Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

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"Heute hör ich auf zu zweifeln: Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich"

Kann man lernen, mit Selbstzweifeln zu leben, ohne sich von ihnen bestimmen zu lassen?

In dieser Episode spricht Curse mit Sarah Desai über das Imposter-Syndrom – also dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein, obwohl man längst bewiesen hat, was man kann. Gemeinsam sprechen sie über Perfektionismus, Selbstsabotage, Anpassung, Angst vor Ablehnung und darüber, warum sich so viele Menschen wie „Betrüger:innen“ im eigenen Leben fühlen.

Dabei geht es um frühkindliche Prägungen, Leistungsdruck, Scham, Nervensystem-Regulation und die Frage, wie man lernt, ehrlicher mit sich selbst zu sein, ohne sich ständig verstecken zu müssen.
Du erfährst:

- warum Selbstzweifel oft weniger mit Kompetenz als mit Schutzmechanismen zu tun haben

- welche Strategien hinter Perfektionismus, People Pleasing und Prokrastination stecken

- weshalb Verletzlichkeit und Ehrlichkeit oft mehr Verbindung schaffen als Perfektion

Eine persönliche, tiefgehende Folge über Selbstwert, innere Sicherheit und den Mut, sich nicht länger permanent beweisen zu müssen.

Viel Freude damit.

Alle Links zu Sarah Desai:

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Was bedeutet Erleuchtung eigentlich wirklich?

Und woran merkt man vielleicht eher, dass man noch mitten auf dem Weg steckt?
In dieser Episode spricht Curse über Ego, spirituelle Erfahrungen, Awakening und die Frage, warum außergewöhnliche Erkenntnisse nicht automatisch bedeuten, wirklich „angekommen“ zu sein.

Du erfährst:

- warum spirituelle Erfahrungen oft nur Wegweiser sind

- weshalb das Ego sich gerade an besonderen Momenten festhält

- wie eine einfache Reflexionsübung helfen kann, sich selbst ehrlicher zu begegnen


Eine persönliche Folge über Spiritualität, Mitgefühl und den entspannten Umgang mit dem eigenen Entwicklungsweg.

Viel Freude damit.



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Kann man durch Rap, Meditation und einen Stromausfall auf der Bühne etwas über Erleuchtung lernen?

In dieser Episode spricht Curse mit Thomas D über Musik als Ausdruck innerer Prozesse, den Umgang mit Angst und Selbstzweifeln sowie die Suche nach Bewusstsein, Sinn und persönlicher Entwicklung.
Dabei geht es um die frühen Jahre der Die Fantastischen Vier, spirituelle Erfahrungen, Meditation und die Frage, warum Musik Menschen oft tiefer erreicht als Worte allein.

Du erfährst:

- warum Musik und Kreativität helfen können, innere Prozesse greifbar zu machen

- wie Meditation, Breathwork und Selbstreflexion den Blick auf sich selbst verändern

- weshalb Fehler, Kontrollverlust und Verletzlichkeit oft Teil echter Entwicklung sind


Eine persönliche Folge über Kunst, Bewusstsein und den Weg, immer wieder bei sich selbst anzukommen.

Viel Freude damit.

Zu Thomas D‘s Webseite:
https://www.thomasd.de/

Zu Thomas D’s neuen Album Neocortex:
https://thomasd.lnk.to/Neocortex



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Wo stehst du gerade auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben?

In dieser Folge macht Curse einen ehrlichen Check-in und zeigt, wie du deine Vision von einem erfüllten Leben greifbar und umsetzbar machst – Schritt für Schritt statt alles auf einmal.

Im Zentrum steht die Frage: Woran würdest du erkennen, dass dein Leben erfüllt ist? Und noch wichtiger – was sind die nächsten realistischen Schritte dorthin?

In der heutigen Episode erfährst du außerdem:

- wie du deine Lebensbereiche strukturiert reflektierst (z. B. mit dem „Rad des Lebens“)
- warum kleine, konkrete Etappenziele entscheidend sind
- wie du deinen inneren Kritiker austrickst, indem du Ziele runterbrichst
- weshalb regelmäßige Check-ins dir helfen, deinen Kurs immer wieder anzupassen

Viel Freude damit.


Hier die in der Episode erwähnte Folge:

https://podcast9059c0.podigee.io/424-diese-eine-frage-die-dein-2026-verandern-kann





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In dieser Episode hörst du ein Gespräch zwischen Dominik Barkow und Curse – ursprünglich aus Dominiks Podcast „Chronisch Schmerzfrei“ und jetzt auch hier bei uns am Start.

Die beiden sprechen über den Weg vom getriebenen Erfolgsdenken hin zu mehr innerer Ruhe und echter Erfüllung. Curse teilt persönliche Einblicke aus 25 Jahren Musik, seinen Weg ins Coaching und warum „höher, schneller, weiter“ oft nicht die Antwort ist.

Du erfährst:

- warum Erfolg und Erfüllung zwei unterschiedliche Dinge sind

- wie systemisches Coaching hilft, aus Problemspiralen auszusteigen

- weshalb Akzeptanz ein entscheidender Hebel für Veränderung ist

- wie Körper, Gedanken und Emotionen zusammenwirken

Eine ehrliche Folge über Selbstreflexion, Wachstum und den Mut, neue Wege zu gehen.

Viel Freude damit.

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Zu Dominik’s Kanälen:
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