231 episodios
- ¡POR FIN VAMOS A HABLAR DE ESTO!
Después de muchísimas preguntas, hoy me siento a contarles cómo fue mi proceso para bajar de peso, qué hice, qué me funcionó y todo lo que aprendí en el camino.
Porque detrás de un cambio físico hay mucho más de lo que vemos: expectativas, frustraciones, decisiones, hábitos y una relación con nuestro cuerpo que no siempre es sencilla.
En este episodio les comparto mi experiencia personal, sin filtros, sin fórmulas mágicas y sin pretender que lo que funcionó para mí necesariamente funcione para todo el mundo.
Hablemos de peso, de cambios y de todo eso que también sucede por dentro mientras nuestro cuerpo cambia por fuera.
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Libre & Loca! - En este episodio hablamos de qué consideramos infidelidad, de las microinfidelidades, la traición emocional y digital, los acuerdos dentro de una relación y esa línea muchas veces borrosa entre “no pasó nada” y saber perfectamente que estás cruzando un límite.
Pero, sobre todo, hablamos de por qué hemos convertido la empatía y el “todos somos humanos” en argumentos para justificar conductas que lastiman profundamente a otra persona.
¿Se puede perdonar una infidelidad? Sí. ¿Yo lo haría? No.
Porque entender a alguien no significa tener que tolerarlo. Y tu corazón no tiene por qué ser el precio que alguien pague por aprender a ser mejor persona. - ¿Qué dicen de nosotras los zapatos que hemos usado para llegar hasta aquí?
En este episodio especial, grabado junto a Ferragamo, me siento a conversar con Anna Fusoni e Issabela Camil sobre moda, identidad y todas las mujeres que hemos sido a lo largo de nuestra vida.
Hablamos de los zapatos que nos han acompañado en momentos importantes, de cómo cambia nuestra forma de vestir cuando cambia nuestra forma de vernos, de las versiones de nosotras que dejamos atrás y de esas que todavía seguimos construyendo.
Porque a veces mirar los zapatos que hemos usado también es una forma de mirar el camino recorrido.
Bienvenidos a “En los zapatos de…” 👠✨ - Me dijeron que soy incómoda. Y durante un segundo pensé: ¿y si tienen razón?
Pero después me hice una pregunta mucho más interesante: ¿por qué la opinión de alguien que apenas me conoce tuvo suficiente poder para hacerme dudar de quién soy?
Todos cargamos etiquetas que alguien nos puso alguna vez: intensa, difícil, mamona, egoísta, demasiado, problemática. Y algunas se nos pegan tanto que dejamos de preguntarnos si realmente nos pertenecen.
Este episodio no es sobre la persona que me llamó incómoda. Es sobre todas las veces que hemos convertido una opinión ajena en una verdad propia.
Porque que alguien se sienta incómodo contigo no significa que tú seas incómoda.
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Acerca de LIBRE Y LOCA
HABLEMOS DE TODO ESO QUE PENSAMOS Y SENTIMOS, PERO NO QUEREMOS DECIR EN VOZ ALTA
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