo, aprender a cambiar de ruta y entender que ir por un camino diferente no significa que estés llegando tarde.
Una conversación sobre planes, expectativas y aprender a seguir avanzando cuando la vida no sale exactamente como la imaginabas.

Después de más de 50 publicaciones científicas, he aprendido que hacer research va mucho más allá de publicar un artículo.
En este episodio de MedNotes hablamos sobre las lecciones que me hubiera gustado conocer cuando comencé: cómo encontrar buenos mentores, elegir proyectos, aprender a escribir, enfrentar rechazos, construir colaboraciones y entender la diferencia entre publicar por cantidad y hacer investigación que realmente aporte.
También hablamos de los errores que cometí en el camino y qué haría diferente si hoy tuviera que empezar desde cero.

En este episodio hablamos de cómo desarrollar confianza de forma real y sostenida. No desde frases motivacionales, sino desde la acción diaria, la repetición y la capacidad de avanzar aun con duda.
Exploramos por qué la confianza no aparece antes de actuar, sino después; cómo el error puede convertirse en una herramienta en lugar de una amenaza; y por qué cumplir pequeñas promesas personales es uno de los pilares más sólidos para fortalecer tu identidad.
También discutimos el papel de la preparación silenciosa, los entornos exigentes y la importancia de construir evidencia interna a través de experiencias difíciles.
La confianza no es ausencia de miedo. Es coherencia entre lo que piensas, dices y haces. En este episodio te explico cómo empezar a construirla desde hoy.

La constancia casi nunca se nota.
No se ve en los días normales, ni en el trabajo repetido, ni en los inicios donde todo se siente básico.
En este episodio hablo de empezar de cero otra vez, incluso cuando ya tienes experiencia. De estar en un entorno que no fue hecho para ti, de hacer tareas pequeñas, repetidas y poco visibles. De la pre-residency fellowship, de la investigación y del deporte, y de cómo las trayectorias largas se construyen haciendo bien lo aburrido.
No es un episodio sobre motivación. Es sobre permanecer.
Porque, con el tiempo, la constancia es lo único que explica cómo se llega lejos.

En este episodio hablo de algo que todos vivimos tarde o temprano: fallar. Pero más importante que el golpe es lo que haces después. Comparto cómo analicé un año que no salió como esperaba, qué cambié, y cuáles fueron las estrategias que realmente me ayudaron a avanzar sin perder claridad ni motivación. No se trata de frases vacías, sino de pasos concretos para reorganizarte, recuperar control y volver a construir tu camino con intención. Si estás pasando por un momento difícil, este episodio es para ti.