Vivir Sin Permiso con Abi

• 81. Comprender NO es sanar feat Luisa Villanueva

  Comprender NO es sanar... o al menos no por completo. Hoy hablamos con la psicóloga detrás de @terapia_mente sobre una de las trampas más comunes en los procesos de sanación: creer que saberlo todo sobre tu historia es suficiente para estar bien.En este episodio desmontamos la idea de que comprender es igual a sanar, exploramos cómo se ve el autosabotaje desde la teoría disfrazada de conciencia, y por qué seguir repitiendo patrones no significa que estás fallando… sino que tal vez aún estás en proceso.Saber no siempre es igual a sentir. Y sanar no siempre es cómodo, pero sí es posible.Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected] Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

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  40:00
• 80. La decepción — aprender a esperar lo justo, de quien toca| Abi Responde

  ¿Y si decepcionarse no fuera un error, sino parte del trato?En este episodio hablamos de eso que nadie quiere sentir pero todos vivimos: la decepción. De cómo duele, de por qué esperamos (aunque digamos que no), de los ídolos que se caen del pedestal, y de lo necesario que es aprender a esperar lo justo… y de la persona correcta pidiendo solo lo que nos pueden dar. Porque decepcionarse no te hace ingenuo, te hace humano.Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

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  21:02
• 79. Me estaba autosaboteando y no me daba cuenta feat Jules

  En este capítulo hablé con Jules (sí, la ex Ventino @jules.musica) sobre algo que todos vivimos pero pocos identificamos: el autosabotaje. ¿Cómo se ve? ¿Cuándo es intuición y cuándo es miedo? Hablamos de su salida del grupo, de compararse, de exigirse de más, de sus luchas personales con los desórdenes alimenticios, y del camino que ha recorrido para entender que a veces el enemigo interno tiene tu propia voz.Prepárate para verte en este episodio… y también para soltar culpas que no te tocan.Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

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  54:31
• 78. 10 creencias que soltar para sentirte más libre | Abi Responde

  ¿Y si lo que te tiene atrapada no es la vida... sino lo que crees sobre ella?En este episodio te comparto 10 creencias que soltar para vivir más libre tu vida. Yo vengo haciendolo y me han hecho sentir mucho más libre, liviana y yo.Spoiler: soltar no es fácil, pero quedarse tampoco.Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

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  28:01
• 77. De Epiléptica a la autosanación feat Soul Fit Journey

  Jimena (@soulfitjourney) tenía una vida “perfecta”, pero por dentro estaba rota ( como le pasa a muchos). En este episodio hablamos de cómo pasó de vivir con epilepsia y depresión, a curarse desde adentro, cambiar su forma de pensar, meditar, manifestar y hoy acompañar a otros en su camino. Una historia de autosanación que te va a volar la cabeza y, tal vez, el alma un poquito también. Incluso puede que lo recibas como una de esas pequeñas señales de la vida... Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

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  53:10

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