Familiaviva

¿Sientes que ir a terapia es admitir que estás "fallado"? En este segundo capitulo, la Dra. Jessica Handal rompe ese estigma y nos invita a ver el proceso de autoconocimiento como un espacio de curiosidad y deleite. Hablamos de cómo la proyección y la neurona espejo nos hacen reaccionar con intensidad ante nuestros hijos, no por lo que ellos hacen, sino por lo que nos recuerda de nuestra propia infancia.

Información Adicional del Capítulo:
Puedes ver la parte 1 de este Podcast aquí: https://youtu.be/rniTKJ9dNDc

Invitada Especial: @jessyhandal

Link de Amazon: https://www.amazon.com.mx/Libertad-Sentido-Transformando-emocionales-fortalezas/dp/B0CY9JSG65/ref=sr_1_3?dib=eyJ2IjoiMSJ9.DgmcocNV7mhL3TSkMSX7mA.4TT2NQxfBWlRX6I8qyY_3RGNPUNtmhZAl4_rdzSbK9k&dib_tag=se&qid=1767723407&refinements=p_27%3ADra.+Jessica+Handal+Kalifa&s=books&sr=1-3&text=Dra.+Jessica+Handal+Kalifa&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.de93fa6a-174c-4df7-be7c-5bc8e9c5a71b

Referencias de Expertos: José Antonio Lozano Díez, Albert Ellis (Terapia Racional Emotiva Conductual).

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Bienvenidos a otro episodio del podcast FamiliaViva que te volará la cabeza. Hoy platicamos nuevamente con Pati Cantú, quien vivió en 10 ciudades distintas antes de los 16 años.
Pati nos explica qué significa ser un Niño de la Tercera Cultura: personas que desarrollan una identidad única que no pertenece ni a la cultura de sus padres, ni a la del país donde viven, sino a una "tercera" mezcla de todas.

Información Adicional del Capítulo:

Invitada Especial: @Patycantu.psic

Libros Recomendados:
Third Culture Kids: Growing Up Among Worldsy The Resilience Factor.

Menciones Especiales: Margarita Tarragona, Martin Seligman

#Psicología #Migración #Cultura #Adaptación #Empatía #Globalización #FamiliaViva #NómadasDigitales #familiaviva

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¿Alguna vez te has sentido rechazado, traicionado o víctima de una injusticia? En este episodio recibimos a la Dra. Jessica Handal, psicoterapeuta y autora del libro Libertad con Sentido.
Jessi nos explica por qué debemos dejar de llamarles "heridas" y empezar a verlas como jaulas emocionales: mecanismos de defensa que construimos para proteger el amor y la pertenencia, pero que terminan costándonos nuestra autenticidad.

Exploramos las 5 perspectivas de sentimiento y cómo se manifiestan en la adultez: desde el líder perfeccionista que no tolera el error, hasta la persona aprensiva que sufre con cada cierre.
Una charla llena de veintes que te dará esperanza y herramientas para trabajar en tu libertad emocional hoy mismo.

Información Adicional del Capítulo:
Jessica Handel: @jessyhandal
Libro Recomendado: Libertad con Sentido por Jessica Handel.

Link de Amazon: https://www.amazon.com.mx/Libertad-Sentido-Transformando-emocionales-fortalezas/dp/B0CY9JSG65/ref=sr_1_3?dib=eyJ2IjoiMSJ9.DgmcocNV7mhL3TSkMSX7mA.4TT2NQxfBWlRX6I8qyY_3RGNPUNtmhZAl4_rdzSbK9k&dib_tag=se&qid=1767723407&refinements=p_27%3ADra.+Jessica+Handal+Kalifa&s=books&sr=1-3&text=Dra.+Jessica+Handal+Kalifa&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.de93fa6a-174c-4df7-be7c-5bc8e9c5a71b

Menciones Especiales: John Bowlby, Martin Seligman (Psicología Positiva).

Organización: EO / Entrepreneur Organization.

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Familia viva en 2025; descubran cómo un proyecto que nació en la pandemia ha evolucionado hasta convertirse en una organización sociaformadora que impacta a empresas y escuelas.
Acompáñanos en esta recapitulación donde celebran que Familia Viva cumple 10 años en 2026, 2025 fue un año de crecimiento, invitados increíbles y retos superados.

Socios y Colaboradores:
Grupo de educación https://www.instagram.com/gpoeducacion/ @gpoeducacion

TEC Petrol: https://www.instagram.com/tecpetrolenergia/ @tecpetrolenergia

Otros Podcasts de Familia Viva
"Síndrome del Impostor" https://youtu.be/qu9eDjqXWmo
"Efecto Pigmalión" https://youtu.be/DxY1yjF2OL4
"Bornout de las familias" https://youtu.be/ag1007idpFI

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¿Andas estresado por la Navidad? Nosotros también.
Por eso trajimos a Pati Cantú, psicoterapeuta y especialista en Psicología Positiva
En este episodio, hablamos de que el pesimismo no es ser "negativo", sino una forma de explicarnos la vida. Descubre la diferencia entre felicidad y bienestar, por qué el optimismo extremo te puede llevar a perder agencia sobre tu vida, y cómo la gente altamente sensible no solo ve lo malo, sino que actúa como un risk manager vital.

Entrevistado y Empresas

Paty Cantú: https://www.instagram.com/patycantu.psic?igsh=Zml2NGFxNmhzdGdu

The Hope Circuit: https://www.instagram.com/hopecircuit_?igsh=OXpkbjhocW9vbW9w

Instituto de Bienestar https://www.instagram.com/institutodebienestarintegral_?igsh=c2k3bWxzNzB1bXBl

Penn State University: https://www.upenn.edu/

Martin Seligman: https://www.instagram.com/martin.seligman?igsh=MTk0aGZya2Jicm4zbQ==

Margarita Tarragona: https://www.instagram.com/margaritatarragona?igsh=MTZhdjh2dHphNzB2MQ==

Libros Recomendados: The How of Happiness

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