¿Sientes que por más que intentas, no logras sacar a tu ex de tu mente?En este episodio te comparto tres claves poderosas que pueden marcar la diferencia entre seguir en el mismo ciclo… o empezar a sanar de verdad.No son fórmulas mágicas, pero sí herramientas reales que funcionan cuando estás lista o listo para dejar de sufrir y volver a ti.Si te sientes atrapada/o entre recuerdos, dudas o ganas de volver, este episodio es para ti.
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257: El Valor de Atreverse a sanar: Alquimia del Corazón
La Alquimia del Corazón no es solo un proceso de sanación; es un acto de profunda valentía.Es mirar de frente lo que duele, sostener lo que arde y transformarlo en algo más grande: en amor propio, en sabiduría, en luz.Sanar no es para cualquiera. Es para quienes se atreven a sentir en lugar de huir, a quedarse cuando todo dentro pide escapar, a escuchar el eco de sus heridas y convertirlo en una nueva melodía.La alquimia ocurre cuando dejamos de esperar que el pasado cambie y decidimos que nosotras vamos a cambiar. Que ese dolor no va a definirnos, pero sí a impulsarnos. Que la cicatriz no es el final, sino la prueba de que hubo fuego… y sobrevivimos.Este camino es para valientes.Para quienes ya no quieren anestesiar el corazón, sino abrazarlo.Para quienes eligen transitar la oscuridad con la esperanza de volver a brillar.Para quienes saben que merecen más que sobrevivir: merecen renacer.
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256: Mi relación terminó por Infidelidad
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Una infidelidad puede marcarte para siempre… si no haces algo con el dolor que deja. Este episodio es para ti si estás tratando de sanar una traición que terminó en ruptura, sin importar cómo sucedió:💔 si te fueron infiel y la persona no volvió,💔 si te fueron infiel y aunque regresaron, tú decidiste terminar,💔 o incluso si tú fuiste quien traicionó y la otra persona decidió irse. Hablamos de los diferentes escenarios y del impacto emocional profundo que deja una infidelidad: la herida de no sentirte suficiente, el golpe a tu autoestima, el miedo a volver a confiar, el duelo de la historia que ya no fue. Además, te comparto herramientas para empezar a reconstruirte desde el amor propio y la autocompasión, sin importar el rol que jugaste. También te recomiendo escuchar los episodios Hablemos de infidelidad y Me dejaron por alguien más para profundizar aún más en este proceso.
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255: ¿Extrañas a tu ex o la idea de estar en pareja?
A veces sentimos un vacío tan fuerte después de una ruptura que lo confundimos con amor, pero lo que en realidad duele no siempre es la persona… sino la compañía, la rutina, los planes, o simplemente la idea de no tener a alguien a tu lado.En este episodio te voy a ayudar a hacer una distinción crucial: ¿extrañas a esa persona en particular o extrañas no estar en una relación? Vamos a hablar de cómo identificarlo, por qué es tan importante reconocer la diferencia, y qué ideas limitantes sobre el amor pueden estar confundiendo tus emociones.Si te sientes atrapada o atrapado entre el ‘lo extraño’ y el ‘quiero seguir adelante’, este episodio es para ti.
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254: 7 Señales que estás en una relación tóxica
Hay preguntas que duelen… pero también despiertan.¿Te estás perdiendo a ti misma o a ti mismo en nombre del amor?¿Te cuesta reconocer si lo que vives es normal… o es demasiado?Este episodio es una invitación honesta y sin juicios para que observes tu relación desde otro lugar. Porque a veces el amor no duele, pero lo que hemos aprendido sobre él… sí.Si algo dentro de ti ya está pidiendo respuestas, este episodio es para ti.
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Eva Latapi, psicóloga, tanatóloga y especialista en relaciones saludables, desamor realista y amor propio te da tips e información relevante para superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, los tabúes, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo. Eva abre un espacio libre de juicios para compartir al lado de amistades, expertos, expertas y gente increíble todo eso que siempre has querido saber, pero no te atreves a preguntar.
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