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Cómo Cambiar tus Creencias para el Éxito en 7 Días: “Descubre Dónde Serás el Nº1”
23/07/2026 | 1 h 58 min💻Gestiona tu empresa fácilmente con Holded: https://www.holded.com/es
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🎙️Christian Marquina es psicólogo, estratega mental de alto rendimiento, conferencista internacional y creador del método CAME (Cambio Mental Estratégico). Especializado en liderazgo, autoconocimiento y comportamiento humano, ha formado a miles de personas y equipos a través de una metodología centrada en comprender el temperamento, el carácter y la personalidad para mejorar la toma de decisiones, la comunicación y el desarrollo personal. Además, es escritor, speaker TEDx y ha sido reconocido con el Premio Nacional de Liderazgo 2024 por su trayectoria e impacto en el ámbito del desarrollo humano.
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MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro5:42 La dura infancia de Christian 9:56 Tener buen corazón después de recibir tanto daño21:11 Aprende a comunicarte contigo 24:03 Los 3 pisos del ser humano 35:54 La biofrecuencia37:23 ¿Por qué hay gente que puede conectar mejor con las personas?40:45 Christian analiza el temperamento de Sergio yJuan45:48 Todos somos creativos en lo que nos gusta47:52 El propósito es muy fácil de encontrar ¡Hazlo así! 54:17 En nuestras heridas del pasado encontramos nuestro potencial 1:00:58 ¿Qué es el carácter?1:04:54 ¿Cómo trabajar tu carácter?1:08:59 ¿Has sido capaz de perdonar? 1:14:34 Los 7 tipos de temperamentos1:33:10 ¿Cómo encontrar a tu pareja ideal?1:42:31 ¿Cómo reaccionar bien ante algo malo?1:49:04 ¿Cómo detectar una manipulación?Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋La Geopolítica Oculta de la IA: “Hay una Guerra Mundial de Datos y Gana Este País!” Cómo Prepararte
20/07/2026 | 1 h 47 min🔎 ¿Quieres descubrir tu Perfil de Inversor? Envíanos la palabra "COVADONGA" por mensaje directo a nuestro Instagram: https://www.instagram.com/tengounplanpodcast/
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Covadonga Torres Assiego es doctora en Derecho, profesora e investigadora en la Universidad Rey Juan Carlos, especializada en filosofía del Derecho, pensamiento jurídico e historia de las ideas. Compagina la docencia universitaria con la investigación y la divulgación, analizando el impacto del derecho, la cultura y la tecnología en la sociedad actual. Su trabajo destaca por combinar el rigor académico con una visión crítica y accesible sobre algunos de los grandes debates jurídicos y sociales de nuestro tiempo.
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MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
2:50 ¿Qué es el CHATCONTROL?
4:08 Van a leer todas nuestras conversaciones
5:56 ¿Por qué quieren nuestra información?
7:34 Los libros: 1984 de Orwell y Un mundo Feliz de Huxley
11:19 ¿Por qué la gente se siente tan perdida?
12:49 ¿Por qué Covadonga se especializó en la IA?
15:10 ¿Qué es lo que más preocupa a Covadonga sobre la IA?
17:42 En Gaza han usado IA para matar
20:15 ¿La IA filtra información a los líderes mundiales?
21:25 El mapa de los 3 imperios INTRO
23:52 CHAT GPT será comprado por el Pentágono
29:35 China posee el 70% del Silicio del Mundo
31:32 ¿Cuánto valen nuestros datos?
35:32 Así serán las guerras del Futuro
38:12 El peligro de la suplantación por IA
40:15 Los desnudos por IA
41:55 Van poder cambiar la genética de las personas
43:03 Estamos creando fotocopias de personas
49:07 Los peligros de la IA en nuestra personalidad
52:13 El propósito depende de la atención
54:07 ¿Cómo afectará la IA a los puestos de trabajo?
58:57 El problema de no poder aburrirnos
1:05:06 ¿La IA ha venido a mejorar nuestra vida?
1:08:13 El libro de George Orwell
1:10:08 ¿La ignorancia te hace más feliz?
1:12:17 ¿Cuál es la mejor forma de informarse en la actualidad?
1:15:17 Hábitos para ser más positivo
1:18:06 ¿Cuál es el sentido de la vida?
1:19:45 La crisis de la esperanza
1:22:16 ¿Se puede vivir sin dar nuestros datos?
1:25:19 Configura así tu móvil para dar menos datos personales
1:33:13 En China controlan así a sus ciudadanos
1:35:33 El conflicto entre Rusia y Ucrania
1:38:52 SpaceX y Ellon Musk
1:44:07 La palabra diablo significa dividir
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋Experta en Hipotecas: "Esta Crisis Será Peor que 2008!" 5 Pasos para Protegerte y Conseguir la Mejor Financiación
18/07/2026 | 1 h 43 min💧 Publi. Un episodio con tanta información requiere una buena pausa refrescante para asimilarlo todo. Los nuevos Aquarius Extra (con vitaminas y ginseng) te ayudan a mantener la vitalidad en tu día a día para seguir dándolo todo. #AquariusExtra #sigueadelante
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan!
Montse Cespedosa es exdirectiva bancaria, consultora financiera y una de las divulgadoras de banca e hipotecas más influyentes en España. Tras 27 años de carrera en el sector financiero, ocupando cargos de dirección y gerencia en Ibercaja, decidió dejar la banca para fundar MC Financial Solutions Group, desde donde asesora a particulares en la compra de vivienda, negociación de hipotecas y relación con las entidades bancarias. A través de sus redes sociales se ha convertido en una referencia por explicar, con un lenguaje sencillo y sin rodeos, cómo funciona realmente el sistema bancario y cómo tomar mejores decisiones financieras.
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MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:37 Estamos en una crisis peor que 2008 4:29 Los culpables del problema de la Vivienda14:01 ¿A qué se dedica Montse?18:05 Así se vivió la crisis de 2008 dentro de la Banca28:19 Lloraba con cada cliente 31:07 ¿Cómo detectar si hay burbuja inmobiliaria en una ciudad?35:40 ¿Comprar o alquilar en 2026?39:30 ¿Cómo saber el tipo de casa que tienes que comprarte? 42:37 El ratio de endeudamiento ¿Qué es?45:26 Cómo ahorrar dinero cuando contratas una hipoteca47:44 Los primeros pasos antes de comprar un piso 57:53 Cómo negociar una hipoteca con el banco 1:06:37 Las tasaciones ¿Hay negocio detrás? 1:11:59 Pedir una Hipoteca: ¿Fija, Variable o Mixta?1:15:42 ¿Qué es el Euribor?1:22:33 La letra pequeña de los seguros en las hipotecas1:26:23 Los préstamos para negocios 1:29:42 Las medidas de vivienda pública1:32:28 ¿Se ahorra muy poco en España?1:33:18 Cómo los ricos usan la deuda para ganar más Dinero1:36:50 Por esto dejé la banca 1:39:09 Los neobancosRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋Experta en Memoria: Cómo Aprender x2 Rápido y Adelantar al Resto: Idiomas, habilidades…
16/07/2026 | 1 h 37 min🎁 Clase gratis de 15 minutos con Andy (inglés nativo en tiempo récord): https://cl.conquerx.com/1TiPsB/
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
1:30 ¿Aprender en 90 días Inglés?
5:05 El poder del aprendizaje acelerado
6:34 ¿Quién es Andy y por qué enseña Inglés?
14:28 ¿La procrastinación se hereda?
17:27 La importancia de los mapas mentales
20:16 ¿Qué es el Estudio Activo?
21:15 Aprender por emoción
25:30 Los dos tipos de memoria
26:40 La creatividad se entrena
27:34 Eliminar la vergüenza de hablar en Inglés
28:20 ¿Para que estudiar Inglés si está la IA?
33:23 ¿Saber varios Idiomas te hace más Inteligente?
40:05 Aprender Inglés en 21 días
44:42 Si solo tienes 20 minutos al día haz esto
50:39 Plan extremo para hablar Inglés en 30 días
54:53 Los verbos más usados en Inglés
57:16 Los pasados en Inglés
1:02:06 Que letras son las que más fallamos al hablar Inglés
1:08:37 Preguntar en Inglés
1:14:34 Los Títulos de Inglés no significan nada
1:24:10 Han eliminado la IA en los colegios de Noruega por esto
1:29:13 Rutina diaria para estudiar de forma más productiva
1:31:55 Los niños y los idiomas
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋Experto Finanzas Personales Nº1: “Tu Salario te Hará Rico, Haz Esto!” Cómo Crear Riqueza con Poco Dinero
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
Andrés Garza es emprendedor, inversor y divulgador especializado en inteligencia artificial, tecnología y negocios digitales. A lo largo de su trayectoria ha ayudado a empresas y profesionales a comprender cómo aplicar la IA para mejorar su productividad, innovar y adaptarse a los cambios del mercado. Su enfoque combina visión estratégica, emprendimiento y tecnología para anticipar las oportunidades que marcarán el futuro.
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MINUTAJE DEL EPISODIO:
00:00 Intro
02:30 Por qué Andrés decidió empezar a hacer contenido sobre finanzas
06:16 ¿Es realista para cualquier persona emprender y ser libre financieramente?
15:05 Habilidades de alto valor para mejorar tu situación económica
22:30 Qué habilidades te serán útiles para cualquier negocio
27:38 Cómo va a afectarnos la inteligencia artificial en un futuro
41:50 Qué hábitos hace en su rutina diaria para haber conseguido la libertad financiera
47:39 Cómo mantener el foco en lo importante durante mucho tiempo
50:36 Si un negocio es muy optimista es porque aún no conoces bien ese negocio
53:24 Cómo dividir mi salario en los diferentes gastos según su importancia (Dinámica)
1:06:05 Automatizar transferencias para invertir y siempre cubrir necesidades básicas
1:08:01 Por qué es tan común gastar dinero que no tienes (Tarjetas de crédito)
1:11:54 Qué tener en cuenta para saber si una tarjeta de crédito es buena
1:14:37 Top errores de las personas al pedir un crédito (Deuda buena y deuda mala)
1:16:33 ¿Comprar o alquilar la casa en la que vives?
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen.
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