Mente en caos

¿Alguna vez has sentido que debes cambiar quién eres para encajar en la vida de alguien más? Si te ha pasado, este episodio es para ti. En este último capítulo del año, te invito a un viaje de autodescubrimiento y aceptación, donde exploramos la idea de que no necesitamos forzarnos para gustar a los demás. Usamos una metáfora de colores para recordarnos que, aunque seamos el amarillo más brillante, no siempre seremos el color favorito de todos. Es un episodio lleno de autenticidad y una invitación a comenzar el año siendo tú mismo.Estamos juntos en esto.Sígueme en mis redes sociales:Instagram: @andressolerr - @tumenteencaosTikTok: @andresssolerr

Las amistades no deberían ser cactus que se dejan crecer solas. En este episodio, hablo de por qué creo que debemos darle atención a nuestras relaciones para que realmente florezcan.¿Por qué insistimos en mantener vínculos que no nos nutren?También exploro la Teoría de las Sillas: ¿Cuántas sillas vacías tenemos en nuestra vida? ¿Y cómo cuidamos a quienes realmente se quedan sentados en ellas?Si alguna vez te has preguntado por qué algunas amistades no prosperan, este episodio es para ti. Vamos a hablar de lo que significa ser verdaderamente presente para quienes elegimos tener cerca, y cómo podemos nutrir esas relaciones para que crezcan de manera genuina.Estamos juntos en esto,Sígueme en mis redes sociales:Instagram: @andressolerr - @tumenteencaosTikTok: @andresssolerr

A veces amamos tanto que dejamos de preguntarnos algo esencial:¿esta persona realmente me aporta algo?En este episodio te invito a hacer una pausa honesta —sin culpas, sin miedo— para evaluar si ese vínculo que defiendes con tanta fuerza realmente te sostiene… o solo te desgasta.Hablamos de amor, sí, pero también de crecimiento, de paz, de propósito.Porque no todo lo que amamos nos hace bien, y no todo lo que duele vale la pena salvarlo.Este capítulo es una conversación contigo, con tu corazón cansado y con tu intuición que lleva tiempo pidiéndote que la escuches.Ojalá que aquí encuentres claridad para decidir qué vínculos te construyen… y cuáles solo te están frenando.Amar no es aguantar.Amar también es elegir lo que te hace bien.Estamos juntos en esto.Sígueme en mis redes sociales:Instagram: @andressolerr - @tumenteencaosTikTok: @andresssolerr

A veces creemos que la única forma de sanar es olvidando. Pero la verdad es que no se olvida a quien marcó algo dentro de ti… se aprende a recordar sin que duela.Este episodio es una conversación sobre aceptar el recuerdo, dejar de pelear con lo que ya fue, y confiar en que con el tiempo, todo lo que hoy duele dejará de doler.No se trata de borrar, sino de soltar.Estamos juntos en esto.Sígueme en mis redes sociales:Instagram: @andressolerr - @tumenteencaosTikTok: @andresssolerr

A veces estamos tan ocupados recordando lo que fue, que olvidamos todo lo que aún puede ser.Nos quedamos atrapados en el pasado —en relaciones, decisiones, trabajos— buscando respuestas que ya no existen.Pero seguir mirando atrás solo nos roba la oportunidad de construir algo nuevo.En este episodio hablamos de lo importante que es soltar el pasado para mirar hacia adelante, inspirados en La familia del futuro y su mensaje más poderoso: “Sigue avanzando.”🎧 Un episodio para quienes están listos para dejar de vivir en lo que fue, y empezar a apostar por lo que viene.Estamos juntos en esto.Sígueme en mis redes sociales:Instagram: @andressolerr - @tumenteencaosTikTok: @andresssolerr