基本无害 Mostly Harmless

【主播】

@晓卉是一枝花

@单口喜剧石老板

@王继业啊

@刘仁铖真不错

@午夜骑手毛冬

本期内容速览：

-在德克士狠狠报复性消费！

-震惊！刘德华主动加我微信！

-谁不想魂穿到别人身上急头白脸活一天！

上期指路：「Ep203 未来生活指南｜简直是上海青年女房东团建」

【内容提要】

00:04:30 小时候的梦想实现了吗？

00:10:27 警察能住别墅吗？！

00:16:10 小时候就想整点快餐吃吃

00:25:54 成年后的梦幻时刻

00:32:28 刘德华主动给我发微信

00:35:40 一些跟明星的social经历

00:44:01 如果能跟别人交换人生24小时，你会选谁

00:52:49 什么时候对未来的态度发生了改变

00:55:12 如果能问50年后的你一个问题，你会问什么？

01:03:07 很焦虑，吃不到AI的红利

01:06:35 想在哪个城市养老

01:14:51 上海到底适不适合养老

【音乐】

Night Life in Shanghai (Shanghai Restoration Project Remix)——The Shanghai Restoration Project

上海复兴方案

恼人的秋风——费翔

【原声采样】

《编辑部的故事》

《天气预报》2000.12.31
《繁花》

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看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害

主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬

制作：枳壳er

剪辑：Klynn、枳壳er

运营：Marvin

封面设计：张透明

【商务合作】

微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」

邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

【主播】

@晓卉是一枝花

@单口喜剧石老板

@王继业啊

@刘仁铖真不错

@午夜骑手毛冬

欢迎收听「未来生活指南」最终章——上海篇。

时隔两年《基本无害》再次回到上海录制还是会被上海朋友们的实力和规划能力震撼，在听到上海朋友们不上班的一天之前我们简直是在乱做未来计划（不是

温馨提示：结尾有基本无害小惊喜拾取方式。
感谢华夏基金对本期基本无害的支持！

作为国家支持的第三支柱养老保障，个人养老金是社保养老金的重要补充，能帮我们多一份养老保障。华夏基金旗下适配个人养老金账户的指数类Y份额基金专为个人养老金设计，费率更具优势，依托华夏基金强大的指数管理能力，精准跟踪对应指数走势，聚焦长期养老目标，兼顾安全性与收益性，助力投资者科学规划养老资产。

*市场有风险，投资需谨慎，请大家谨慎了解评估风险后再投资。
【内容提要】

00:00:59 阵容介绍

00:04:20 身份牌选择

00:09:49 要不要去火星探索

00:16:39 关于硅基团队的项目介绍

00:21:37 主播们对未来的整体态度

00:25:27 一杯红酒配电影～

00:31:04 「我连饭都吃不下去」「那真是完蛋了」

00:35:39 有没有哪一刻觉得自己老了

00:48:28 不工作的人是什么状态？

01:11:33 高能量沪女提前退休的一天

01:16:34 刘仁铖典型的一天

01:24:53 大家为来退休做了哪些财务上的准备

【音乐】

借过一下！—— Matt吕彦良

蘇州河 —— 雷玖陆

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制作：枳壳er

剪辑：Klynn、枳壳er

运营：Marvin

封面设计：张透明

【商务合作】

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欢迎大家进入音频动物园 🦤 🐦 🦜 🐂 🐃 🐄 🦬

📢基本无害上海录制招募已开启，欢迎大家积极投稿（招募信息在shownote末尾）

📢与新西兰You show的abi （Dingfang）女士有经济纠纷或有新西兰法律知识的朋友欢迎联系我们，一起维护我们的正当权益。

*本期节目因收音问题（You show还钱！还我高清音频！）有部分内容音质欠佳，但因为大家真诚的分享都很有价值所以还是经处理后保留下来了，希望给想去新西兰玩的朋友提供一些实用建议，希望大家理解🙇

【主播】

张灏喆

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:00:45 上海录制招募开启

00:03:24 You show讨薪后续update

00:16:00 （正片开始）新西兰有什么独特的表达方式

00:22:43 奥克兰真的宜居吗

00:24:09 新西兰值得买的好物推荐

00:27:41 新西兰有哪些动物

00:39:39 如何正确参观博物馆

00:45:19 奥克兰的必玩景点

00:54:06 新西兰不得不去的景点

01:25:17 久违的猜歌小环节

01:41:04 小彩蛋

【音乐】
Séquences (Parcels Remix)——L'Impératrice
盛夏的果实——莫文蔚
小手拉大手——梁静茹
旅行的意义——陈绮贞
相爱的你那天——谭维维
懂事——孙燕姿

彩虹——周杰伦

Listening for the Weather——Bic Runga

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制作：枳壳er

剪辑：Klynn、枳壳er

运营：Marvin

封面设计：张透明

【商务合作】

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这是一期一年零三个月的「城市生存手册时间胶囊」，因为一些众所周知的原因今天才迟迟上线。

这也是「城市生存手册」系列唯一一期只有两位主播的节目，虽然人数不多，但现场充满了人与人之间真诚的分享欲，希望你听了这期之后能记得有机会去新西兰看看。

祝大家夏天快乐，祝大家的付出都有收获。

【主播】

张灏喆

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:02:17 You show 还钱！

00:11:07 伊甸山和一树山哪个好

00:16:19 最大的culture shock就是出门别背包

00:18:55 老想嫁给原住民了

00:20:04 毛利语小课堂（不明白意思版）

00:22:18 新西兰原住民什么样

00:29:44 惠灵顿和奥克兰哪更宜居

00:33:10 对奥克兰有什么第一印象

00:42:13 「他们这边的乞丐都很骄傲」

00:46:20 新西兰海关故事

00:52:33 新西兰人不穿鞋

00:57:01 奥克兰更不安全了吗？

01:11:45 融合了culture shock治安还有基督城的故事

01:27:37 financial crime investigation 是做什么的

【音乐】

Mr Reggae —— L.A.B

Enchanté——Tim Atlas

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制作：枳壳er

剪辑：Klynn、枳壳er

运营：Marvin

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欢迎收听人类聚众回忆过去并畅想退休生活实录。虽然恋爱、权谋、摇滚届少了几位无关紧要的，但播客届迎来了自己的快乐家族（不是

📢小预告：「未来生活指南-上海站」即将开启招募，期待跟上海的朋友们线下见！

感谢华夏基金对本期基本无害的支持！

作为国家支持的第三支柱养老保障，个人养老金是社保养老金的重要补充，能帮我们多一份养老保障。华夏基金旗下适配个人养老金账户的指数类Y份额基金专为个人养老金设计，费率更具优势，依托华夏基金强大的指数管理能力，精准跟踪对应指数走势，聚焦长期养老目标，兼顾安全性与收益性，助力投资者科学规划养老资产。

*市场有风险，投资需谨慎，请大家谨慎了解评估风险后再投资。

【主播】

张灏喆

@2kays

@李梦杰嘴笨

@宁家宇

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:22:06 特殊的户外录制

00:06:45 快速更新一下最近的状态

00:08:38 未来生活指南上海站即将开启

00:10:03 正片开始

00:12:03 大家对自己的未来生活是什么态度

00:21:07 小时候对现在自己的想象实现了吗

00:24:40 李梦杰：我小时候就想谈恋爱

00:36:03 苏方：我小时候自己做了个仇人录

00:39:15 张灏喆：没听过 但爱摇滚乐

00:41:09 真·历史学家

00:46:09 正义电工！

00:50:25 你有哪些被动天赋

00:59:09 纯爱战士初中恋爱故事

01:04:09 毛冬：我有两次前女友出轨都是我自己抿出来的

01:07:47 想在地球online技能商店买什么人生技能

01:15:05 如果可以回到过去的某个时间点，你会选哪个

01:24:04 毛冬：初中我在沉迷当古惑仔

01:31:42 退休之后完美的一天是什么样的

01:57:03 你为退休做了哪些准备

【音乐】

So Long & Thanks For All The Fish (Soundtrack)——Hilary Summers / Kemi Ominiyi / The R'SVP Voices

回到过去——周杰伦

【原声采样】

相声《十点钟开始》

电视剧《新白娘子传奇》

电影《银河系漫游指南》

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制作：枳壳er

剪辑：Klynn、枳壳er

运营：Marvin

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