El podcast de Eyas #sinfiltros vas a aprender las claves para sanar tus relaciones y conectar contigo.
Soy Guada, experta en psicología y bienestar, y estoy fe...
Casi Algo: Cómo Navegar la Ansiedad y Construir Relaciones Seguras
🎙️En este episodio exploramos cómo manejar la ansiedad y las inseguridades al conocer a alguien nuevo. Hablaremos sobre identificar y expresar tus necesidades para construir relaciones seguras desde el principio. Si alguna vez te has sentido atrapada en el 'casi algo', ¡este episodio es para ti!
Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más recursos:
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Sobre EYAS:
Eyaspsicologia es una clínica de terapia grupal e individual online donde somos especialistas en psicología relacional, y donde nuestro proceso más potente y popular es nuestra terapia grupal conecta contigo. Es un honor para nosotras que nos permitas acompañarte en tus procesos.
En un click puedes empezar a cambiar tu vida y tus relaciones ♥️
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Hermana, espero que te haya servido. ¡Dale a suscribirte y nos vemos con más snacks psicoemocionales sin filtro! ❤️
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11:36
Cómo poner límites a las personas QUE QUIERES.
🎙️Hoy hablamos de como establecer límites a aquellos que queremos y de la diferencia entre hacerlo desde la co-regulación a hacerlo desde la desregulación.
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10:28
Deseo femenino con @SarahBelenpsico
Hola Sister!
Hoy te traigo una entrevista maravillosa con @sarahbelenpsico donde hablamos sobre deseo sexual, amor propio y que significa ser mujer en 2024.
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43:48
Gestionar momentos de crisis LA DANA
🎙️ Hoy hablamos de emociones o conflicto internos comunes que aparecen en situaciones de crisis.
♥️ La Dana en el sureste de España también nos ha traído tus tormenta emocional interna, este podcast tiene el objetivo de dar espacio a todos esas emociones y pensamientos que tal vez te están creando un conflicto interno en esta situación.
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7:20
La rumiación y entrar en bucle mental
🎙️ Hoy hablamos de cuando en tu cabeza rumia un lugar mental muy específico: "los y sis"
♥️ Vamos a ver su función y como gestionarlos
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Soy Guada, experta en psicología y bienestar, y estoy feliz de acompañarte en este camino.
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Usamos la canción Revealed by Ketsa licencia en https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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