Gatea, el podcast del autismo y más

El cansancio acumulado y la falta de energía no se combaten parando por completo; se transforman moviéndonos con estrategia. En este segundo nivel de nuestro espacio de bienestar, la especialista Nuria Mendoza nos guía paso a paso para subir la intensidad de forma segura, cuidar la postura y activar nuestras mitocondrias sin añadir más estrés a la rutina diaria de las familias.Este episodio forma parte de los contenidos de apoyo y divulgación impulsados junto al Máster en Autismo de Gatea y la Universidad Francisco de Vitoria. Descubre cómo pequeños cambios en tus hábitos diarios pueden mejorar tu claridad mental y tu vitalidad a largo plazo.Enlaces de interés:
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Incorporar un perro de asistencia en el día a día de una persona autista exige un análisis honesto de expectativas, tiempos de adaptación y responsabilidad familiar. Analizamos en profundidad la diferencia real entre perro de asistencia, perro de terapia y mascota, evitando falsas promesas.En este episodio conversamos con Olivia, fundadora y especialista de DogPoint, junto a Marta Rodríguez-Cogollos (directora de Gatea), para abordar sin romanticismos qué implica convivir con un perro de asistencia. A través de una mirada realista y profesional, revisamos las principales razones por las que no siempre es la solución adecuada, la carga mental en las familias, la prevención de conductas de fuga y cómo garantizar el bienestar animal y los paseos de descompresión. Una conversación respaldada por la trayectoria del equipo de especialistas de Gatea y el patrocinio del Máster en Autismo de la Universidad Francisco de Vitoria.🔗 Web de DogPoint: https://www.autismoyperros.org/

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Descubre cómo elaborar materiales de comunicación y apoyos visuales funcionales para personas dentro del espectro autista (TEA). Hablamos de herramientas prácticas, el uso de Arasaac y cómo adaptar los recursos a las necesidades de cada persona.En este episodio del podcast de Gatea, conversamos con Elena Movilla, especialista del equipo, sobre el proceso de creación de materiales de apoyo. Analizamos por qué no sirve un enfoque genérico, cómo plantear la función de cada recurso (autonomía, anticipación o juego) y qué incluye un kit básico de supervivencia para familias y profesionales (plastificadora, velcro, tijeras y organización). Un espacio patrocinado por la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid y el Máster en Autismo de Gatea para acompañar con rigor y cercanía.
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Comprender las conductas inadecuadas en personas con autismo (TEA) requiere mirar más allá de la superficie y evitar soluciones simplistas como el castigo. Descubre pautas prácticas y de sentido común para acompañar a las familias.En este episodio contamos con la valiosa participación del experto Carlos de la Cruz, junto a Marta Rodríguez y Raúl Alonso de Gatea Atención Global, para profundizar en un tema tan esencial como complejo: la sexualidad, el respeto al cuerpo y la gestión de conductas complejas en el autismo. Abordamos la importancia de establecer cimientos sólidos —como evitar el silencio, fomentar la autodeterminación y eliminar la infantilización— para ofrecer un apoyo real y respetuoso tanto en el ámbito familiar como en los centros educativos y terapéuticos.Este espacio forma parte de nuestra labor de divulgación y formación especializada orientada a familias, profesionales de la salud y de la educación.📺 No olvides suscribirte al canal de Gatea para acceder a más contenidos especializados sobre el autismo y el desarrollo infanto-juvenil.
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Descubre cómo integrar el movimiento en tu día a día de forma realista, sin dietas milagro, sin rutinas extremas y desde el cuidado propio.En este episodio del podcast de Gatea, financiado por la Universidad Francisco de Victoria de Madrid, charlamos con Nuria Mendoza (decana, catedrática y premio nacional del deporte) sobre la importancia fundamental de activar nuestras mitocondrias y recuperar la energía vital. Pensando especialmente en las familias y madres de personas con autismo (TEA) que arrastran cansancio crónico y falta de tiempo, lanzamos el Nivel 1 de "Muévete con Nuria": cinco ejercicios sencillos, sin material complejo y adaptados para realizarlos en pequeños huecos a lo largo del día, sin culpa y sin dolor.Recuerda que este espacio ofrece divulgación con rigor profesional, pero no sustituye la orientación médica personalizada.
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