💔 ¿Cómo se cura un corazón roto… sin anestesia emocional?Este episodio no es para distraerte.Es para que sientas, entiendas y sueltes.Te comparto lo que pasa en tu cuerpo, en tu mente y en tu historia cuando alguien te rompe… y cómo sobrevivir sin perderte en el proceso.
--------
18:52
--------
18:52
EP.165: NO QUIERES AMOR, QUIERES VALIDACIÓN
No quieres amor, quieres validación.Quieres que te escojan, que te aplaudan, que te confirmen que vales.Y ese vacío no se llena ganándote a alguien, se llena dejándote de actuar por amor.Este episodio es directo, incómodo, y necesario.Prepárate para verte… y empezar a elegirte.
--------
11:22
--------
11:22
EP.164: Hazlo con miedo: el secreto para avanzar
Sentir miedo no signifa que estes roto, ni que debes parar, significa que estas a punto de hacer algo importante. En este episodio hablamos de como dejar de esperar a que se vaya el miedo para empezar a vivir, tomar decisiones o seguir tus sueños. Aprender a convivir con el miedo es parte del camino hacia tu mejor version. Porque muchas veces, lo unico que necesitas... es hacerlo con miedo. si este episodio te mocio, compartelo, dejame un comentario y dale seguir para seguir explorando el lado honesto de ser humanas
--------
16:34
--------
16:34
EP.163. La confianza se construye
Te han dicho que la confianza se finge hasta que se tiene. Que si caminas, hablas o te ves de cierta manera vas a imponer respeto y admiración pero eso no es confianza. La confianza es independiente a factores externos y se construye paso a paso. En este episodio te digo cómo.
--------
14:52
--------
14:52
EP.162: Deja de consumir tanto contenido
Haz tu mundo mas pequeño y cura lo que consumes en todos los sentidos.
Escribo sobre temas que considero íntimos y universales. En pocas palabras, sobre todo lo que a todos nos pasa y sentimos pero no siempre queremos decir en voz alta. Detrás de esos textos hay mucha introspección. Hay muchas reflexiones sobre amor, desamor, amor propio, dudas existenciales, sentimientos incómodos, etc. Que me gustaría compartir y por eso estamos aquí.
México