PodcastsCultura y sociedadEntre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams

Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams

MARTHA DEBAYLE PODCAST
Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams
Último episodio

49 episodios

  • Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams

    #48 - La odisea de viajar en familia

    16/04/2026 | 41 min
    Viajar en familia suena increíble… hasta que toca organizarlo. ¿Cómo ponerse de acuerdo en fechas, presupuesto, hotel y actividades? ¿Qué pasa cuando todos tienen ritmos, gustos y personalidades completamente diferentes? ¿Y cómo sobrevivir (y disfrutar) la experiencia sin perder la paciencia en el intento?En este episodio de Entre Hermanas, Mariana Sánchez-Williams y Alessandra Rosaldo nos llevan a revivir su más reciente viaje familiar —con mamás, hermanas, cuñados e hijos incluidos— y nos cuentan, sin filtro, todo lo que implica viajar en grupo: desde el caos de la planeación hasta los momentos más divertidos, inesperados y entrañables.Hablamos de los retos reales de viajar en familia: coordinar agendas imposibles, elegir hospedaje, adaptarse a diferentes ritmos (desde los que quieren recorrer toda la ciudad caminando hasta los que prefieren cafecito y shopping), lidiar con el jet lag, el clima inesperado… y hasta perderse en la ciudad por confiar en la persona equivocada con el mapa.Pero también exploramos lo más importante: cómo estos viajes se convierten en recuerdos para toda la vida. Porque más allá del destino, lo que realmente importa es compartir, reír, adaptarse, soltar el control y aprender a convivir desde el amor, la paciencia y el sentido del humor.Además, este episodio toca una fibra más profunda: lo que significa viajar con tus papás en otra etapa de la vida, adaptarte a nuevos ritmos y valorar el tiempo juntos desde un lugar mucho más consciente y emocional.En este episodio hablamos de:• Los retos de organizar un viaje en familia (y no morir en el intento)• Diferentes personalidades y estilos de viajar• Cómo adaptarte y fluir en grupo• El caos del jet lag, el clima y la logística• La importancia de soltar el control y elegir disfrutar• Por qué viajar es una de las mejores inversiones de vida• El valor emocional de compartir tiempo con tus seres queridos🎧 Dale play y guarda este episodio si estás planeando un viaje en familia… o necesitas recordar por qué vale la pena hacerlo, incluso con todo el caos.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal.Descubre más en @marthadebaylenetwork.Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams

    #47 - ⁠Lo que más te cuesta… se te repite hasta que lo sanas

    09/04/2026 | 1 h 11 min
    ¿Y si eso que más te detona… en realidad es justo lo que vienes a trabajar? ¿Y si el cuerpo, la intuición, el estrés, los dolores, los patrones que se repiten e incluso el caos de todos los días fueran mensajes que llevan años tratando de decirte algo?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a Galia Yoffe, psicóloga, terapeuta y canalizadora, en una conversación profundamente reveladora sobre energía, intuición, trauma, sanación, presencia y el poder de recordar quién realmente eres.Desde el primer minuto, este episodio se siente distinto. De esos que no solo escuchas… sino que sientes. Porque Galia nos invita a mirar la vida desde otro lugar: entender que no somos solo cuerpo, mente y pendientes, sino seres espirituales viviendo una experiencia humana. Y que muchas veces, lo que más nos incomoda, nos drena o nos duele… es exactamente lo que necesita nuestra atención, nuestra conciencia y nuestra sanación.Hablamos de cómo el cuerpo guarda memoria, de cómo ciertos miedos y traumas se quedan atrapados en nuestras células, de por qué el estrés colectivo también se siente —sí, incluso en el tráfico de la ciudad— y de cómo proteger tu energía en espacios, relaciones o situaciones que te drenan sin que siempre sepas por qué.Galia comparte su propia historia de enfermedad, pérdida y despertar espiritual, y explica cómo fue que entendió que nadie iba a sanarla por ella. Que había algo más profundo pidiéndole regresar a sí misma. Recordar. Escucharse. Volver a abrir ese canal que había cerrado por dolor.Además, en una conversación tan íntima como impactante, Ale y Mariana comparten experiencias personales sobre la intuición, la maternidad, el miedo, el trauma, las señales del cuerpo y esos momentos en los que una sola frase, una sola voz o una sola certeza… te cambian la vida.En este episodio hablamos de:• Por qué lo que más se te repite en la vida puede ser justo lo que vienes a trabajar• Qué significa realmente cuidar tu energía y proteger tu campo energético• Cómo saber si lo que estás sintiendo es tuyo… o no te pertenece• La conexión entre cuerpo, emociones, trauma y memoria celular• Cómo la intuición sí se puede desarrollar y aprender a escuchar• Qué hacer cuando una persona o un espacio te drenan por completo• El poder de la respiración para volver al presente y salir del miedo• Por qué vivir en automático, pegados al celular y lejos del cuerpo nos desconecta de la vida• Cómo empezar a recordar quién eres y reconectar con tu poder personal• La diferencia entre sobrevivir… y verdaderamente sentirte vivaEste episodio es para ti si últimamente sientes que algo no te cuadra, si estás agotada emocionalmente, si tu cuerpo te está gritando que pares, si has vivido desde el miedo por demasiado tiempo… o si simplemente sientes ese llamado interno a entenderte más, a sanar más profundo y a reconectar con algo que sabes —aunque no puedas explicarlo— que sí existe dentro de ti.🎧 Dale play y prepárate para uno de esos episodios que no solo te deja pensando… te deja sintiendo.Sigue a nuestras hosts en redes y cuéntanos: ¿qué se te está repitiendo hoy en tu vida que tal vez ya es momento de mirar distinto?Si te gustó este episodio, suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo.Descubre más en @marthadebaylenetwork y visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams

    #46 - La ciencia detrás de la felicidad con Valentina Lujan

    02/04/2026 | 57 min
    ¿La felicidad se encuentra… o se construye? ¿Qué pasa cuando sientes que la vida te pesa, que repites patrones o que simplemente no sabes por dónde empezar? ¿Y si ser feliz no fuera estar contenta todo el tiempo, sino tener el valor de tomar decisiones incómodas para construir una vida que sí te emocione vivir?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams conversan con Valentina, empresaria, autora, podcaster y happiness coach, sobre lo que realmente significa la felicidad… más allá de los clichés, el positivismo tóxico y las frases vacías de “échale ganas”.Hablamos de por qué la felicidad no es un estado permanente ni una meta que un día simplemente aparece, sino una construcción diaria que requiere valentía, conciencia y mucha responsabilidad personal. Porque no, no se trata de estar feliz todo el tiempo… se trata de aprender a sostenerte, conocerte y elegirte incluso en los días difíciles.Valentina nos explica, desde la ciencia de la felicidad y la psicología positiva, cómo se construye el bienestar a largo plazo: desde el autocuidado físico, el propósito, las relaciones sanas y la gestión emocional, hasta el poder de resignificar nuestra historia, cultivar gratitud y dejar de vivir desde el papel de víctima.Además, en una conversación profundamente honesta, Ale y Mariana comparten experiencias personales sobre la maternidad, la relación con sus padres, la compasión, el amor propio, la disciplina emocional y ese trabajo incómodo —pero transformador— de aprender a estar bien con una misma.Este episodio es para ti si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto sentirte en paz, si estás atravesando una etapa difícil, si quieres dejar de sobrevivir en automático… o si estás lista para empezar a construir una vida más plena, más consciente y más tuya.En este episodio hablamos de:• La diferencia entre estar feliz y ser feliz• Por qué la felicidad no se encuentra, se construye• Qué dice la ciencia sobre la felicidad y la psicología positiva• Cómo influye la genética, la actitud y el entorno en tu bienestar• El papel de la gratitud, el journaling, el movimiento y la meditación• Cómo resignificar tu historia y dejar de vivir desde el resentimiento• La importancia del amor propio para construir relaciones sanas• Qué hacer cuando la vida se pone difícil: resiliencia, antifragilidad y responsabilidad personal• Por qué ser feliz requiere decisiones incómodas… y mucha valentía🎧 Dale play y guarda este episodio si necesitas un recordatorio poderoso de que la felicidad no llega por accidente: se trabaja, se elige y se construye, un día a la vez.Sigue a nuestras hosts en redes y cuéntanos: ¿qué decisión incómoda sabes que necesitas tomar para construir una vida que sí te emocione vivir?Si te gustó el episodio, suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo.Descubre más en @marthadebaylenetwork y visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams

    #45 - Creer en lo invisible

    26/03/2026 | 50 min
    En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana tienen una conversación profunda y muy personal sobre la fe, las señales y el poder de creer en lo invisible.A lo largo del episodio, comparten reflexiones sobre cómo los momentos más retadores pueden convertirse en oportunidades para elegir una nueva historia. A partir de una experiencia muy significativa durante un maratón, hablan sobre la importancia de la mentalidad, la conexión con la intuición y la capacidad de sostener la fe incluso cuando el panorama no pinta a favor.Entre los temas que tocan:• La fe como certeza, incluso sin tener control del resultado• El poder de la mente y cómo nuestras creencias pueden limitarnos o impulsarnos• La importancia de estar presentes para reconocer señales y “coincidencias”• Cómo transformar el dolor físico y emocional a través de la intención y la visualización• La idea de preguntarte “¿por qué no yo?” en lugar de “¿por qué a mí?”• El equilibrio entre disciplina, trabajo personal… y un poco de magiaAdemás, hablan sobre cómo las experiencias difíciles pueden convertirse en momentos de crecimiento cuando decidimos interpretarlas desde otro lugar, y cómo pequeñas señales pueden tomar un significado poderoso si estamos abiertos a verlas.Una conversación íntima, vulnerable e inspiradora que invita a confiar, a soltar el control y a recordar que, a veces, la fuerza que estamos buscando siempre ha estado dentro de nosotros.Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@podcast_entrehermanasY también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams

    #44 - Del diagnóstico al propósito con Elisa Sacal

    19/03/2026 | 1 h 8 min
    En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con la Dra. Elisa Sacal, quien comparte su historia de vida, aprendizajes y herramientas para construir una vida más saludable y consciente.A lo largo de la conversación, hablan sobre la importancia de cambiar la forma en la que vemos la salud y el bienestar: no se trata de rutinas perfectas ni de pasar horas en el gimnasio, sino de integrar pequeños hábitos sostenibles, como una caminata de 15 minutos, y entender que no pasa nada si no todos los días son perfectos.Elisa también profundiza en cómo nuestra historia personal, los retos que enfrentamos y la forma en la que los procesamos pueden convertirse en herramientas poderosas de crecimiento. Desde su experiencia, comparte reflexiones que invitan a conectar con uno mismo, aprender a escucharse y tomar decisiones más alineadas con nuestro bienestar.Además, hablan sobre la importancia del descanso y el sueño como pilares fundamentales de la salud —un tema en el que Elisa es experta y que próximamente abordarán en un episodio especial.Una conversación cercana, vulnerable e inspiradora que nos recuerda que las historias reales son las que nos motivan a buscar ser nuestra mejor versión.El libro de Elisa Sacal, Desde la raíz, ya está disponible y es una guía accesible y profunda para entender mejor nuestra salud y nuestra historia personal.Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@podcast_entrehermanasY también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Más podcasts de Cultura y sociedad

Acerca de Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams

Entre Hermanas es el podcast que no sabías que necesitabas. Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, son hermanas pero también dos mujeres que se comparten y juntas tratan de descifrar de qué va esta aventura que llamamos vida. Dispuestas a reír a carcajadas o a llorar cuando se ofrezca, a compartir anécdotas y aprendizajes, pero sobre todo a estar ahí en complicidad, siempre la una para la otra.
Sitio web del podcast

Escucha Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, De Todo Un Mucho y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.net

Descarga la app gratuita: radio.net

  • Añadir radios y podcasts a favoritos
  • Transmisión por Wi-Fi y Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatible
  • Muchas otras funciones de la app

Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams: Podcasts del grupo

Aplicaciones
Redes sociales
v8.8.10| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 4/19/2026 - 6:04:48 AM