Dany de la Parra, experta en salud digestiva nos habló en esta ocasión sobre el sueño y el descanso. Dormir las horas adecuadas es tan importante para nuestro cuerpo como llevar una dieta balanceada o efectuar actividad física, pues entre las funciones del sueño se encuentra mantener en equilibrio los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico..
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