COMPUESTOS

Salvador Alva es autor, consejero y empresario, ex presidente de PepsiCo Latinoamérica y expresidente del Tecnológico de Monterrey. Gracias a su liderazgo ha sido reconocido como uno de los mayores líderes empresariales, llegando a ser nombrado por la revista Fortune como "uno de los seis líderes más influyentes de PepsiCo". A lo largo de su trayectoria, Salvador se ha destacado por impulsar una cultura de transformación organizacional enfocada en el desarrollo de talento, el empoderamiento, la innovación y el emprendimiento. En este episodio hablamos de su visión del liderazgo, el futuro de la educación, cómo gestionar negocios en un mundo cambiante y de cómo desarrollar una mentalidad enfocada en el crecimiento personal y profesional. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/salvadoralvagomez LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadoralva X: https://twitter.com/salvador Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741  Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055  Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn  Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).  Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam- TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzam YouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas De Tiempo: 00:00 - Intro 02:03 - ¿Cómo diseñar tu vida? 05:46 - Los pasos para diseñar tu vida 08:23 - Estamos diseñados para el juego del dinero 09:55 - ”Despacio que voy deprisa” 10:41 - El ejercicio de los 10 minutos que cambiará tu vida 13:46 - ¿Cómo Salvador logró dirigir PepsiCo y el Tec de Monterrey? 14:25 - ¿Cuál es la clave del optimismo? 19:36 - ¿Qué pasa si no tienes un plan de vida? 20:54 - ¿Qué es lo que te distrae de lo que quieres hacer? 26:05 - ¿Qué es un plan de vida? 29:36 - La pirámide de Abraham Maslow 35:54 - La filosofía de Salvador Alva 41:24 - ¿Qué es un líder servicial? (jefe vs líder) 46:49 - Vivimos en un mundo consumista 49:21 - ¿Cómo las empresas crean necesidades? 1:00:20 - Vivimos en un mundo lleno de paradigmas 1:02:46 - La opinión de Salvador sobre el sistema educativo actual 1:08:56 - Las habilidades más demandadas actualmente 1:11:10 - Consejos para elegir una carrera universitaria 1:17:16 - Los activos intangibles 1:23:14 - La realidad sobre ser líder 1:27:14 - Conclusiones y final del episodio

El Doctor Carlos Jaramillo es un médico colombiano especializado en medicina funcional y bioquímica nutricional. Reconocido por especializarse en la salud integral y en la prevención de enfermedades a través de la alimentación y hábitos saludables. Su enfoque se centra en la medicina funcional, un área que busca tratar las enfermedades desde su raíz. Con más de 9 millones de seguidores en sus redes sociales, el Dr. Jaramillo ha ampliado su impacto como educador y autor, convirtiéndose en una de las figuras más influyentes en el ámbito de la salud y el bienestar en Latinoamérica. En este episodio hablamos de los mitos sobre la alimentación, la realidad de las dietas, el impacto del café y del alcohol en tu vida y de cómo mejorar nuestro bienestar de manera sostenible. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/drcarlosjaramillo TikTok: https://www.tiktok.com/@drcarlosjaramillo YouTube: https://www.youtube.com/@drcarlosjaramillo Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741  Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055  Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn  Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).  Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam- TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzamYouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas De Tiempo: 00:00 - Intro 01:45 - ¿Quién es el Doctor Carlos Jaramillo? 06:41 - La trayectoria del Doctor Jaramillo 09:01 - ¿Qué es la medicina funcional? 11:21 - ¿La salud se construye? 12:30 - ¿La diabetes tiene cura? 15:39 - Hacer consciente lo inconsciente 16:20 - ¿Cuál es el mito más grande de la alimentación? 17:12 - ¿Cuántas veces debemos comer al día? 19:50 - ¿El desayuno es la comida más importante? 21:10 - La historia del desayuno 24:20 - ¿Cuál es el desayuno ideal? 27:21 - ¿Los ayunos son buenos? 31:33 - Los beneficios del ayuno 37:12 - El máximo tiempo que se puede ayunar 38:52 - ¿Qué se cataloga como un buen plato? 40:59 - Fórmula para calcular la cantidad de proteína necesaria 41:58 - ¿Qué es comer mal? 47:59 - La realidad de la dieta keto 53:25 - ¿Qué hacer para tener una vida sana? 1:00:05 - Consecuencias de una alimentación desbalanceada 1:06:12 - La verdadera libertad requiere responsabilidad 1:08:20 - La alimentación perfecta 1:09:24 - ¿El refresco y los snacks son malos? 1:17:53 - La verdad de los supermercados 1:20:15 - ¿Para qué están diseñados los alimentos? 1:24:02 - ¿Los lácteos son buenos? 1:27:27 - La realidad de los aceites vegetales 1:31:23 - La consecuencia de los aceites 1:33:48 - ¿En cuánto tiempo puedes cambiar tu vida? 1:34:17 - ¿Tomar alcohol es malo? 1:37:25 - ¿El café es bueno? 1:38:46 - ¿El ejercicio es opcional? 1:40:41 - ¿Cómo mejorar tu condición física? 1:41:50 - ¿Cómo tener un buen sueño? 1:44:20 - Conclusiones y final del episodio

Adrián Sáenz es un emprendedor e inversor español, considerado uno de los mayores divulgadores de finanzas personales de habla hispana. Gracias al éxito de sus empresas, Adrián ha construido un portafolio de inversión de más de 7 cifras, documentando desde cero este proceso en su canal de YouTube. Con un enfoque transparente y educativo, comparte con su audiencia estrategias para desarrollar habilidades financieras y ampliar su conocimiento sobre la gestión del dinero, inspirando a muchos a seguir sus pasiones y crear su propio camino en el mundo digital. En este episodio hablaremos de sus inicios, sus emprendimientos a lo largo de los años, cómo ganar dinero con YouTube y algunos consejos para tener éxito en redes sociales. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/adrians/ TikTok: https://www.tiktok.com/@adriansaenzc YouTube: https://www.youtube.com/@AdrianSaenz Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741  Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055  Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn  Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).  Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam-/ TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzam YouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas De Tiempo: 00:00 - Intro 01:54 - ¿Cuál es el propósito de Adrián Sáenz? 04:01 - Todos los emprendimientos de Adrián Sáenz 07:43 - ¿Cómo empezó el canal de YouTube de Adrián Sáenz? 12:43 - La importancia de delegar responsabilidades 14:41 - ¿Cuánto tarda un canal de YouTube en tener éxito? 17:40 - ¿Cuántos videos sube por semana a YouTube Adrián Sáenz? 22:00 - ¿Cualquier persona puede crear contenido? 24:06 - ¿Pasar de contenido corto a contenido largo? 26:43 - Lo que busca la audiencia 28:00 - Las fuentes de ingreso a Adrián Sáenz 30:38 - ¿Cómo se gana dinero con YouTube? 36:58 - ¿Cuánto dinero gana Adrián Sáenz con YouTube? 38:11 - ¿Reinvertir todos los ingresos de YouTube? 41:39 - ¿Por qué el contenido de Adrián Sáenz conecta con la audiencia? 45:47 - Las métricas más importantes de YouTube 50:34 - ¿Ganar dinero te cambia como persona? 52:17 - ¿Cómo ser un buen líder y formar un gran equipo? 55:10 - ¿Perfeccionar una habilidad o aprender muchas habilidades? 59:05 - ¿Cómo organiza su dinero Adrián Sáenz? 1:01:07 - ¿Cómo evitar la inflación de vida? 1:05:03 - Las finanzas personales de Adrián Sáenz 1:06:40 - El portafolio de inversión de Adrián Sáenz 1:08:09 - El mejor consejo sobre el manejo del dinero 1:12:48 - La mejor inversión de Adrián Sáenz 1:13:57 - La peor inversión de Adrián Sáenz 1:16:29 - Conclusiones y final del episodio

Alex Ruiz es un destacado analista y una de las figuras más destacadas en el mundo del trading de habla hispana. Con amplia experiencia en el análisis de mercados y la gestión de inversiones, Alex ha ayudado a miles a navegar las complejidades del trading y a tomar decisiones informadas. Su enfoque analítico y su capacidad para identificar tendencias clave lo han convertido en una referencia para aquellos que buscan mejorar sus habilidades en el mercado financiero. En este episodio hablaremos de sus inicios, de qué es y cómo hacer trading, de la gestión de riesgos, de cómo ser un trader rentable y todas las verdades ocultas sobre el trading. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/alexruizn7/ TikTok: https://www.tiktok.com/@alexruizn7 YouTube: https://www.youtube.com/@AlexRuiiz Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741  Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055  Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn  Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).  Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam- TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzam YouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas De Tiempo: 00:00 - Intro 01:22 - ¿Quién es Alex Ruiz? 02:28 - ¿Qué es el trading? 03:11 - Tipos de trading 05:07 - ¿Qué hace un trader? 07:50 - ¿Con cuánto dinero puedes empezar en trading? 08:39 - ¿Qué son las cuentas fondeadas? 10:52 - ¿El trading es para todo el mundo? 13:13 - La primera operación de trading de Alex Ruiz 14:12 - ¿Cuánto puedes ganar con trading? 17:59 - ¿Estrategias del pasado sirven hoy? 18:17 - ¿Qué es una vela en trading? 19:48 - Es imposible no perder dinero en trading 21:43 - ¿Qué es un indicador técnico? 23:49 - ¿Qué indicadores usar al hacer trading? 24:41 - ¿Cuál es la acción del precio? 27:34 - Lo más que ha ganado Alex Ruiz en trading 31:51 - ¿En qué plataforma hacer trading? 37:28 - Resistencias y soportes en trading 38:56 - La estrategia de trading de Alex Ruiz 39:48 - Los ciclos de mercado en trading 41:24 - ¿Cómo empezar en el mundo del trading? 44:05 - La educación y el trading 45:25 - ¿Con cuánto dinero puedes empezar en el trading? 49:37 - ¿Cómo saber si una estrategia de trading es mala? 50:38 - ¿Por qué el trading no es apostar? 53:52 - ¿Por qué la gente hace trading aunque pierda? 55:08 - ¿Cómo saber si eres un trader rentable? 59:54 - Gestión activa vs gestión pasiva 1:01:57 - Copy trading 1:05:13 - Bots de tradings 1:09:08 - Day profit y stop loss 1:13:09 - ¿Cómo manejar las pérdidas en el trading? 1:17:49 - Consejos para traders principiantes  1:19:45 - Cierre y conclusiones del episodio