Dormir bien: la clave para la longevidad con Claudia Zaragoza | Antes de Morir Ep 26
En este episodio de Antes de Morir Podcast, conversamos con Claudia Zaragoza, fisióloga de ejercicio y nutrióloga funcional, sobre la importancia de dormir bien como pilar de la longevidad, la energía y el bienestar. Descubre cómo el sueño impacta en tus hormonas, biomarcadores, sistema inmune y calidad de vida, y cómo influye en la perimenopausia y otras etapas. Conoce Ozempic y estudios recientes y estrategias prácticas para mejorar tu descanso, vivir con más vitalidad y preparar el futuro con conciencia.🎙️ ANTES DE MORIREl podcast #1 en planificación anticipada, testamentos, herencias, seguros de vida / herencia y economía plateada para adultos +45. Conducido por Miguel Farrell, Juan Carlos Arouesty, Juan Manuel Ortega y Juan Carlos Bolaños, combina historias reales y herramientas prácticas para dejar todo en orden y vivir con sentido y seguridad.CONECTA CON EL INVITADOInstagram Más informaciónCONECTA CON NOSOTROSInstagram: https://www.instagram.com/antesdemorirmx/TikTok: https://www.tiktok.com/@antesdemorirmx📩 Escríbenos: https://antesdemorirpodcast.com/#contactPRESENTADO PORAntes de Morir es presentado por Past Post, la plataforma pionera en planificación anticipada y líder en el sector deathtech en México y LATAM.👉 Conoce más: https://pastpost.com/
--------
57:17
--------
57:17
¿Cómo sobrevivir endeudado en México? Adina Chelminsky Desnuda la Deuda | Antes de Morir Ep #25
En este episodio de Antes de Morir Podcast, conversamos con Adina Chelminsky, especialista en finanzas personales y autora reconocida, sobre cómo enfrentar la deuda, planificar el futuro y dejar un verdadero legado financiero.Hablamos de los errores más comunes de los mexicanos con el dinero, cómo salir de los “líos financieros” y por qué planear no es un lujo, sino un acto de amor hacia uno mismo y hacia la familia.Timestamps del episodio00:00 – El tabú del dinero en México03:40 – Quién es Adina Chelminsky07:20 – La relación más larga: el dinero12:00 – Infidelidad financiera en parejas18:00 – Vivir con lo que ganas24:00 – Educación financiera y consumismo32:00 – Roles de género y dinero40:00 – Comunicación financiera en pareja47:00 – Crédito bueno vs crédito malo52:00 – Economía plateada en México59:00 – Seguros, herencias y testamentos01:04:00 – Jóvenes y dinero digital01:14:00 – Reinventarse y libertad financiera🎙️ ANTES DE MORIREl podcast #1 en planificación anticipada, testamentos, herencias, seguros de vida / herencia y economía plateada para adultos +45.Conducido por Miguel Farrell, Juan Carlos Arouesty, Juan Manuel Ortega y Juan Carlos Bolaños, combina historias reales y herramientas prácticas para dejar todo en orden y vivir con sentido y seguridad.Disfruta todos los episodios en esta playlist:https://www.youtube.com/playlist?list=PLG96LzcwXB0buEFXdkL5ZhiWZIqqtzv-vCONECTA CON EL INVITADOInstagram: https://www.instagram.com/adinachel/CONECTA CON NOSOTROSInstagram: https://www.instagram.com/antesdemorirmx/TikTok: https://www.tiktok.com/@antesdemorirmx📩 Escríbenos: https://antesdemorirpodcast.com/#contactPRESENTADO PORAntes de Morir es presentado por Past Post, la plataforma pionera en planificación anticipada y líder en el sector deathtech en México y LATAM.👉 Conoce más: https://pastpost.com/⚠️ AVISO IMPORTANTEEste contenido es informativo. Las opiniones expresadas pertenecen a los participantes y no representan la postura oficial del podcast. Promovemos la conversación sobre planificación anticipada para decisiones conscientes.#AntesDeMorir #FinanzasPersonales #AdinaChelminsky #DeudaEnMéxico #PlaneaciónFinanciera
--------
1:14:28
--------
1:14:28
Testamento en México. Lo que debes saber | Notario 33 José Joaquín Herrera Antes de Morir Podcast EP 24
Septiembre es el Mes del Testamento en México y todavía hay muchos mitos que impiden a las personas dar este paso tan importante. En este episodio de Antes de Morir Podcast, conversamos con el Notario José Joaquín Herrera (Notaría 33) para resolver todas tus dudas: ¿cuánto cuesta?, ¿es complicado?, ¿realmente protege a tu familia?Timestamps del episodio00:00 Heredaste una casa: ¿cuánto cuesta ponerla a tu nombre?01:47 Presentación del notario José Joaquín Herrera03:20 Cómo se convierte alguien en notario en México05:45 Qué hace un notario y en qué te ayuda08:00 Diferencias entre notario latino y notary public09:15 ¿Por qué solo 1 de cada 10 mexicanos hace testamento?11:20 Mitos: “No hago testamento para no morirme”13:10 El testamento como herramienta de paz familiar14:58 ¿Quién decide si te desconectan sin voluntad anticipada?17:00 Cómo se hace un testamento paso a paso19:08 ¿Tengo que decir todo lo que tengo al hacer testamento?21:22 Qué pasa si el heredero muere antes que tú23:00 Cómo evitar que tu testamento quede inválido24:20 Cláusulas para proteger tu herencia (candados legales)26:10 ¿Qué es un legado y cómo se diferencia de heredar?28:20 ¿Hay que declarar bienes específicos en el testamento?30:10 Evita errores: identifica bien a herederos y legatarios33:20 Valor catastral y descuentos por herencias en CDMX36:00 ¿Cuánto cuesta heredar en México?38:55 El seguro de herencia y su utilidad41:20 ¿Qué pasa si heredas una casa de alto valor?43:10 Cuando no puedes pagar los costos de heredar45:33 Costo real de escriturar una herencia en CDMX48:10 ¿Qué es el avalúo y cuándo se necesita?50:00 Jornada Notarial: descuentos del 40% al 80%52:30 Testamento gratuito para adultos mayores en CDMX54:45 ¿Por qué un testamento evita pleitos familiares?56:20 ¿Qué pasa si mueres sin testamento? (intestado)58:10 ¿Quién hereda si no tienes familia directa?59:50 Libre testamentifacción: puedes heredarle a quien quieras01:01:20 ¿Testamento o donación en vida?01:03:00 ¿Qué es el usufructo vitalicio y cómo protege tu casa?01:06:00 ¿Debo avisar que hice un testamento?01:07:46 Qué es un albacea y por qué debes nombrarlo01:09:20 Cómo proteger a tus hijos menores con un tutor legal01:11:00 Testamento para personas con discapacidad01:12:20 ¿A qué edad puedes hacer testamento en México?🎙️ ANTES DE MORIREl podcast #1 en planificación anticipada, testamentos, herencias, seguros de vida / herencia y economía plateada para adultos +45.Conducido por Miguel Farrell, Juan Carlos Arouesty, Juan Manuel Ortega y Juan Carlos Bolaños, combina historias reales y herramientas prácticas para dejar todo en orden y vivir con sentido y seguridad.CONECTA CON EL INVITADOLinkedInWEB CONECTA CON NOSOTROSInstagram TikTokEscríbenosPRESENTADO PORAntes de Morir es presentado por Past Post, la plataforma pionera en planificación anticipada y líder en el sector deathtech en México y LATAM.⚠️ AVISO IMPORTANTEEste contenido es informativo. Las opiniones expresadas pertenecen a los participantes y no representan la postura oficial del podcast. Promovemos la conversación sobre planificación anticipada para decisiones conscientes.#AntesDeMorir #notario #albacea #testamento #familia
--------
1:13:41
--------
1:13:41
¿Por qué Discriminan por edad? Edadismo que TODOS Callamos | Marcela Ruíz de Chávez EP 23
En este episodio de Antes de Morir Podcast, Marcela Ruiz de Chavez de Librerías Gandhi, expone una realidad incómoda: la discriminación laboral por edad. Conversamos sobre cómo el edadismo afecta carreras, oportunidades y autoestima, y exploramos qué podemos hacer para romper estereotipos y abrir espacios donde la experiencia sea vista como un valor, no una barrera.Timestamps del episodio00:00 – Edad y trabajo en México: filtros y discriminación laboral02:25 – Librerías Gandhi: empleados de 16 a 84 años05:10 – Edadismo en entrevistas y políticas de contratación08:45 – Costos, tecnología y percepciones que limitan la contratación12:30 – Usar la edad como ventaja para segmentar productos15:40 – Invisibilidad laboral después de los 45 años18:59 – Caso Genaro: mentoría, confianza y legado22:20 – Futuro laboral senior: menos jóvenes y más experiencia25:21 – Obstáculos para la planificación financiera en México30:35 – Hambre de crecimiento y diferencias generacionales34:10 – Educación financiera desde recursos humanos37:40 – Past Post: testamento digital y seguro de herencia41:15 – Planificación para mascotas y evitar su abandono43:19 – 95% quiere planificar, 87% no sabe cómo46:05 – Mentores vs coaches: diferencias y valor empresarial50:40 – Edadismo invertido: contratar experiencia en puestos clave54:23 – Economía plateada: oportunidades para todas las edades🎙️ ANTES DE MORIREl podcast #1 en planificación anticipada, testamentos, herencias, seguros de vida / herencia y economía plateada para adultos +45. Conducido por Miguel Farrell, Juan Carlos Arouesty, Juan Manuel Ortega y Juan Carlos Bolaños, combina historias reales y herramientas prácticas para dejar todo en orden y vivir con sentido y seguridad.CONECTA CON EL INVITADOLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcelaruizdechavez/CONECTA CON NOSOTROSInstagram: https://www.instagram.com/antesdemorirmx/TikTok: https://www.tiktok.com/@antesdemorirmx📩 Escríbenos: https://antesdemorirpodcast.com/#contactPRESENTADO POR Antes de Morir es presentado por Past Post, la plataforma pionera en planificación anticipada y líder en el sector deathtech en México y LATAM.👉 Conoce más: https://pastpost.com/⚠️ AVISO IMPORTANTE Este contenido es informativo. Las opiniones expresadas pertenecen a los participantes y no representan la postura oficial del podcast. Promovemos la conversación sobre planificación anticipada para decisiones conscientes.#AntesDeMorir #recursoshumanos #discriminacion #edadismolaboral #edadismo
--------
54:34
--------
54:34
#22 La Hora del Testamento: Secretos de un Notario que Nadie te Explica | Antes de Morir Podcast con Jorge Ramos Campirán
¿Qué pasa si no tienes testamento? ¿Por qué heredar puede ser un problema en México? En este episodio, el notario 125 del Edo. De México, Jorge Ramos Campirán, resuelve las dudas más comunes sobre testamentos, herencias y comparte consejos prácticos para dejar todo en orden.Timestamp00:00 Testamento en México: ¿por qué nadie lo hace y qué se pierde?01:45 ¿Puedo heredarle todo a mi perro? Lo que dice la ley03:10 Quién es Jorge Ramos Campirán y qué es “La Hora del Notario”05:20 ¿Por qué en México no se respeta la ley? Falta de cultura cívica07:30 ¿Qué pasa si mueres sin testamento? Conflictos familiares y fraudes09:15 Caso real: familia pierde todo por no planificar legalmente12:00 Diferencia entre heredero y legatario (explicación simple)13:50 Cómo dejar un tutor legal para tus hijos menores16:00 ¿No tienes nada? Aun así puedes hacer tu testamento17:35 Beneficiarios bancarios vs testamento: ¿quién hereda realmente?20:10 Albacea: funciones, abusos comunes y cómo protegerse22:20 ¿Cuánto cuesta un testamento? Mitos y realidades24:30 Intestados en México: caos legal por no dejar nada por escrito26:50 ¿Se puede impugnar un testamento? Qué hacer si hay dudas28:30 Hacer un testamento es un acto de amor, no de muerte30:00 Voluntad anticipada: decide tus cuidados médicos antes de enfermar32:00 Cómo hacer testamento gratis en México sin ir al notario34:10 Qué pasa si el testamento se hizo con presión o sin lucidez36:30 Herencias y familia: por qué se destruyen cuando no hay testamento39:00 Donación vs testamento: diferencias, beneficios e impuestos42:40 ¿Quién hereda si no hay testamento? El pleito comienza🎙️ ANTES DE MORIREl podcast #1 en planificación anticipada, testamentos, herencias, seguros de vida / herencia y economía plateada para adultos +45.Conducido por Miguel Farrell, Juan Carlos Arouesty, Juan Manuel Ortega y Juan Carlos Bolaños, combina historias reales y herramientas prácticas para dejar todo en orden y vivir con sentido y seguridad.CONECTA CON EL INVITADOYoutube: https://www.youtube.com/ @lahoradelnotario6236 Instagram: https://www.instagram.com/jorgeramoscampiran/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@jorgeramoscampiranCONECTA CON NOSOTROSInstagram: https://www.instagram.com/antesdemorirmx/TikTok: https://www.tiktok.com/@antesdemorirmx📩 Escríbenos: https://antesdemorirpodcast.com/#contactPRESENTADO PORAntes de Morir es presentado por Past Post, la plataforma pionera en planificación anticipada y líder en el sector deathtech en México y LATAM.👉 Conoce más: https://pastpost.com/⚠️ AVISO IMPORTANTEEste contenido es informativo. Las opiniones expresadas pertenecen a los participantes y no representan la postura oficial del podcast. Promovemos la conversación sobre planificación anticipada para decisiones conscientes.#AntesDeMorir #testamento #herencia #notario #jorgeramoscampiran
¿Y si tu muerte no fuera el final, sino el mejor regalo que puedes dejar? En Antes de Morir Podcast, hablamos sin tabúes sobre testamentos, seguros de vida, duelo, herencias y cómo dejar todo en orden.
Cada martes, Miguel Farrell, Juan Carlos Arouesty, Juan Manuel Ortega y Juan Carlos Bolaños conversan con expertos y personas reales para ayudarte a reflexionar, organizarte y vivir con más calma.
Dejar todo claro también es un acto de amor.
México