La vida tiene una ironía poco comentada: justo cuando los hijos entran en la adolescencia, muchas madres comienzan la perimenopausia. Dos revoluciones hormonales que chocan bajo un mismo techo, donde los gritos repentinos, los cambios de humor y las lágrimas sin motivo aparente no son solo "actitudes", sino síntomas de cerebros en profunda transformación. La perimenopausia -esa gran desconocida que puede empezar desde los 35 años- y la adolescencia comparten más de lo que imaginamos: ambas son recalibraciones del hipotálamo que alteran el sueño, la regulación emocional e incluso la percepción del mundo.
Porque si la adolescencia es el primer gran cambio hormonal que vivimos, la menopausia es el último - y ninguna debería vivirse en soledad o vergüenza.
23/6/2025
56:17
Empresas vs Familias
Empresas vs Familias
En este episodio de Familia Viva, abordamos un tema crucial y muchas veces ignorado: ¿las empresas realmente apoyan a sus colaboradores para construir una vida familiar? Junto al especialista en Recursos Humanos Hermes Cruz, exploramos los desafíos que enfrentan los padres y madres trabajadores en un mundo laboral que frecuentemente prioriza la productividad sobre el bienestar personal.
Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que tu trabajo te obliga a elegir entre cumplir en la oficina o estar presente para tu familia. ¿Cómo vive tu empresa este equilibrio? Te invitamos a reflexionar y compartir tu experiencia.
16/6/2025
41:57
¡Día del Padre!
¡Celebramos el Día del Padre con un episodio muy especial en Familia Viva! 🎉 En esta ocasión, nos adentramos en una reflexión profunda sobre cómo ha evolucionado la paternidad a lo largo del tiempo.
La evolución del rol paterno y su impacto en la dinámica familiar y personal a lo largo del tiempo. Se destaca cómo la figura del padre ha transitado de un modelo tradicional, principalmente como proveedor y con limitaciones en la expresión emocional, a un rol más presente y participativo en el cuidado y desarrollo integral de los hijos.
Anteriormente, en décadas como los 70 y 80, la imagen del padre estaba fuertemente ligada a la autoridad y al sustento económico del hogar. Era común que la expresión de sentimientos y la participación en la crianza emocional fueran limitadas, e incluso el acceso a apoyo psicológico era escaso o inexistente.
Dale clic al link en nuestra bio para ver el video completo en YouTube. ¡No te lo pierdas!
🔗 https://youtu.be/hUs21sN0kPg
09/6/2025
35:46
¡Creamos un cuento infantil!
En este episodio especial del podcast Familia Viva, recibimos a dos invitadas clave en la creación del cuento infantil ¿Qué Tal Si Confías en Mí?:
Aurora Treviño, editora, y Brenda Cárdenas, ilustradora.
Juntas reviven el emocionante proceso detrás de este proyecto que nació en pandemia y se convirtió en mucho más que un libro.
Descubrirás:
Cómo una idea se transforma en cuento: Desde el borrador inicial hasta las ilustraciones en acuarela que capturan emociones universales.
El poder del trabajo en equipo: Tres profesionales con habilidades complementarias (escritura, edición e ilustración) uniendo sus talentos.
Lecciones de vida en cada página: Cómo integraron herramientas de neuroeducación y manejo emocional para niños y padres.
Retos y soluciones creativas: Desde ajustar perspectivas visuales hasta incluir tecnología innovadora (como traducción instantánea vía Google Lens).
El impacto inesperado: Cómo esta historia de hermanas que viajan a la luna ha ayudado a familias a abordar temas como rivalidad fraternal e incluso procesos de duelo.
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02/6/2025
31:46
Familia Sustentable
Lo que parece ciencia ficción es una cruda realidad que nos impulsa a la acción. En este podcast, te compartimos cómo hemos transformado nuestro hogar en un espacio más sustentable y consciente, ¡y cómo tú también puedes hacerlo!
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Beneficios de la naturaleza para tus hijos: Un estudio de Frontiers in Psychology (2022) revela que el contacto con la naturaleza fomenta la empatía, el cuidado comunitario y el bienestar emocional en los niños.
Paneles solares y focos ahorradores: Cómo estas inversiones han reducido significativamente nuestro consumo de luz, haciendo que nuestro hogar sea más eficiente.
Este episodio es un llamado a la acción. Si te preocupa el futuro de la alimentación y los recursos naturales, te invitamos a ser parte del cambio desde tu propio hogar. ¡No es tan difícil como parece y cada pequeña acción cuenta!
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