
Cómo Dejar de AUTOSABOTEARTE y Salir del ESTANCAMIENTO en 2026
12/1/2026 | 1 h 25 min
Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🎙️ SOBRE LA INVITADA: Alejandra Llamas es autora best seller y fundadora del Instituto MMK. Referente en coaching ontológico y autoconocimiento, ha dedicado su obra —con libros clave como El arte de conocerte— a desmontar patrones mentales, creencias del ego y narrativas internas que sostienen el sufrimiento. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/llamasalejandra✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-subLa mente no te limita por lo que piensa, sino por lo que crees necesitar.En este episodio, Alejandra Llamas confronta ideas que parecen normales pero nos mantienen atrapados:la adicción al drama disfrazada de personalidad,la palabra “necesito” como demanda del ego,el personaje de la víctima que no sabe habitar la abundancia,y la ilusión de un “allá afuera” que decide más que tu propio llamado.Aquí no se habla de pensar positivo.Se habla de ver claro.De entender por qué lo emocional siempre gana…y qué pasa cuando dejas de negociar con tu paz.Escúchalo con honestidad.Porque cuando cae la ilusión, empieza la libertad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maestro Espiritual Revela Cómo Desintoxicar tu MENTE para Tener un 2026 en PAZ | Ramiro Calle
08/1/2026 | 1 h 39 min
Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁🎙️ SOBRE EL INVITADO: Ramiro Calle lleva más de cinco décadas enseñando yoga, meditación y transformación interior. Autor de más de 250 libros y director del Centro de Yoga Sadhak en Madrid, es una de las voces más respetadas del mundo hispanohablante cuando se habla de conciencia, paz interior y lucidez mental. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ramirocalleoficial✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-subEn un mundo que premia la prisa, la productividad y la apariencia, cada enero repetimos el mismo ciclo: más metas, más hábitos, más “este año sí”. Pero casi nadie se hace la pregunta clave: ¿estoy en paz por dentro?En este episodio me siento con Ramiro Calle, maestro espiritual y pionero del yoga y la meditación en España, para hablar sin filtros sobre el verdadero “detox” que cambia una vida: desintoxicar la mente, soltar el piloto automático y recuperar claridad.Hablamos de:Por qué el ruido mental te roba energía, enfoque y presencia.Cómo parar antes de reaccionar y dejar de vivir desde la urgencia.El ego, el apego y la necesidad de control: los sabotajes invisibles que te secuestran.Cómo soltar lo que te intoxica: expectativas, comparación, culpa y relaciones que drenan.Qué prácticas simples puedes aplicar desde hoy para vivir 2026 en paz (sin humo y sin frases bonitas).Si estás cansada de “hacerlo todo” y aun así sentirte agotada por dentro, esta conversación puede ser el punto de inflexión.#alograndepodcast #mariangamboa #ramirocalleoficial #despertarconsciente #creenciaslimitantes #lucidez #vidaespiritual Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Experta del Cerebro: 7 Hábitos Científicos para Hackear tu Cerebro y Mantener una Mente Lúcida
05/1/2026 | 1 h 30 min
Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE,te espero aquí 👇✨https://whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub🎙️ SOBRE LA INVITADA: Beatriz Larrea es divulgadora en salud, especialista en nutrición funcional y autora del libro Tu cerebro tiene hambre. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/blarreaLa mayoría de las enfermedades del cerebro no empiezan cuando aparecen los síntomas.Empiezan décadas antes… y casi nadie está mirando ahí.Beatriz Larrea es divulgadora en salud, especialista en nutrición funcional y autora del libro “Cerebro atómico”. Su trabajo conecta ciencia, estilo de vida y prevención real, sin dogmas ni promesas vacías.En esta conversación se desmontan ideas que creíamos inofensivas:por qué el Alzheimer empieza a gestarse entre los 40 y 50 años,qué está pasando con los micro y nanoplásticos que ya llegan al cerebro,cómo el estrés y la falta de sueño alteran tu glicemia más que un plato de comida,y por qué la melatonina —no un suplemento milagro— es una de las grandes hormonas olvidadas del envejecimiento.Hablamos de combustible cerebral, de microbiota, de fibra, de ritmos circadianos… pero sobre todo de algo incómodo: la genética no decide tu destino, solo pone la pistola.El estilo de vida es quien aprieta el gatillo.Este episodio no es para alarmarte.Es para devolverte algo mucho más poderoso: responsabilidad y margen de acción. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡IMPRESIONANTE! La nueva definición de ÉXITO que necesitas para el 2026 (Adiós Ansiedad)
29/12/2025 | 1 h 30 min
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Si solo ves un video antes de fin de año, que sea este: La verdad que te hará libre
22/12/2025 | 1 h 27 min
🎁 Compra tecnología reacondicionada por expertos en Back Market: https://bit.ly/alogrande-back-market🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Odin: https://www.instagram.com/odindupeyronLa vida no es un milagro eterno. Es un parpadeo. Y mientras dura, más vale vivirla despierto.Odin Dupeyrón no viene a salvarte.Viene a decirte la verdad.Actor, escritor y conferencista con más de cuatro décadas sobre los escenarios, es una de las voces más incómodas y lúcidas del pensamiento contemporáneo en habla hispana. Su mensaje rompe con la fantasía espiritual, cuestiona la infantilización emocional y nos devuelve a un lugar más honesto: la responsabilidad personal.En este episodio, Odin habla de la vida como lo que es: bella, dura, injusta y real. De por qué no necesitamos creer más, sino entender mejor. De cómo los sueños están sobrevalorados y lo verdaderamente valioso es a quién te conviertes —y a quién conoces— mientras los persigues.Reflexiona sobre el amor adulto, ese que no adivina, que pregunta, que cuida sin dañar. Sobre la necesidad urgente de dejar de buscar magia externa, dejar de culpar y empezar a actuar como adultos conscientes en un mundo que no nos debe nada.Porque la vida no es un cuento.Es un viaje.Y cuanto antes lo aceptes, más sentido cobra todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.



A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)