El cuerpo NO OLVIDA: trauma, enfermedades invisibles, autosabotaje y cómo sanarlas
🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charlyHeredaste los TRAUMAS de 7 generaciones antes de ti. En este episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Lorena Cuendias, terapeuta somática y creadora de Mujer Alquimia, quien nos guía con claridad y compasión por una verdad que pocos se atreven a mirar: mucho de lo que hoy te duele, no es tuyo… es heredado.Desde el trauma transgeneracional hasta los patrones inconscientes de apego, Lorena nos enseña que el cuerpo guarda todo lo que la mente no pudo procesar. Hablamos de cómo el sistema nervioso no está programado para la felicidad, sino para sobrevivir, y de cómo vivir en modo congelación, ansiedad o piloto automático tiene consecuencias reales sobre la salud, la fertilidad y la capacidad de amar.Una conversación reveladora que te ayuda a entender por qué no prosperas, por qué repites relaciones, y cómo puedes reprogramar tu biología para dejar de sobrevivir… y empezar a vivir.Dale al play. Sanar tu historia es también liberar a quienes vienen después.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Lorena: https://www.instagram.com/mujeralquimia
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Experto en Colesterol: Este es el enemigo que se inventaron para que tomes pastillas de por vida
En este episodio de A lo Grande Podcast recibimos al nutricionista clínico Juan Bola, una de las voces más disruptivas en salud metabólica y nutrición evolutiva. Con una mirada crítica, basada en ciencia y experiencia clínica, Juan desmantela creencias profundamente arraigadas: desde el mito del colesterol como enemigo, hasta el peligro de los jugos verdes, los aceites vegetales industriales y la sobrevaloración de ciertas frutas “saludables”.Hablamos del papel real del colesterol en la salud, de cómo un colesterol bajo puede relacionarse con depresión, cáncer o baja testosterona, y de por qué comer huevo, grasa animal o exponerse al sol puede ser mucho más vital de lo que nos han hecho creer.Este episodio es una llamada a despertar, cuestionar y reconectar con lo que nuestros cuerpos realmente necesitan.Dale al play y prepárate para desaprender.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Juan Bola: https://www.instagram.com/juanbolanutritrainer
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Experto en Salud: 7 hábitos silenciosos que están arruinando tus hormonas y tu microbiota
🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Y si lo que crees que es “salud” estuviera saboteando tu bienestar real?En este episodio de A lo Grande Podcast nos acompaña David de Ponte, creador de FullMúsculo y una de las voces más honestas y disruptivas en el mundo del fitness y la salud. Con claridad y sin pelos en la lengua, David desmonta los mitos que nos han vendido sobre el cuerpo perfecto, los suplementos milagrosos, las dietas de moda y el culto al físico en redes sociales.Hablamos de por qué el lujo hoy no está en lo que llevas puesto, sino en el físico que habitas; de cómo hemos normalizado el mal descanso, el dolor y el agotamiento; y de por qué tu cuerpo no necesita más batidos ni productos, sino movimiento real, ritmo biológico y respeto.Si quieres dejar de compararte con cuerpos irreales y empezar a construir una salud que dure, dale al play. Este episodio es una sacudida de conciencia… y un mapa para volver a lo esencial.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de David de Ponte: https://www.instagram.com/david.de.ponte
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¿Hay VIDA después de la MUERTE? Esto es lo que sucede cuando mueres. Testimonio de una ECM
🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Qué pasaría si la muerte no fuera el final, sino un regreso a casa?En este episodio de A lo Grande Podcast conversamos con Tessa Romero, autora de 24 minutos en el otro lado, un libro donde comparte su impactante experiencia de haber estado clínicamente muerta. Con una generosidad y claridad deslumbrantes, Tessa nos relata lo que vivió: el encuentro con seres de luz, la sensación de unidad absoluta, el verdadero propósito de la vida y las lecciones que transformaron su forma de amar, vivir y enfrentar el miedo.Hablamos del duelo, del mayor asesino del ser humano —el miedo—, del arrepentimiento al morir y de cómo el dolor del alma puede convertirse en el mayor motor de felicidad. Una conversación profundamente humana que nos invita a mirar la muerte con otros ojos… y a vivir de verdad mientras estamos aquí.Dale al play y prepárate para un viaje que quizá estabas evitando, pero que tu alma necesitaba escuchar.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Tessa: https://www.instagram.com/tessa__romero
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Experto en Aceites Esenciales y Cosmética Natural: Cómo usarlos con SEGURIDAD y ver cambios REALES
🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Sabías que un aroma puede revivir un recuerdo olvidado de tu infancia o alterar tu estado emocional en segundos?En este episodio de A lo Grande Podcast nos adentramos en el mundo invisible pero poderoso de los aromas con Enrique Sanz Bascuñana, aromatólogo científico y maestro perfumista con más de 30 años de experiencia. Fundador del Instituto ESB, Enrique ha revolucionado la forma en que entendemos los aceites esenciales, desde una mirada rigurosa, consciente y profundamente humana.Junto a Enrique, desmitificamos creencias populares, revelaremos errores comunes (como ingerir aceites esenciales o mezclarlos con agua), y aprenderemos a elegir, aplicar y disfrutar los aceites con seguridad y propósito.¿Aceites para aliviar el dolor de espalda, mejorar la concentración o cuidar la piel? También hablamos de eso… y más.Este episodio es un viaje sensorial, científico y espiritual que te hará repensar lo que hueles… y cómo vives.🔴Spoiler: Tenemos una sorpresa A lo grande para nuestra audiencia¿Listo para despertar el poder de tu olfato?📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Enrique: https://www.instagram.com/aromaterapia_iesb
"A lo Grande Podcast" es un espacio de conversación con los profesionales más destacados para descubrir secretos no revelados, lecciones vitales y consejos prácticos que proporcione a nuestra audiencia herramientas que enriquezcan su vida, haciéndola más satisfactoria, exitosa y plena.
Aquí encontrarás charlas abiertas e inspiradas por la curiosidad y la escucha activa, donde se exploran las historias de personas que se destacan en sus áreas de especialidad y que han logrado hacerlo “A lo Grande”.
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