La Tia con Mary Aguirre

Volver a la rutina después de las vacaciones puede significar recuperar horarios, trabajo, escuela y responsabilidades. Pero volver a la rutina no debería significar volver a vivir con prisa.

“Mamá, qué bonito verte tranquila”. Una frase sencilla lleva a una mujer a preguntarse cuánto tiempo llevaba resolviendo pendientes, cuidando de todos y tratando de llegar a todo sin detenerse a pensar cómo estaba ella.

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre reflexionamos sobre cómo volver a la rutina con más calma, especialmente cuando la carga mental, el trabajo, los hijos, la pareja, la familia y las responsabilidades empiezan nuevamente a ocupar nuestros días.

Mary Aguirre comparte tres decisiones sencillas para vivir con menos prisa: elegir qué es verdaderamente importante, reservar un pequeño espacio para nosotras y aceptar que no tenemos que llegar a todo.

Volver a la rutina sin estrés también implica aprender a distinguir lo importante de lo urgente. ¿Qué necesita realmente nuestra atención? ¿Qué puede esperar? ¿Qué podemos delegar? ¿Y qué podemos dejar de cargar?

También hablamos de autocuidado sin culpa, carga mental de la mujer, prioridades, límites y bienestar emocional. Porque cuidar de nuestra familia y cumplir con nuestras responsabilidades no significa desaparecer de nuestra propia vida.
Para muchas mujeres latinas en Estados Unidos, encontrar equilibrio entre familia, pareja, hijos, trabajo y bienestar personal puede convertirse en un desafío cotidiano. Por eso, volver a la rutina puede ser también una oportunidad para preguntarnos cómo queremos vivir esta nueva etapa.

No necesitamos transformar nuestra vida de un día para otro. A veces basta con tomar pequeñas decisiones que nos permitan vivir con menos prisa, recuperar espacios personales y recordar que nuestro bienestar también importa.
Y tú, ¿qué pequeño cambio puedes hacer esta semana para volver a tu rutina sin volver a vivir con prisa?
La Tía con Mary Aguirre. Juntas crecemos.

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Nuestros hijos están creciendo entre dos culturas. La cultura estadounidense también forma parte de quienes son, pero entre todo lo que aprenden, viven y hacen suyo, muchos padres y familias se preguntan: ¿qué valores de nuestra cultura latina queremos que permanezcan en ellos y en las próximas generaciones?

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre hicimos esta pregunta a distintas personas y una respuesta se repitió una y otra vez: la familia.
También surgieron la fe, el respeto a los mayores, el español, nuestras tradiciones, la solidaridad, la educación, el trabajo, el esfuerzo y el orgullo por nuestras raíces.

Transmitir nuestra cultura latina a nuestros hijos no significa pedirles que vivan exactamente como vivimos nosotros. Significa darles raíces fuertes para que puedan construir su propia historia y ayudarlos a crecer entre dos culturas, tomando lo mejor de cada una.
¿Cómo conservar nuestras raíces latinas viviendo en Estados Unidos? Quizá la respuesta no esté solamente en decirles a nuestros hijos qué valores deberían conservar, sino en vivirlos nosotros cada día: reunir a la familia, hablar nuestro idioma, respetar a nuestros mayores, celebrar nuestras tradiciones y ayudar a los demás.

Nuestros hijos harán su propio camino, pero podemos dejarles algo que los acompañe siempre: saber de dónde vienen, quiénes son y cuáles son los valores que recibieron en casa.
¿Qué queremos que nuestros hijos conserven de nuestra cultura latina?

¿Qué valor de nuestra cultura latina te gustaría que tus hijos llevaran siempre con ellos, sin importar dónde vivan?
Déjanos tu opinión y acompáñanos en La Tía con Mary Aguirre.Juntas crecemos.

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¿Qué significa realmente ser mujer latina?
Con motivo del Día de la Mujer Latina, que se celebra este 20 de agosto, en La Tia con Mary Aguirre quisimos hacer una pregunta sencilla a 18 personas:

¿Cómo describirías a una mujer latina?

Las respuestas fueron muy diferentes, pero hubo palabras que aparecieron una y otra vez: familia, fortaleza, trabajo, entrega, alegría, raíces, valores y corazón.

Mujeres y hombres, desde distintas experiencias y culturas, nos hablan de lo que representa para ellos la mujer latina: una mujer que trabaja, crece, se adapta, persigue sus sueños y que, muchas veces, también juega un papel fundamental en mantener vivas nuestras raíces y transmitirlas a las siguientes generaciones.

Porque no existe una sola manera de ser mujer latina. Somos diferentes, venimos de distintos países y tenemos historias muy diversas. Y precisamente ahí está nuestra riqueza.

Después de escuchar estas 18 voces, quiero dejarte la pregunta a ti:

¿Qué significa para ti ser mujer latina y qué te gustaría transmitir de nuestra cultura a las próximas generaciones?
Cuéntamelo en los comentarios. Me encantará leerte.
La Tia con Mary Aguirre

Juntas crecemos.

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¿Qué significa ser latino y qué nos une a pesar de venir de distintos países?

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, 16 personas responden una misma pregunta: ¿qué significa ser latino? Sus respuestas nos llevan a hablar de identidad latina, cultura latina, raíces, familia, fe, idioma, tradiciones, solidaridad y comunidad.
Aunque cada persona tiene una historia diferente, aparecen valores y experiencias que atraviesan generaciones y fronteras. ¿Qué conservamos de nuestras raíces cuando vivimos lejos del país donde nacimos? ¿Qué significa formar parte de la comunidad latina en Estados Unidos? ¿Y qué queremos transmitir a nuestros hijos y a las nuevas generaciones?

A través de distintas voces reflexionamos sobre la identidad y cultura latina, la importancia de la familia, nuestras costumbres y tradiciones, la calidez humana y ese sentimiento de pertenencia que puede unirnos más allá de nuestra nacionalidad.
Un episodio sobre qué significa ser latino, nuestras raíces latinas, los valores que compartimos y la manera en que construimos y preservamos nuestra identidad viviendo en Estados Unidos.

Y para ti, ¿qué significa ser latino? ¿Qué valor, tradición o parte de nuestra cultura te gustaría que nunca se perdiera?
La Tía con Mary Aguirre. Juntas crecemos.

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En este primer episodio de nuestra serie especial de agosto, reflexionamos sobre lo que realmente significa ser latina cuando vivimos en Estados Unidos.
Ser latina es mucho más que hablar español
Muchas veces pensamos que nuestra identidad está en el país donde nacimos o en el idioma que hablamos. Pero ser latina es mucho más que eso. Son los valores que aprendimos en casa, la importancia de la familia, la solidaridad, nuestras tradiciones y esa manera tan nuestra de hacer comunidad dondequiera que estemos.
Hoy hablamos de las raíces que nunca dejamos atrás, de lo que aportamos a este país y de la responsabilidad de transmitir esa riqueza cultural a nuestros hijos y a las nuevas generaciones.

Este mes, en La Tia con Mary Aguirre, conversaremos sobre la identidad latina, el orgullo de nuestras raíces y los valores que queremos conservar mientras construimos nuestro futuro en Estados Unidos.

¿Qué valor o tradición de tu cultura latina te gustaría que nunca se perdiera en tu familia?
Déjamelo en los comentarios. Me encantará leerte.

Ser latina es mucho más que hablar español es el episodio #93

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