

#39: 10 Lecciones que me dejó 2025 (retos, crisis y terapia) y cómo iniciaré 2026
31/12/2025 | 1 h 26 min
Estas son las 10 lecciones más profundas de mi 2025, desde como pude crear desde el caos, cómo invertí más de 30,000 dólares en mí, los 6 meses de monk mode y las tantas muertes de idnetidad.También te muestro cómo usar tus lecciones de 2025 para reprogramar tu 2026 desde la transformación interna.Un episodio vulnerable sobre muerte, renacimiento y la evolución de Transiciones para 2026.Haz clic aquí para aplicar a Transiciones y rediseñar tu vida profesional

#38: La ciencia y la psicología detrás de reinventarte (aunque tengas miedo)
23/12/2025 | 56 min
Ese cansancio que no se va no es falta de motivación.Es tu cerebro, tu cuerpo y tu vida ya no responden a la misma lógica de antes.Algo en ti está pidiendo una nueva forma de habitarte, y en este episodio exploramos por qué ese llamado aparece… y qué hacer cuando ya no puedes ignorarlo.Aplica a Transiciones AQUÍ

#37: Las narrativas que te mantienen estancada y una guía para reprogramarlas
11/11/2025 | 1 h 10 min
Links mencionados:Haz clic aquí para descargar la GUÍA para detectar tus narrativas. Haz clic aquí para aplicar a Transiciones e iniciar tu rediseño de vida profesional En este episodio te explico cómo las narrativas que heredaste de tu entorno están escribiendo tu vida sin que te des cuenta, y cómo tu cerebro fue condicionado para repetirlas en automático. Te comparto las tres narrativas más comunes que mantienen a las mujeres estancadas ("no merezco más", "no soy suficientemente buena", "debo hacerlo sola") y los tres pasos para reescribirlas. Si sientes que hay una versión más grande de ti esperando, pero algo invisible te mantiene pequeña, este episodio es tu punto de partida para reescribir tu historia.

#36: Por qué invertir en ti cambiará tu vida (la neurociencia detrás)
28/10/2025 | 52 min
En este episodio te cuento por qué invertir en ti misma se siente tan aterrador y por qué tu sistema nervioso interpreta "invertir en ti" como una amenaza. Exploramos la neurociencia detrás de tu resistencia, el costo real de seguir esperando a "estar lista", y las dos preguntas que separan a quienes sueñan de quienes realmente transforman su vida. Links mencionados: Aplica a transiciones AQUÍ.

#35: Por qué solo el 1% usa todo su potencial y el resto no lo hace. (Sobre excelencia y mentalidad) .
21/10/2025 | 56 min
Links mencionados: Aplica a transiciones AQUÍ.¿Por qué algunas mujeres logran transiciones de carrera extraordinarias mientras otras se quedan atrapadas siendo "la mejor empleada"? Este episodio responde esa pregunta usando la historia de la cofundadora de Good American y Skims y la ciencia de Carol Dweck y Cal Newport. También comparto mi propia transición de corporativo a empresaria, historias reales de clientas que cruzaron ese río, y exactamente cómo lo hicieron.



Destellos de Consciencia con Maryell Cisneros