Gatea, el podcast del autismo y más

Hoy hablamos con Teresa Quirós, psicóloga y profesora en el Máster en Autismo de Gatea, sobre comunicación y autismo. Descubrirás por qué es esencial mirar más allá del lenguaje verbal y comprender las múltiples formas que existen de expresarse.🎙️ Si eres profesional o familiar, este episodio te aportará claves valiosas para escuchar y comunicarte mejor.APRENDE MÁS SOBRE SAUCE EN: saucepsicologia.comFÓRMATE EN AUTISMO EN: formacion.gatea.orgDESCUBRE GATEA EN: gatea.org#PodcastGatea #Autismo #ComunicaciónTEA #LenguajeYAutismo #GateaFormación #TEA #Neurodiversidad #EducaciónInclusiva #FormaciónEnAutismo

Tener objetivos claros y realistas es uno de los factores protectores más potentes en salud mental. Lejos de representar únicamente aspiraciones futuras, los objetivos permiten estructurar la vida cotidiana, generar propósito y mantener una sensación de agencia personal. Este pilar de la metodología DADO® se centra en evaluar y promover rutinas con sentido, metas alcanzables y motivación sostenible.En este episodio, profundizamos en la O del Método DADO® de Sauce Psicología de la mano de la psicóloga Teresa Quirós: OBJETIVOS.APRENDE MÁS SOBRE SAUCE EN: saucepsicologia.comFÓRMATE EN AUTISMO EN: formacion.gatea.orgDESCUBRE GATEA EN: gatea.org#psicologia #saucepsicologia #autismo #goals #objetivos #terapia

El ejercicio físico no solo impacta en la salud cardiovascular o muscular, sino es un potente modulador del estado de ánimo, las funciones ejecutivas y la neuroplasticidad. Desde la metodología DADO®, se considera el deporte y el movimiento como un factor clave para fortalecer la base cerebral sobre la que se asienta el trabajo psicoterapéutico. Desde la metodología DADO®, se valoran no solo la cantidad y tipo de ejercicio, sino su sentido, función emocional y relación con el cuerpo, promoviendo el movimiento como una herramienta reguladora, no punitiva. Un cuerpo activo es un cerebro activo.En este episodio, profundizamos en la D del Método DADO® de Sauce Psicología de la mano de la psicóloga Teresa Quirós: DEPORTE.saucepsicologia.com#psicologia #saucepsicologia #autismo #dormir #descanso #terapia

La nutrición es uno de los factores más poderosos que impactan en el funcionamiento cerebral y la salud mental. En la metodología DADO®, se incluye una exploración detallada de los hábitos nutricionales, la calidad de la dieta, la hidratación y la relación emocional con la comida, entendiendo que estos factores pueden fortalecer o dificultar la intervención psicológicaEn este episodio, profundizamos en la A del Método DADO® de Sauce Psicología de la mano de la psicóloga Teresa Quirós: ALIMENTACIÓN.saucepsicologia.com#psicologia #saucepsicologia #autismo #dormir #descanso #terapia

En este episodio, profundizamos en la primera D del Método DADO® de Sauce Psicología de la mano de la psicóloga Teresa Quirós: DORMIR.Descubre el impacto fundamental del descanso en tu salud: tanto física, como mental.saucepsicologia.com#psicologia #saucepsicologia #autismo #dormir #descanso #terapia