Identidad Infinita | Psicología, Cambio y Reinvención con Karo Lama

¿Se puede vivir un duelo por alguien que sigue vivo? ¿Por un hijo que no llegó a nacer? ¿Por un cuerpo que ya no reconoces? ¿O por la persona que eras antes de una pérdida?
El duelo no siempre comienza con una muerte. A veces comienza cuando una relación cambia para siempre, cuando un sueño se interrumpe o cuando descubrimos que nuestra vida ya no volverá a ser la misma.
En este episodio especial de Identidad Infinita, reunimos ocho conversaciones profundamente humanas sobre las pérdidas que transforman nuestra identidad.
Junto a Mariale Requena, Carolina Novoa, Luis Chataing, Vida Gaviria, Katy Ferrer, Maura Rivera, Alicia Markowitz y Dra. Sofía Herrera, exploramos diferentes experiencias de duelo:
La muerte de una pareja y la ausencia que permanece en los pequeños detalles cotidianos.
El dolor de perder un embarazo y los sueños que ya habíamos comenzado a construir.
El duelo de tener padres vivos que ya no pueden estar presentes como antes.
La pérdida de una parte del propio cuerpo y la dificultad de reconocernos después de una enfermedad.
La necesidad de seguir viviendo mientras intentamos comprender quiénes somos después de perder.
EN ESTE EPISODIO:
00:00 El duelo no siempre comienza con una muerte
01:02 Mariale Requena: el WhatsApp que cambió su vida para siempre
02:18 Carolina Novoa: 14 días de casada y un diagnóstico terminal
05:37 Perder a tu pareja: cuando una parte de tu identidad desaparece
08:31 Duelo gestacional: las pérdidas de las que casi nadie habla
11:04 Luis Chataing: siete años esperando un hijo y el dolor de perderlo
13:08 Alzheimer: cuando tu madre ya no te reconoce
14:09 Huérfana de padres vivos: el duelo por una relación que se añora
15:21 Mastectomía: cuando dejas de reconocerte en tu propio cuerpo
18:12 Reconstruirse después de la pérdida: el valor del acompañamiento
19:20 Lo primero que entendí: estaba viva
Son historias distintas, atravesadas por una misma experiencia: descubrir que algunas pérdidas no solamente cambian nuestra vida, también transforman la manera en que nos entendemos a nosotros mismos.
Porque el duelo no siempre se ve. No siempre se comprende. Y no siempre tiene una despedida.
Tal vez la pregunta no sea solamente cómo seguimos adelante después de una pérdida, sino quiénes aprendemos a ser a partir de ella.
Soy Karo Lama y esto es Identidad Infinita, un espacio para explorar la psicología, la identidad y las experiencias que nos transforman.
Si esta conversación te hizo pensar en una pérdida que pocas personas comprendieron, te invito a compartir tu reflexión en los comentarios.
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#Duelo #IdentidadInfinita #Psicologia

¿Qué pasa psicológicamente cuando pierdes tu hogar, tus recuerdos y el lugar que durante años sentiste como seguro? ¿Cómo empiezas de nuevo cuando una tragedia cambia tu vida de un momento a otro?
Perder una casa no significa solamente perder una estructura. Puede significar perder recuerdos, sensación de seguridad, pertenencia y una parte de la identidad que construimos alrededor de los lugares que llamamos hogar.
En este episodio de Identidad Infinita conversamos sobre trauma, pérdida, resiliencia, reconstrucción emocional y la dificultad de empezar de cero después de una experiencia inesperada.
Jasmina Marazita vivía en Estados Unidos cuando el terremoto de Ecuador de 2016 destruyó la casa donde había crecido y dejó a sus padres y abuelos enfrentando una realidad completamente distinta.
Como periodista, tuvo que regresar para cubrir la tragedia. Pero esta vez no estaba contando la historia de otros: estaba caminando entre las calles de su infancia, viendo desaparecer su propia casa y tratando de seguir trabajando mientras también era hija, nieta y parte de la comunidad afectada.
La experiencia terminó llevándola a uno de los momentos más contradictorios de su carrera: esa cobertura recibió un Emmy. Una tragedia profundamente personal se convirtió, al mismo tiempo, en un reconocimiento profesional.
Hablamos de qué ocurre cuando el rol que desempeñamos entra en conflicto con lo que sentimos, de cómo una pérdida puede alterar nuestra percepción de seguridad y pertenencia, del trauma colectivo que permanece después de una catástrofe y de las distintas formas en que una persona intenta reconstruirse.
También conversamos sobre fe, comunidad, vocación y sobre algo que atraviesa muchas pérdidas, aunque no sean consecuencia de un terremoto:
¿Quién eres cuando una parte importante de la vida que conocías deja de existir?
Porque reconstruirse no siempre significa volver a lo que había antes.
A veces significa aprender a vivir después de que ya no puedes volver al mismo lugar.
📍 EN ESTE EPISODIO:
00:00 Introducción: Ganar un Emmy con la tragedia que destruyó tu casa
02:10 Quebrarse en cámara: Cuando la periodista también es parte de la noticia
04:32 Reconstrucción y trauma: Cuando tu familia no puede volver
07:08 La fe como forma de sostener lo inesperado
09:01 El Emmy: Cuando una tragedia se convierte en un triunfo profesional
09:57 Culpa, contradicción y reconocimiento
12:22 De Telemundo a Mega TV: Cómo cambia una carrera
13:10 La niña que soñaba con entrevistar a Gloria Estefan
15:05 La mujer reservada detrás de la periodista
20:24 Fe, fuerza y reconstrucción después de una tragedia
24:21 El periodismo en tiempos difíciles
25:57 Test de Identidad Infinita: etiquetas, relaciones y próximos sueños
28:14 “Dios es todo”: la frase que le dejó su madre
💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:
• ¿Qué pasa cuando el periodista se convierte también en parte de la noticia?
• ¿Cómo se procesa que una tragedia familiar termine convirtiéndose en un logro profesional?
• ¿Cómo se reconstruye una familia después de perderlo todo?
• ¿Cómo se separa lo profesional de lo personal cuando ambos mundos chocan?
• ¿Qué versión de ti tienes que dejar atrás para seguir avanzando?
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Jasmina Marazita: @jasminamarazitaespinar
Reportaje: https://youtu.be/WKaeGkZ2G5I?si=iNGEfeWn1W29P3EL
💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
¿Alguna vez algo profundamente doloroso terminó abriéndote una puerta que nunca esperabas?
Déjanos tu respuesta en los comentarios.
⚖️ AVISO:
Este contenido tiene fines educativos, reflexivos e informativos. Las experiencias compartidas por la invitada corresponden a su historia personal y profesional.
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Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal.
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#IdentidadInfinita #KaroLama #JasminaMarazita #Periodismo #Emmy #Ecuador #TerremotoEcuador #Reconstruccion #Resiliencia
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“¿Por qué no me quiere si yo todo lo hago bien?”
Esa pregunta atraviesa la historia de Daniela Patiño.
Antes de convertirse en emprendedora, creadora de Next Flight Academy y fundadora de una comunidad que acompaña a mujeres a construir negocios digitales, Daniela fue una niña marcada por la ausencia de su padre, una mujer que aprendió a ser “la fuerte” de su familia y alguien que, durante años, intentó sostenerlo todo sin quebrarse.
En este episodio hablamos de migración, abandono, fe, maternidad, disciplina y reconstrucción personal. Daniela comparte cómo pasó por Panamá, Catar, una crisis profunda, la decisión de cruzar sola el desierto de Mexicali hacia Estados Unidos, diez días detenida, la desorientación posterior, el trabajo físico en construcción, la maternidad, la depresión y el inicio de su camino en el mundo digital.
Esta no es una conversación sobre éxito rápido. Es una conversación sobre lo que se quiebra cuando una persona ha tenido que sostenerse sola demasiado tiempo; y sobre el momento en que empieza a preguntarse quién quiere ser, no para que la quieran, sino para volver a elegirse.
📍 EN ESTE EPISODIO:
00:00 Introducción
00:50 El cruce de la frontera y los 10 días encerrada
05:08 La mentalidad de no dejarse caer
06:22 Llegada a Miami y crisis de desorientación
08:48 La experiencia en Qatar y la dependencia emocional
11:25 Tocar fondo y encontrar un verdadero propósito
13:30 La decisión de migrar a Panamá
15:02 El sueño frustrado de ser piloto de aviación
16:22 El amor por su familia y la figura de su padrastro
17:28 La relación con su padre biológico y la herida de abandono
18:50 “¿Por qué no me quiere si hago todo bien?”
19:54 La terapia psicológica y el año de sanación
21:36 De la demolición de casas al amor
24:23 La noticia del embarazo y el miedo a perder su rumbo
27:30 Depresión postparto y la búsqueda de un nuevo camino
29:14 Primeros pasos en redes sociales y productos digitales
32:05 Estudio, disciplina y marketing de afiliados
34:27 El nacimiento de Next Flight Academy y vencer el síndrome del impostor
38:08 El valor de la humildad frente al éxito
39:05 Consejo práctico: cómo crear un plan con disciplina
40:11 El test de Identidad Infinita
41:36 Reflexión final: el poder de accionar
💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:
¿Qué pasa cuando intentas merecer amor haciéndolo todo bien?
¿Cómo se construye identidad después del abandono?
¿Qué se quiebra en una experiencia límite?
¿Cómo se vuelve a empezar después de migrar, maternar, caer y reconstruirse?
¿Cuál es la diferencia entre aparentar éxito y construirlo?
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Daniela Patiño
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Next Flight Academy: https://nextflightacademy.com/
💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
¿Qué parte de ti aprendió a hacerlo todo bien para que la quisieran?
Te leo en los comentarios.
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#IdentidadInfinita #DanielaPatiño #KaroLama #Migración #Identidad #Reinvención #EmprendimientoDigital #MujeresEmprendedoras #SaludMental #Propósito #Disciplina #MarcaPersonal

¿Qué es el contacto cero y qué tiene que pasar para que una persona decida cortar con sus padres o alejarse de su familia de origen?

En este episodio hablamos con Alicia Markowitz, creadora del podcast Familias Horribles, sobre abuso familiar, gaslighting, culpa, trauma, padres tóxicos, familias narcisistas y el duelo de convertirse en una hija “huérfana de padres vivos”.

Esta no es una conversación sobre dejar de hablarle a tus padres por capricho, moda o falta de perdón. Es una conversación sobre lo que ocurre cuando el vínculo familiar deja de ser un lugar seguro y se convierte en una amenaza para tu salud, tu identidad y tu posibilidad de vivir en paz.

Alicia habla de su historia personal, de una infancia marcada por violencia física, emocional y psicológica, del rol de chivo expiatorio, de la parentalización, de los “monos voladores”, de la culpa de sentirse “mala hija” y de cómo una familia puede hacerte dudar de tu propia percepción hasta robarte la identidad.

También conversamos sobre el mandato latino de “madre hay una sola”, la normalización del maltrato dentro de la familia, el miedo a no perdonar, la diferencia entre sentir culpa y tener la culpa, y lo que significa reconstruirse después de años de haber sobrevivido dentro de un sistema que te anulaba.

Porque a veces cortar no es castigar.
A veces cortar es la única forma de sobrevivir.

📍 EN ESTE EPISODIO:

00:00 Introducción: contacto cero no es una moda
03:33 Huérfana de padres vivos
04:56 La culpa de sentirse mala hija
07:24 Infancia en una familia narcisista
10:38 “Mi mamá era mi mejor amiga, pero me usaba”
14:42 ¿Hay que perdonar lo imperdonable?
22:06 Las historias que llegan a Familias Horribles
24:48 Escribir en inglés para silenciar a sus abusadores
26:16 ¿Qué pasa cuando mueren tus padres?
27:41 Sentir culpa no es tener la culpa
33:33 La prueba de que no estaba loca
34:34 Gaslighting familiar: señales de alerta
39:36 Límites internos con personas narcisistas
47:22 Reparar es cambiar el comportamiento
51:13 Mensaje final para sobrevivientes

💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

• ¿Quién en la vida quiere cortar con sus padres?
• ¿Qué tiene que pasar para que el contacto cero sea el último recurso?
• ¿Por qué tantas personas sienten culpa al alejarse de una familia que las daña?
• ¿Cómo se vive el duelo de ser huérfana de padres vivos?
• ¿Qué pasa cuando tu madre era tu mejor amiga, pero en realidad te estaba usando?
• ¿Cómo reconocer el gaslighting dentro de la familia?
• ¿Qué significa ser el chivo expiatorio familiar?
• ¿Se puede vivir en paz sin perdonar lo imperdonable?
• ¿Cómo se reconstruye una identidad después de años de abuso?

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Alicia Markowitz: https://www.instagram.com/estoydemilado
Podcast Familias Horribles: https://www.instagram.com/familiashorribles

💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
¿Alguna vez sentiste culpa por alejarte de alguien que te hacía daño?

Déjanos tu respuesta en los comentarios.

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¿Qué significa ser chileno cuando vives lejos de casa? Exploramos la identidad chilena a través de la nostalgia y la migración.
En este especial de Fiestas Patrias, nos reunimos para conversar sobre lo que significa mantener nuestras raíces vivas fuera de Chile. Junto a invitados como Mark González, Maura Rivera, Felipe Viel y Giancarlo Petaccia, analizamos cómo la migración chilena moldea nuestra forma de ver la familia, el trabajo y las costumbres que definimos como propias.
Esta conversación aborda la cultura chilena más allá de la postal, profundizando en los modismos, la comida y la presión social por cumplir. Hablamos de la experiencia de vivir como chilenos en Miami, los desafíos de reinventarse lejos del origen y cómo elegimos qué tradiciones mantener y cuáles soltar para construir nuestra propia historia.
Es una conversación sobre identidad: lo que heredamos, lo que extrañamos, lo que repetimos sin darnos cuenta y lo que también necesitamos transformar.
Con  @MarkGonzalezHoffmann hablamos del esfuerzo, de sacarse la mugre, de sostener a la familia y de lo que ocurre cuando el cuerpo obliga a parar.
Con  @MauRiveraDiaz hablamos de dejar una carrera por amor, de ser juzgada, de migrar con hijos, de la familia que uno decide construir y de cómo reinvertir el dolor de la infancia en algo mejor.
Con Felipe Viel hablamos de la vergüenza chilena de hablar de dinero, de la presión de cumplir, del éxito real y de esa pregunta incómoda: ¿quién te dijo que había que cumplir esa lista?
Con @giancarlopetacciacoach hablamos de salud, educación, comida real, gurús, volver al plato de la abuela y de cómo reinventarse cuando vienes de un país donde muchas veces “eres una cosa o eres otra”.
Porque Chile no es solo un lugar.
Chile también es una forma de hablar, de esforzarse, de callar, de amar, de comer, de cumplir y de volver al origen.
*EN ESTE ESPECIAL:*
00:33 El hijo proveedor: pensar siempre en el resto y dejarte al final
01:07 De Valparaíso al Liverpool: el orgullo de vestir esa camiseta
01:40 Maura deja todo: elegir el amor contra la corriente
02:45 La mujer de otro: una carrera en pausa lejos de Chile
03:41 Chile y el dinero: la vergüenza que nos limita
04:06 “No te vengas”: cuando tu mamá te empuja a quedarte lejos
04:40 Obesidad y educación: el problema que Chile no está mirando
05:20 Ser multifacético: cuando Chile te exige ser una sola cosa
06:13 El talón de Aquiles: cuando el cuerpo traiciona al héroe
07:17 Abuelos salvadores: el calor de hogar que mis padres no dieron
07:43 Reinvertir el dolor: de la niña herida a la madre presente
07:56 El verdadero éxito: que tus hijos quieran pasar tiempo contigo
08:45 El plato de la abuela: volver al origen es simple, pero no fácil
09:18 Momentos oscuros: rodéate de la gente que te quiere
09:46 Migrar con hijos: cuando tu prioridad es la felicidad de ellos
10:19 La lista de cumplir: vivir bajo presión social chilena
10:56 Nos convertimos en lo que hacemos repetidas veces
Felices Fiestas Patrias para todos quienes llevan Chile adentro.
Pregunta para la comunidad:
¿Qué es lo más chileno que todavía vive en ti?
Suscríbete a Identidad Infinita y comparte este episodio con alguien que también lleve Chile adentro.
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