Todos tenemos algo por romper - romper el círculo o un patrón siempre es necesario; aquí la técnica para hacerlo
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Meditación “YO PUEDO”
Una práctica breve y poderosa para reconectar con tu fuerza interior. A través de la respiración y afirmaciones conscientes, esta meditación te ayuda a liberar el miedo, cultivar confianza y recordar que todo lo que necesitas ya vive en ti.
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Meditación “despierta tu creatividad “
La creer para crear
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MEDITACIÓN “AMOR PROPIO”
El amor propio es el aprecio, respeto y aceptación que una persona tiene por sí misma. Implica reconocer tu valor, cuidar de ti física, emocional y mentalmente, y poner límites saludables en tus relaciones y entorno. No se trata de creerse superior a los demás, sino de entender que mereces bienestar, dignidad y felicidad, como cualquier otra persona.
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