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Audio | 7 Types of Rest That Every Brain Needs
02/09/2026 | 11 minThis is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit drjuliefratantoni.substack.com/subscribeAUDIO | 4 types of movement I do as a neuroscientist to keep my memory sharp
25/03/2026 | 2 minThis is a free preview of a paid episode. To hear more, visit drjuliefratantoni.substack.com
Tommy's book: The Stimulated MindAudio | Top 3 Foods That Support Memory
18/03/2026 | 1 minThis is a free preview of a paid episode. To hear more, visit drjuliefratantoni.substack.com
Memory mini-series, Week 1: How to Remember What You Read
Annie Fenn, MD’s substack Brain Health Kitchen
Brain Health Kitchen cookbook
10 Neuroprotective Food Groups
Choosing Olive Oil
Fudgy Qunioa Brownies
Coffee Berry Smoothie Recipe (scroll to the bottom)Audio | How To Remember What You Read
11/03/2026 | 1 minThis is a free preview of a paid episode. To hear more, visit drjuliefratantoni.substack.comAudio: A Scarcity Mindset is Draining Your Brain - Here’s 5 Things You Can Do
05/02/2026 | 1 minThis is a free preview of a paid episode. To hear more, visit drjuliefratantoni.substack.com
How to Quit Your Phone Addiction
5 Ways to Increase Neuroplasticity
Your Brain on Gratitude
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Acerca de Better Brain
Dr. Julie Fratantoni is your go-to neuroscientist for brain health tips. From managing stress, to enhancing creativity, to becoming more efficient – she shares practical ways you can be proactive and build a better brain. drjuliefratantoni.substack.com
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