tu no quieres amor, quieres validación, acéptalo... Muchas de las personas de las que quieres atención ni siquiera te caen bien, pero hay algo en ti que quiere su aceptación, su cercanía como si eso significara que hay algo bien en ti... Hoy te platico por que y como cambiarlo.
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Hazlo con miedo: el secreto para avanzar
Sentir miedo no signifa que estes roto, ni que debes parar, significa que estas a punto de hacer algo importante. En este episodio hablamos de como dejar de esperar a que se vaya el miedo para empezar a vivir, tomar decisiones o seguir tus sueños. Aprender a convivir con el miedo es parte del camino hacia tu mejor version. Porque muchas veces, lo unico que necesitas... es hacerlo con miedo. si este episodio te mocio, compartelo, dejame un comentario y dale seguir para seguir explorando el lado honesto de ser humanas
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EP.163. La confianza se construye
Te han dicho que la confianza se finge hasta que se tiene. Que si caminas, hablas o te ves de cierta manera vas a imponer respeto y admiración pero eso no es confianza. La confianza es independiente a factores externos y se construye paso a paso. En este episodio te digo cómo.
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EP.162: Deja de consumir tanto contenido
Haz tu mundo mas pequeño y cura lo que consumes en todos los sentidos.
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EP.161: Quiero cambiar mi cuerpo
¿Cuánto tiempo has vivido en guerra con tu cuerpo? ¿Cuántas veces no has querido cambiar algo y te has enfrentado al juicio y a la idea de que está mal porque debes amarlo como es? ¿Cuánta culpa has acumulado al respecto? Hoy hablamos del peso que representa querer amar tu cuerpo y al mismo tiempo vivir con la esperanza de cambiarlo y lo liberador que resulta darte cuenta de que tienes el derecho de hacerlo.
Escribo sobre temas que considero íntimos y universales. En pocas palabras, sobre todo lo que a todos nos pasa y sentimos pero no siempre queremos decir en voz alta. Detrás de esos textos hay mucha introspección. Hay muchas reflexiones sobre amor, desamor, amor propio, dudas existenciales, sentimientos incómodos, etc. Que me gustaría compartir y por eso estamos aquí.
México