爸媽好聊育

在 AI 時代，孩子最重要的能力是什麼？
答案可能不是IQ，而是 EQ（情緒智商）。
洪蘭老師指出，未來社會是團隊合作的時代，能理解情緒、管理情緒、與他人合作的人，將更容易適應世界的變化。

其實，孩子的情緒控制與習慣養成，從出生六個月到兩歲就是關鍵期。三歲後情緒敏感度逐漸下降，五歲後發展趨於平穩。因此，父母的日常示範與陪伴非常重要。幼兒透過模仿學習，而語言則是表達情緒的重要工具。

透過 親子共讀、故事討論與安全的家庭環境，孩子可以慢慢學會說出自己的感受，而不是只用哭鬧來表達。
從神經科學的角度來看，情緒控制的神經迴路可以透過長期練習逐漸成熟。當孩子面對誘惑或情緒時，學會停下來思考與自我調節。父母的任務不是壓制孩子的情緒，而是教孩子理解與表達情緒的詞彙。

當孩子能夠恰當表達情緒，不僅有助於自我管理，也能提升未來的社交能力與合作能力。

教會孩子認識與管理情緒，其實是一份一生受用的禮物。
情緒控制與良好習慣的養成，將成為孩子在AI時代最重要的競爭力。
-----
主持人：洪蘭 老師
-----
#每周五更新
#更多教養資訊請點選Channel+頻道
-----
Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Fistory｜SoundOn
搜尋訂閱：爸媽好聊育
-----
▍更多資訊請搜尋教育電臺
▍官網:https://bit.ly/39ISswV
▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink
▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE
☆若您對本頻道節目有任何疑問或建議，請e-mail 至：[email protected]
-----


Powered by Firstory Hosting

每位父母都希望孩子聰明，但「聰明」到底代表什麼呢？🤔

在這一集節目中，洪蘭老師分享了一個簡單卻重要的觀點：智力其實是「適應新環境的能力」。它並不是一成不變，而是基因與環境互相影響的結果。

研究中的 「弗林效應（Flynn Effect）」 也指出，在過去一百年裡，人類的智力測驗平均每十年提升約3分，顯示教育與環境刺激對智力發展有很大的影響力 📈
同時，智力測驗也可能帶有文化差異。例如：
🌏 東方孩子較重視人際關係與情境理解
🌎 西方孩子則較偏向分類與邏輯分析
因此，分數並不能完全代表孩子的能力。

洪蘭老師也提醒大家：
真正的成功並不是靠天生的天才，而是努力、環境與持續練習。正如愛因斯坦所說，只要孩子能在適合的環境中發展能力，每個人都有機會成為「天才」✨
與其焦慮孩子的IQ高低，不如多提供：
📚 良好的學習機會
🌱 豐富的環境刺激
💪 持續的練習與支持

因為—智力不是固定的，而是可以培養的能力。

-----
主持人：洪蘭 老師
-----
#每周五更新
#更多教養資訊請點選Channel+頻道
-----
Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Fistory｜SoundOn
搜尋訂閱：爸媽好聊育
-----
▍更多資訊請搜尋教育電臺
▍官網:https://bit.ly/39ISswV
▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink
▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE
☆若您對本頻道節目有任何疑問或建議，請e-mail 至：[email protected]
-----


Powered by Firstory Hosting

孩子每天拖拖拉拉寫功課，你會怎麼做？
是催促他一定要做完，還是讓他先休息、睡一覺再說呢？🤔

洪蘭老師提醒，做事要有原則，也要懂得變通。當孩子已經很疲倦時，如果強迫他繼續寫功課，不但效率低，還容易出錯。因為到了晚上，大腦會分泌 褪黑激素，神經傳導物質也逐漸消耗，學習效率自然下降。相反地，若先好好睡一覺，隔天再完成作業，反而更有效率。

同時，功課是孩子自己的責任。父母不需要事事代勞，如果孩子拖拖拉拉，就應該讓他 承擔自然後果。例如因為晚出門而趕不上校車，就必須自己想辦法到學校，這樣才能慢慢建立時間觀念。

當孩子完成作業後，可以給予 遊戲時間或小小獎勵，這其實就是一種 正向強化（positive reinforcement），能幫助孩子建立良好的學習習慣。
洪蘭老師也分享自己的童年經驗：早睡早起寫功課，不僅效率高，也培養了專注與自律。

功課其實不只是學校的作業，更是孩子學習 自律、責任與努力 的起點。
真正的愛，不是替孩子承擔一切，而是陪著他學會努力、承擔與成長。🌱

-----
主持人：洪蘭 老師
-----
#每周五更新
#更多教養資訊請點選Channel+頻道
-----
Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Fistory｜SoundOn
搜尋訂閱：爸媽好聊育
-----
▍更多資訊請搜尋教育電臺
▍官網:https://bit.ly/39ISswV
▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink
▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE
☆若您對本頻道節目有任何疑問或建議，請e-mail 至：[email protected]
-----


Powered by Firstory Hosting

嬰兒還不會說話
是不是代表他什麼都不懂、什麼都不記得？
其實，科學給了我們一個很清楚的答案——不是。

在這一集中，
洪蘭 教授用研究告訴我們：
嬰兒雖然沒有語言，
但早就具備記憶與感受經驗的能力。

🧠 研究發現
三個月大的嬰兒
只要透過「踢腳 → 馬燈會動」
就能記住「動作和結果的關係」，
如果踢了卻沒反應，甚至會因挫折而哭。
這代表——
他們不只記得，還會期待。

更驚人的是大腦研究👇
有些一歲前離開中國的孩子
長大後再聽到中文「媽媽」
左腦仍然會被活化
顯示童年的神經記憶
早已深深刻在大腦裡，只是我們想不起來而已。

🐭 動物實驗也給了重要提醒
神經學家發現
母鼠舔梳小鼠
能增加壓力荷爾蒙受體
讓小鼠長大後比較不焦慮、更健康、壽命也更長。

這背後關鍵是——
💞 催產素帶來的安全感
會啟動基因，保護大腦
這樣的影響，甚至可能延續到三代。

反過來說，
如果嬰兒長期缺乏父母的愛與陪伴
未來可能出現
冷漠、膽怯、情緒調節困難等問題。

👨‍👩‍👧 洪教授提醒
童年最重要的
不是教多少、學多快
而是被好好愛、被穩定陪伴。

即使孩子還不會說話
他的大腦早已在吸收每一次互動
一個眼神、一個擁抱、一句語氣
都在形塑神經連結，影響一生。
所以，
請不要因為「他以後不會記得」
就隨便交給別人照顧
或在孩子面前做出不當行為。

💬 孩子也許說不出來
但他們的大腦，什麼都記得。

-----
主持人：洪蘭 老師
-----
#每周五更新
#更多教養資訊請點選Channel+頻道
-----
Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Fistory｜SoundOn
搜尋訂閱：爸媽好聊育
-----
▍更多資訊請搜尋教育電臺
▍官網:https://bit.ly/39ISswV
▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink
▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE
☆若您對本頻道節目有任何疑問或建議，請e-mail 至：[email protected]
-----


Powered by Firstory Hosting

孩子常常發呆、放空、做白日夢
你會不會忍不住說一句：
「不要再發呆了！」😅
但其實，發呆對孩子（也對大人）很重要。

在這一集中，
洪蘭 教授指出——
發呆時，大腦會進入一個非常關鍵的狀態
叫做「預設模式網路（DMN）」。

🧠 什麼是 DMN？
當注意力不再緊盯外界
而是轉向內心、回憶、想像與未來規劃
大腦其實消耗了
高達「專心時 95%」的能量⚡
一點也不輕鬆。

📌 研究發現
DMN 活化程度高的人，往往在這些能力表現更好👇
✔️ 語言能力
✔️ 流體智力
✔️ 同理心
✔️ 規劃未來的能力

白日夢、安靜、甚至短暫的寂寞
都可能啟動神經迴路
讓看似不相關的念頭彼此連結
進而產生新的想法與創意 ✨
甚至有研究指出
適度的寂寞能增加灰質、提升創造力。

👦👧 對孩子來說
偶爾發呆是正常且必要的
不需要責罵
因為它和
🧩 前額葉皮質的成熟
🕰️ 時間分配能力的養成
都有關係。

洪教授也提醒
發呆不是放空人生
而是為未來「預備能量」。
零散時間只要好好累積
每天專心做一點點
長期下來，就會產生驚人的力量 🌱

💬 人生不怕慢
怕的是從來不讓自己停一下、想一想。
-----
主持人：洪蘭 老師
-----
#每周五更新
#更多教養資訊請點選Channel+頻道
-----
Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Fistory｜SoundOn
搜尋訂閱：爸媽好聊育
-----
▍更多資訊請搜尋教育電臺
▍官網:https://bit.ly/39ISswV
▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink
▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE
☆若您對本頻道節目有任何疑問或建議，請e-mail 至：[email protected]
-----


Powered by Firstory Hosting